В одном счастливом королевстве жила принцесса. Да-да, милые детки, вы не
ослышались, именно в счастливом! Здесь всегда играла музыка, люди улыбались. Наверное, поэтому даже во время дождя
солнышко не пряталось за тучки, а весело подмигивало из-за радуги. Оно ведь было постоянным гостем (кроме ночи,
конечно), и жители просто не знали пасмурных дней и грусти.
Принцесса была до того мила, что придворные ласково называли её «наше солнышко», а имя её было Лучик. Милая девочка
каждый день проводила в радостях и забавах, король с королевой души не чаяли в свой милой крошке. Только всё-таки
одно но в качестве запрета существовало.
Ей строго-настрого запрещалось входить в тёмный лес: там была граница царства людей с царством великанов. Принцессе
каждый день рассказывали о великанах, как они опасны, но милая девчушка нисколько их не боялась. Да и как можно
бояться того, кого ни разу не видела? Может, это вообще взрослые придумали, чтобы она в лес не ходила!
Принцесса очень любила дворцовый сад: каких только цветов здесь не было, а бабочки!.. Девочка подолгу любовалась ими.
Когда принцесса увидела одну красивую бабочку, то даже ущипнула себя: не сон ли это, ведь крылья порхающего цветка
переливались всеми цветами радуги!
Девочке так захотелось рассмотреть это чудо поближе, но бабочка не подпускала к себе: вот она уже перелетела за
заборчик дворцового сада, а принцесса как зачарованная следовала за ней. Лучик ведь не знала, что такие бабочки
живут только в царстве великанов, и обычным людям нельзя на них долго смотреть. Под действием гипноза, которым
обладали крылья бабочки, человек шёл за ними, не видя ничего вокруг!
Вот и девочка не заметила, как оказалась в лесу. И совершенно непонятно, куда бы ещё завела бабочка, но Лучик
очнулась от того, что неведомая сила резко подняла её в воздух и поместила в какой-то тёмный ящик. На самом деле,
это малыш-великан посадил принцессу в спичечный коробок, хотя вряд ли это обстоятельство успокоило бы девочку!
Время словно застыло. Но вот принцессу просто вытряхнули из ящика (спичечного коробка), и она увидела огромного
малыша-великана.
Привет, — поборов страх, несмело произнесла принцесса.
КЛАСС! ОНА ЕЩЁ И ГОВОРЯЩАЯ! Ах да, и тебе привет! — малыш был просто в восторге.
Где я?
В Стране великанов, конечно! Ты будешь моим домашним питомцем!
Но я не могу быть питомцем, я же человек! Да и к тому же принцесса! — последние слова девочка
попыталась произнести более уверенно, чтобы этот малыш-переросток понял, кто она такая!
Ещё лучше, а то мама говорит, что я слишком мал для домашних животных, всё «позже да позже
заведём»… а про принцесс она мне ничего не говорила!
Лучик попыталась возразить, объяснить этому великаньему ребёнку, что не собирается оставаться здесь ни минуты, а уж
тем более быть домашним питомцем. Но малыш просто не слушал её. Он весело рассказывал о себе, что очень
ответственный, часто помогает маме, да и вообще станет хорошо заботиться о принцессе.
Кстати, спой-ка песенку, мама очень любит песни. Так мы её точно убедим, что ты замечательный
питомец!
Ну, во-первых, я не питомец! Во-вторых, петь я не буду! — принцесса так рассердилась, что даже
на щеках заиграл яркий румянец. — Глупый мальчишка, как ты вообще смеешь так вести себя со мной! Думаешь, если ты
великан, тебе всё можно? Да ты, ты просто…
Девочка не успела договорить, великан невозмутимо взял её за ворот платья и поднял на такую высоту, что принцесса
зажмурилась от страха. Малыш стал раскачивать её из стороны в сторону.
Ну а теперь споёшь?
Хорошо-хорошо, только опусти меня вниз, пожалуйста!
Малыш-великан опустил принцессу на огромный стол, придерживая её пальцами на случай, если та вздумает сбежать.
Ну, я жду! Ещё полетать захотела?
Сейчас-сейчас! — принцесса собиралась с духом. Дело в том, что петь она не умела совершенно: её
пение было больше похоже на карканье вороны, но как это объяснить глупому малышу-великану?!
Сделав глубокий вздох, принцесса затянула песню о рыцаре, которую ей часто пела мама-королева перед сном. Но у
королевы был чарующий голос, а у принцессы… Уже после пары строк её опять трясли в воздухе.
Ты это нарочно, да? — малыш-великан не на шутку рассердился.
Да нет же! Просто я петь не умею, понимаешь?
Малыш-великан в растерянности опустил девочку на стол, придерживая пальцами, и задумался.
Если мама услышит такие вопли, она мне вообще никогда не разрешит питомца завести… Ура-ура, я,
кажется, придумал, что с тобой делать!
Отпустить? — с надеждой спросила принцесса.
Конечно, нет! — рассмеялся малыш-великан, — я тебя Анетке подарю: она как раз хотела живую
куколку, у неё и домик есть. А лучше поменяю на стеклянные шарики!
Довольный малыш посадил девочку в спичечный коробок и плотно его закрыл. Перед этим он сделал маленькие отверстия в
коробке, чтобы принцесса могла дышать. Но эти дырочки были слишком малы, чтобы выбраться.
Принцесса осталась одна, и впервые за всю её жизнь по щеке покатилась слеза. Ей было страшно за себя, за родителей,
которые уже, наверное, подняли всё королевство на поиски, но как быть дальше, она не знала.
Не плачь, Лучик! — раздался рядом тихий голос.
Кто здесь? Откуда ты знаешь моё имя?
Не бойся, я Солнечный Зайчик, меня прислала к тебе на помощь мама Солнышко.
Ты можешь вернуть меня домой? — принцесса только сейчас заметила слабые полоски света рядом с
собой.
И да и нет.
Как это? Значит, всё напрасно, я никогда не увижу маму и папу, — новая слезинка скатилась по
щеке принцессы.
Я могу превратить тебя в лучик света. Ты будешь путешествовать вместе с нами, солнечными
зайчиками, там, где будет солнце. И даже вернёшься домой, но только если в твоём царстве будет гостить наша мамочка
Солнце.
Да, конечно, я согласна! В нашем счастливом королевстве всегда солнце, я скоро буду дома!
Но принцесса не знала, что после её исчезновения в царство пришли печаль и плохая погода. Словно вся радость куда-то
ушла, люди перестали улыбаться, смеяться, только хмурые лица и слёзы на глазах. Неудивительно, что мама Солнце не
заходила в это грустное королевство.
Королеву мучили кошмары, она слышала, как дочка зовёт её, но не знала, где она. И всё королевство теперь было покрыто
чёрной тканью: в царстве уже год соблюдали траур по пропавшей принцессе. Но это ранее утро не было похожим на все
остальные: королеве приснился сон, она увидела маленькую дочку и её первую улыбку.
Королева даже сама не заметила, как впервые за столь долгое время улыбнулась во сне. И этого хватило, чтобы мама
Солнце заглянула в царство и согрела его пока слабыми, но тёплыми и светлыми лучами!
Королева проснулась с улыбкой, а на окне появилась полоска света, которая вдруг превратилась… в принцессу Лучик!
Король, королева, принцесса, самый простой крестьянин — все были счастливы, казалось, что даже цветы улыбались!
Королевство СНОВА СТАЛО СЧАСТЛИВЫМ!
Милые детки, вы спрашиваете, что стало с малышом-великаном? Да с ним всё хорошо! Он нисколько не расстроился,
обнаружив пустой спичечный коробок. Ведь мама подарила ему домашнего питомца, медведя.
И косолапый был не прочь стать ручным, ведь теперь его каждый день кормят мёдом, вареньем и всякими сладостями!
Свидетельство о публикации
№2021-326 от 13 апреля 2021.
Итак, прошло достаточно времени с момента последнего текста о моей судьбе двухсоткилограммового человека (хотя лично для тебя прошло лишь пару строк, но поверь мне – я изнывала в чистосердечных мыслях)… человека, который смог преодолеть порог в голове и худеть на «трёх китах» любых диет.
Мне был необходим такой человек на моем жизненном пути, но я не встретила его. А жаль…
Нонсенс, но какую бы диету мы не взяли, в ней найдется лишь одно (ну максимум два) правила, которые можно назвать дельными. Все остальное вода. А ведь серьезно, почему ни один диетолог, ни один псевдо «гуру» (как он себя сам называет) в похудении не расскажет нам, простым смертным, истин?!
Почему никто не поможет целой нации справиться с лишними кг просто так и раз и навсегда?! Да потому что это не выгодно. Я о финансовой части, ведь можно не плохо заработать на этом поприще. Вот вам пример. Я ПОХУДЕЛА НА 135 кг (на данный момент) — ЗА ГОД. Так почему бы мне не срубить деньжат и не начать это продавать массово?! Да потому что я, первым делом, хочу помогать, а самостоятельно я наверняка не справлюсь.
Мне был необходим такой человек на моем жизненном пути, но я не встретила его. А жаль… Ведь я могла бы справиться намного быстрее со своими проблемами. Но ничего, сама познала и расскажу тебе, вся такая уверенная, что ты воспользуешься с умом.
Все мы помним и знаем сказку о паровозике, который смог?
Так вот, фигня это, ибо просто захотеть мне всегда было мало, без трёх правил (о первом я уже рассказала в предыдущих постах) — мы не сможем.
Что же мы имеем на данный момент? Мы приблизились к верхушке айсберга моей жизни и поняли, что просто необходимо отличать Голод от Аппетита.
Голод и Аппетит. Мы узнали, что первый из названных — может заставить съесть что угодно, а второй — выборочно, от дуновения ветра подтянет нам запах и мы в момент захотим «это».
Либо второй вариант, мы (как в моем случае) начнём заЖИРать нервы. И никакой врач вам уже тут не поможет. Психолог, психиатр, невропатолог или же диетолог?! Мимо! Только мы сами.
Вы подумаете о спорте?! Тю.. как банально.
Следующий пункт, о котором я бы хотела рассказать, это активность. Речь сейчас не пойдет о многочасовых тренировках и изнурительных занятиях.
Я говорю всего лишь о близости мужчины и женщины. О сексе и о ходьбе. Я слишком ленива для спорта, а вот пройтись или увлечься близостью двух сердец — по мне. Не забудьте включать шагомер. И там, и там)
Пересиливайте себя и двигайтесь постоянно, везде, при любом поводе: будьте сверху, будьте доминантном, активом, да хоть Питером Пеном в ролевой игре. Постарайтесь как можно чаще заниматься любовью. Это необходимо не только для женского здоровья, но и для плавного и гармоничного похудения. Я не даю совет опираясь только на свой опыт. В моем окружении были девушки, чья судьба в весе была схожа с моей (+-50 кг). И что мы имеем? Когда я перевалила с 200 кг до 65 кг, полетели просьбы о помощи. Я помогала.
Я так же разъясняла каждой, что и куда нужно «определить», чтоб не «зудело» в голове желание поглотить мучное или фастфуд перед сном.
И мы справились. У одной-47 кг за 5 месяцев, у второй-19 кг за месяц. Это ли не показатель для того, чтобы продолжить то, что я начала?!
Об активности я хотела бы поговорить подробно, ведь она займёт главную ступень трио к фигуре Вашей Мечты.
Кстати, на мой взгляд, любовь — это самое приятное правило к идеалу. Да и насколько будет счастлива ваша вторая половина.
Но, так было не всегда. Представьте себе 200 кг веса на женщине, которой вроде бы и 25 лет, но выглядит она на все 50+.
Только попрошу не путайте 50 лет прекрасных нимф, которые ухаживают за собой и меня, которая выглядела так, будто ее переехал танк, ее расплющило, а после раздуло как шар.
А вот второй пунктик о ходьбе. Ну тут ничего страшного и ужасного: не нужно ходить спортивным шагом, не нужно торопиться и задыхаться на каждом шагу. Нужно просто ходить. Понемногу, совсем чуть-чуть. От дома к магазину, от дома к лесу, от дома к парку и так далее. Лишь бы вы шли. Думая о том, как прекрасно порхает бабочка с цветка на цветок. Как будет легко идти вам после первых десяти потерянных килограммов. Почувствуйте, как наступаете на землю и представьте просто, как заработали все ваши мышцы. Почувствуйте от пяточек до кончиков волос эту прогулку) влюбитесь в это занятие! Для особо экстремальных, соедините ходьбу и секс) Шучу конечно же, наверное..
«Движение – это жизнь…». Верное высказывание.
Та самая гадюка внутри, под названием «Лень»
Очень часто у людей, чей вес превышает комфортный, образуется та самая гадюка внутри, под названием «Лень». Но присмотритесь внимательнее.. На одном из обучении по правильному питанию, преподаватели называли эту ленивую сущность – «Хитрый жир» и я практически на 99% согласна с данным высказыванием. Это очень тонкий и слащавый голосок внутри тебя, который говорит перед сном о том, что «вот-вот, завтра проснемся и как начнем-начнем! Прям сразу похудеем! Ты просто сейчас не думай о том, что сытая, ведь этот эклер ты завтра же и отработаешь. Что нам с него? Вот завтра, обещаю». А на утро ты просыпаешься с дикой ленью и разбита настолько, что сил нет даже просто привести себя в порядок. И тут он по новой начинает свою песню: «Ну да, мы похоже заболели. Завтра поправимся и начнем. Садись скорее и покушай, моя несчастная». Такой исход может повторяться по кругу раз за разом. Мы теряем свой стержень и гасим свой характер, заливая его жалостью к себе.
Не нужно так, не верьте своему «предателю» внутри, он просто не хочет расставаться с таким уютным и мягким домом. Ведь взяв себя в руки, мало ли, на что ты еще решишься… еще додумаешься построить карьеру и не бояться проявить себя на огромные массы. Когда ж он будет ныть то?! Непорядок.
Думаю, на сегодня хватит размышлений, но мы точно продолжим.