В новогодние каникулы Псковский академический театр драмы им. А. С. Пушкина дарит зрителям большую праздничную программу для детей и для взрослых. В праздничные дни театр будет отдыхать всего один день – 1 января – в остальные дни для зрителей будут играть по три, четыре, пять спектаклей. С 28 декабря по 9 января все детские спектакли будут начинаться с новогодней интермедии с участием Деда Мороза и Снегурочки. Об этом Псковскому агентству информации сообщили в пресс-службе театра.
В новогоднюю афишу вошли спектакли для детей разных возрастов: беби-спектакли для малышей «Год Жирафа» и «Невероятные приключения голубя Петра», кукольно-драматический спектакль для детей от 4 лет «Я сделал крылья и летал», спектакль-сказка для младших школьников и их родителей «Слон и птичка».
Во взрослой афише – нашумевшие премьеры уходящего года: «Зойкина квартира» по Булгакову (режиссер – Сергей Потапов), комедия «Пленные духи» по современной пьесе братьев Пресняковых (режиссер – Айрат Абушахманов), комедия «Сережа очень тупой» по пьесе Данилова (режиссер – Дмитрий Месхиев). Театр обязательно покажет и любимые спектакли псковской публики, хиты, проверенные временем: пушкинские «Пиковую даму» и «Метель», лирическую комедию с одесским колоритом «Соседи», оглушительную «Очень громкую премьеру» – комедию с французским шиком и юмором.
Новогодняя афиша Псковского театра драмы
28 декабря
В 10:00 и 12:00 младших школьников приглашают на спектакль-сказку «Слон и птичка».
В 19:00 пройдет показ драматической мистификации по повести Пушкина «Пиковая дама» (12+).
29 декабря
В 10:00 малышей ждут на беби-спектакле «Невероятные приключения голубя Петра» (спектакль для детей от 2 до 4 лет).
В 19:00 пройдет показ нового спектакля по Булгакову «Зойкина квартира» режиссера Сергея Потапова (18+).
30 декабря
В 10:00 и 12:00 ребят приглашают на сказку «Слон и птичка» (спектакль для детей младшего школьного возраста).
Взрослых в 19:00 – на демографическую комедию «Сережа очень тупой» в постановке Дмитрия Месхиева (18+).
31 декабря
В 10:00 и 12:00 детей приглашают на спектакль-сказку «Слон и птичка».
Взрослых в 15:00 – на новую комедию в постановке Дмитрия Месхиева «Сережа очень тупой» (18+).
В 18:00 – на эффектную комедию большой сцены «Пленные духи» (16+).
2 января
В 10:00 и 12:00 состоится беби-спектакль для малышей от 2 до 4 лет «Год Жирафа».
В 15:00 – новая комедия в постановке Дмитрия Месхиева «Сережа очень тупой» (18+).
В 19:00 – яркая комедия на большой сцене, почти анекдот «Пленные духи» (16+).
3 января
В 10:00 и 12:00 малышей приглашают отправиться в увлекательное путешествие вместе с голубем Петром («Невероятные приключения голубя Петра» для детей от 2 до 4 лет).
В 13:00 и 19:00 взрослых зрителей приглашают на романтическую мелодраму «Метель» по мотивам повести Пушкина (12+).
4 января
В 10:00 и 12:00 в театре – беби-спектакль «Невероятные приключения голубя Петра» (для детей от 2 до 4 лет).
В 19:00 – лирическая комедия для всех возрастов «Соседи» (12+).
5 января
В 10:00 и 12:00 – сказка для младших школьников «Слон и птичка».
В 19:00 – лирическая комедия для всех возрастов «Соседи» (12+).
6 января
В 10:00 и 12:00 – беби-спектакль «Невероятные приключения голубя Петра» (для детей от 2 до 4 лет).
В 19:00 – эксцентрическая комедия по мотивам французской пьесы «Очень громкая премьера» (18+).
7 января
В 10:00 и 12:00 малышей познакомят с юным Жирафом, который только открывает для себя удивительный и разнообразный окружающий мир («Год Жирафа», спектакль для детей от 2 до 4 лет).
В 12:00 и 14:00 зрителям покажут спектакль для семейного просмотра о чуде рождения ребенка «Я сделал крылья и летал» (спектакль будет интересен детям от 4 лет, а также их мамам и папам).
В 19:00 на большой сцене – эксцентрическая комедия по мотивам французской пьесы «Очень громкая премьера» (18+).
8 января
В 19:00 зрителей приглашают на новый спектакль по Булгакову «Зойкина квартира» (в главной роли – петербургская актриса Кристина Кузьмина).
9 января
В 10:00 и 12:00 малышей познакомят с юным Жирафом, который только открывает для себя удивительный и разнообразный окружающий мир («Год Жирафа», спектакль для детей от 2 до 4 лет).
В 12:00 и 14:00 зрителям покажут спектакль для семейного просмотра о чуде рождения ребенка «Я сделал крылья и летал» (спектакль будет интересен детям от 4 лет, а также их мамам и папам).
В 19:00 зрителей приглашают на новый спектакль театра по Булгакову «Зойкина квартира» (в главной роли – петербургская актриса Кристина Кузьмина).
Псковский театр драмы поздравляет зрителей с наступающим Новым годом и призывает поскорее спланировать праздничные каникулы, ведь билетов на спектакли практически не осталось. Ознакомиться с афишей и купить билеты можно в кассе и на официальном сайте театра: https://drampush.ru/afisha.
В 1991 году в законе «О гражданстве Российской Федерации» был закреплен принцип о том, что гражданин РФ не может быть лишен гражданства. Однако те, кто получил гражданство не по рождению, могут потерять гражданство, если получили его незаконно или были осуждены за экстремизм, терроризм. Так, например, в июне 2020 года гражданство РФ потерял уроженец Украины Алексей Новиков, осужденный за попытку вступить в «Исламское государство» (запрещено в РФ). В июле 2017 года МВД по решению суда лишило гражданства медиаменеджера Демьяна Кудрявцева, так как был «установлен юридический факт сообщения заведомо ложных сведений о приеме в российское гражданство».
Родившегося в России человека нельзя лишить гражданства.
В Советском Союзе лишение гражданства допускалось в исключительном случае по решению президиума Верховного совета СССР, «если лицо совершило действия, порочащие высокое звание гражданина СССР и наносящие ущерб престижу или государственной безопасности СССР». В 1966—1988 году гражданства был лишен 21 человек, включая писателей Александра Солженицына, Владимира Войновича, музыканта Мстислава Ростроповича, режиссера Юрия Любимова. В 1990 году указом президента СССР Михаила Горбачева гражданство им было возвращено.
В Европе основания для утраты гражданства делятся на две основные категории: добровольный отказ от гражданства по инициативе самого гражданина и автоматическая его утрата по закону или лишение по инициативе государства. Согласно Европейской конвенции о гражданстве, подписанному 29 странами Европы, лишиться гражданства можно только в том случае, если человек в результате не становится лицом без гражданства. Добровольный отказ от гражданства действует практически во всех странах Европы.
Основные причины автоматической или принудительной утраты гражданства:
- получение гражданства другой страны. На этом основании гражданство утрачивается, например, в Австрии, Германии, Ирландии, Испании, Латвии, Литве, Нидерландах, Норвегии, Словакии, Эстонии. В большинстве случаев гражданство утрачивается автоматически, в некоторых случаях государство может лишить гражданство по своему усмотрению (Ирландия и Латвия).
- постоянное проживание за границей является основанием для утраты гражданства в Бельгии, на Кипре, в Дании, Финляндии, Франции, Исландии, Ирландии, Нидерландах, Норвегии, Испании, Швеции, Швейцарии, на Мальте.
- приобретение гражданства мошенническим путем приводит к лишению гражданства в 30 странах Европы (это самое распространенное основание).
- добровольная служба в иностранной военной или на государственной службе. В первом случае лишают гражданства, например, в Австрии, Германии, Испании, Нидерландах, Латвии, Литве, Молдавии, Румынии, Франции, Эстонии. В случае иностранной госслужбы может быть утрачено гражданство Дании, Греции, Испании, Италии, Латвии, Литвы, Словении, Турции, Франции.
- поведение, причиняющее серьезный ущерб интересам государства (работа на иностранную разведку, терроризм, участие в незаконных вооруженных формированиях и др.). На этом основании лишают гражданства Бельгия, Болгария, Великобритания, Дания, Ирландия, Испания, Кипр, Литва, Мальта, Молдова, Румыния, Словения, Франция, Швейцария, Эстония. Так, например, гражданства лишили уроженцев Великобритании террориста Джека Летса и сбежавшую в «Исламское государство» (запрещено в РФ.— «Ъ») школьницу Шамилу Бегум.
- отмена материнства, отцовства или усыновления. В ряде стран (Бельгия, Германия, Люксембург, Молдова, Нидерланды, Норвегия, Финляндия, Швейцария) предусмотрена утрата гражданства в случае усыновления иностранным гражданином или отмены материнства, отцовства или усыновления.
- утрата гражданства родителей может привести к утрате гражданства несовершеннолетних детей в 19 странах Европы (Австрия, Бельгия, Болгария, Германия, Греция, Дания и другие).
В США гражданства можно лишиться, если оно получено незаконно или путем обмана, человек участвует в выборах или служит в вооруженных силах других стран, совершил госизмену или другое тяжкое преступление. Гражданство также могут аннулировать, если человек становится членом Коммунистической партии, другой тоталитарной партии или террористической организации в течение пяти лет после натурализации. Принудительное лишение гражданства применяется крайне редко.
В стране действует и добровольный отказ от гражданства. Так, например, британский премьер-министр Борис Джонсон добровольно отказался от американского гражданства в 2016 году, когда стал министром иностранных дел Великобритании.
Российский бизнесмен Олег Тиньков в 2013 году также отказался от американского гражданства по налоговым причинам. Однако при выходе из американского гражданства любой человек с состоянием более $2 млн обязан заплатить «налог на выход» (exit tax) c суммы, которую он выручил бы от единовременной продажи всех своих активов. Таким образом, Тиньков должен был заплатить властям США $506 млн штрафа.
В Белоруссии человека можно лишить гражданства по ряду причин при наличии двойного гражданства: терроризм, разжигание национальной розни, измена государству, массовые беспорядки. Белорусов по рождению лишить гражданства невозможно.
В Азербайджане лишиться гражданства можно за террористическую деятельность и распространение враждебных религиозных течений, создание вооруженных религиозных группировок.
В Казахстане лишить гражданства можно за совершение террористических преступлений и причинение иного тяжкого вреда жизненно важным интересам страны. Под последним понимается посягательство на территориальную целостность страны, подрыв конституционного строя и др.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное
учреждение «ЦРР- д/с «Сказка» обособленное подразделение
«Детский сад «Светлячок» комбинированного вида»
Консультация на тему: «Какие сказки читать детям 3-4 лет?»
Подготовила воспитатель:
Купряшкина М.И.
Ковылкино 2019 год
Радость встречи с книгой
Взрослый знает, что книга не только учит, развивает и воспитывает ребенка, она пробуждает в маленьком человеке самые разнообразные творческие начала, она помогает детской фантазии обрести богатую образность и внутренний смысл. Ребенок не может не играть, не выдумывать, не сочинять. Это неизбежно, это его способ проникновения в реальную действительность. Но что именно он выдумывает? Как сочиняет и почему сочиняет именно это? Какие нравственные и эстетические причины проявляются в детской игре, которая понемногу, зачастую незаметно для самого ребенка, становится его настоящей жизнью? Мир чтения, мир книги с ее литературными и графическими образами, помогает взрослому насытиться и направить детское воображение. Книга подает ребенку пример творчества, пример творческого отношения к реальному миру. Именно здесь, на книжной странице, малыши встречают впервые гармоническое отражение действительности. Книжка рассказывает самое главное, показывает самое красивое. Есть в детской литературе книги разные: веселые и грустные, но они всегда жизнеутверждающие. Поэтому дети не могут не любить книгу, поэтому радуются книге, как празднику. А взрослые должны подготовить эту радость, помочь ребенку понять, почувствовать книгу во всей ее полноте.
Воспитание сказкой
До какого-то возраста дети живут в сказке, как равноправные члены сказочного мира. И это естественно, потому что сказка близка и созвучна их мироощущению. В самом начале жизни она встречает детей фантастическими образами, увлекательными приключениями, красочностью и яркостью своего мира. Вся эта свежесть, чистота, напевность, гармоническая цельность сказки служат для малышей первым толчком к развитию фантазии, мышления, творчества. А безыскусственная простота и красота сказочных героев и их поступков необходимы детскому сознанию как первое отражение мира, истинных человеческих отношений в чистом зеркале подлинного искусства. В каждой сказке проложена граница между Добром и Злом. Они непримиримые враги, они находятся в извечной борьбе. И в этом противоборстве всегда побеждает Добро, всегда торжествует справедливость. Эта идея победы Добра над Злом всегда убедительна, потому что вынашивалась и рождалась вместе с возникновением сознания людей и совершенствовалась вместе с его развитием, потому что пронизана верой и надеждой всего человечества в торжество добрых начал. А вера эта подкреплена временем. Именно потому так сильна сказка и именно поэтому дети так верят в нее. В почти любой народной сказке все подчиняется только совершенным законам человеческого бытия, тем идеалам, которые прошли проверку многих поколений людей, выкристаллизовались, стали общечеловеческими. И детям легко принять эти идеалы, легко согласиться закономерностью. Очень важно для детей, что в сказке герой, олицетворяющий добро, всегда прекрасен. Это или непобедимый богатырь, защищающий свой народ, или просто человек, побеждающий зло умом, мудростью и находчивостью. В любом случае положительного героя отличают ум, красота, умелые руки или доброе волшебство, а отрицательного зло, уродство и коварство. Поэтому дети любят сказочных героев, верят им и переносят эту веру и любовь из мира сказочного в мир реальный. Благодаря сказке дети начинают осознавать главнейшие истины человеческой жизни. Сказка помогает формировать основы нравственности, морали, по законам которой им предстоит жить. Та самая простая, простейшая сказка, которую мы, став взрослыми, начинаем считать детской забавой.
Читайте с детьми как можно больше, а главное поговорите, о чем прочитали!
Русские народные сказки
Играют большую роль в формировании у детей музыкального слуха, вкуса к поэзии, любви к природе, к родной земле. Они возникли в незапамятные времена. Русские народные сказки – это самый популярный и самый любимый детьми жанр. Все происходящее в этих сказках фантастично и замечательно по своей задаче: герои этих сказок, попадая из одной опасной ситуации в другую, спасает своих друзей, наказывает врагов – борется и бьётся не на жизнь, а на смерть. Прочитайте с детьми дома такие сказки: «Петушок и бобовое зернышко», «Кот, лиса и петух». Подготовьте, пожалуйста, рисунок к русской народной сказке совместно с ребенком, после прочтения, для организации выставки в группе по теме «Русские народные сказки».
Какие сказки читать ребенку на ночь?
Сказка на ночь — это своего рода пожелание спокойной ночи. Только не короткое или небрежное, а длинное и обстоятельное, пропитанное любовью, нежностью и заботой. Сказка на ночь — это общение с малышом на волшебном, понятном ему языке, это маленькие безопасные уроки жизни. Но рассказывать перед сном можно не каждую сказку, так же как не каждую интересно читать днем. Пожелания на ночь должны быть ласковыми, как поглаживания по голове и теплыми, как котенок. Если вы хотите, чтобы малыш поскорее уснул, почитайте ему простую спокойную сказку. Прислушайтесь, как звучит сказка на ночь, прочитанная вашей бабушкой? Наверное, тихо и ровно, она успокаивает и убаюкивает маленького слушателя. В этот момент во всем мире для малыша существует только один голос. И этот голос создает его настроение, образы, мысли. Что увидит во сне ваше чадо — во многом зависит от того, что оно услышит и почувствует перед тем, как заснуть. Ведь пожелания спокойной ночи — это не пустые слова, а своего рода подведение итога дня, один из самых интимных моментов общения между взрослым и ребенком.
Однако сказка на ночь, насыщенная действием и эмоциями, может так увлечь малыша, что он будет переживать все события вместе с героями, волноваться за них и просить «почитать еще». Тут уж не до сна, когда царевну волк унес! Зато динамичные захватывающие сказки, прочитанные днем, поселят в малыше интерес к книгам и чтению: ведь опять закончили на самом интересном месте, а так хочется знать, что будет дальше, какие еще приключения ждут героев!
Сказка же или стихи на ночь должны быть добрыми и незамысловатыми, чтобы успокоить и убаюкать малыша. А теплые пожелания спокойной ночи должны стать обязательной семейной традицией в любом доме.
В психологии есть даже отдельное направление — сказкотерапия. Основная ее идея состоит в том, что ребенок отождествляет себя с главным героем и живет вместе с ним, учится на его ошибках. То есть малыш может примерить на себя разные роли: добрых и злых героев, созидателей и разрушителей, бедняков и богачей. Он может в своем воображении под руководством сказки представлять разные жизненные ситуации и по-разному себя вести в них. Маленький человечек учится сочувствию, становится более внимательным и усидчивым.
Есть мнение, что человек в своей жизни повторяет сценарий любимой сказки. Какая сказка станет любимой для Вашего малыша — Вы можете решить вместе с ним. Постарайтесь, чтобы эта сказка была со счастливым концом и учила тем же ценностям, что и Вы сами. Если Вы считаете, что «терпенье и труд все перетрут» — то читайте и обсуждайте вместе с малышом «Золушку». Если уверены, что всего можно добиться, «было бы желание» — то «Снежная королева» вместе с целеустремленной Гердой помогут Вам убедить в этом маленького слушателя. При чтении сказки обратите внимание на то, кто из героев наиболее симпатичен ребенку, с кого он берет пример. Согласитесь, Кай в той же сказке занимает пассивную позицию и не являет собой пример уверенного успешного поведения, хотя и его история заканчивается хорошо. Не пугайтесь, если Ваш малыш симпатизирует злодеям и динозаврам: попробуйте вместе найти положительные качества в этих персонажах: кто-то из них очень сильный, кто-то искренне заботится о своих детях, кто-то упорно идет к своей цели.
Итак, прежде чем прозвучит волшебная сказка , пролистайте ее еще раз и убедитесь, что она короткая, простая, со счастливым концом и несет именно ту идею, которую вы сами хотели бы донести до своего малыша. Пусть пожелания спокойной ночи и сладких снов звучат в вашем доме каждый вечер, и не в двух словах, а в добрых сказках!
В Украине на фоне низкой рождаемости не наблюдается роста продолжительности жизни — это очень тревожная тенденция.
Превышение смертности над рождаемостью является характерной чертой всех экономически развитых стран, в том числе европейских. И если смотреть на среднегодовые темпы естественного сокращения населения, то в Украине эти цифры не такие уж выдающиеся. Но у нас другая проблема — очень низкая по сравнению с Европой продолжительность жизни. В чем причина, рассказывает Korrespondent.net.
Пора бить в колокола
«В Украине на фоне низкой рождаемости не наблюдается роста продолжительности жизни. Вот о чем надо кричать и бить в колокола, потому что в среднем украинцы живут на 12 лет меньше, чем в экономически развитых странах», — сказала на пресс-конференции 21 декабря директор Института демографии и социальных исследований им. М. Птухи НАНУ, академик Элла Либанова.
И основная причина тут не социально-экономическая, отметила она. Хотя присутствие экономических факторов тоже отрицать нельзя: это прежде всего условия занятости, ведь достаточно большое количество людей работают во вредных и опасных условиях.
Однако в случае с Украиной в первую очередь это неспособность и нежелание вести здоровый образ жизни.
По данным ВОЗ, среди причин высокой смертности на экологию приходится 20%, на генетику — еще 20%, на систему здравоохранения — 10%, а остальные 50% — это образ жизни.
Именно с «совершенно недопустимым образом жизни» большинства украинских мужчин связан тот факт, что живут они на 10-11 лет меньше по сравнению с женщинами. «Кстати сказать, это феномен бывшего Советского Союза. Даже в Эстонии, Литве, Латвии гендерная разница продолжительности жизни такая же ужасная», — добавила Либанова.
Что касается превышения смертности над рождаемостью, которая характерна для всех развитых стран, то цифры неутешительны: примерно с 1960 года ни в одной европейской стране уровень рождаемости не обеспечивал даже простое воспроизводство населения.
«То есть каждое следующее поколение было хотя бы чуть-чуть, но меньше предыдущего, — пояснила академик. — Потому что для того, чтобы поколение родителей численно заместилось поколением детей, нужно, чтобы в среднем женщина за свою жизнь родила 2,13-2,15 ребенка. А ни в одной развитой стране, за исключением США, нет даже двух».
В результате, по ее словам, демографическая пирамида постепенно превращается в демографический ромб. Ведь в прошлом году всего на земле, включая Африку, Азию, ОАЭ, количество людей возраста более 80 лет было больше, чем количество детей до пяти лет. «Такого не было никогда, это впервые», — подчеркнула Либанова.
Сколько живем
По данным Госстата, продолжительность жизни в Украине за последние 30 лет выросла более чем на год. Так, в прошлом году средняя ожидаемая продолжительность жизни наших граждан составила 71,35 года, для мужчин — 66,39 года, для женщин — 76,22 года.
В списке из 183 стран по продолжительности жизни Украина занимает 100-е место, подсчитали в ВОЗ. Причем их цифра несколько отличается: в организации считают, что украинцы в среднем живут 72,9 года (мужчины — 68, женщины — 77,8).
Наши ближайшие соседи по рейтингу ВОЗ — Узбекистан, Марокко, КНДР, Сирия, Ирак, Молдова, Грузия. Из европейских стран наименьший показатель у Болгарии, хотя и он заметно опережает Украину: 75,1 года (71,6 для мужчин и 78,6 для женщин). Чуть дольше живут граждане Латвии и Румынии.
Венгры в среднем живут 76,4 года, поляки — 78,4, чехи — 79,2, австрийцы, немцы, британцы — 81,5-81,7 года. Дольше всего из европейцев живут французы, норвежцы, итальянцы, испанцы и киприоты (82,5-83,3). Первое место среди европейцев и второе в мире занимает Швейцария: ее граждане в среднем живут 84 года. А разница между мужчинами и женщинами у них всего три года (82,5 и 85,5 соответственно).
В десятку долгожителей среди всех стран мира вошли Япония (первое место — 84,5 года), Корея (83,5), Австралия и Сингапур (83,1 и 83,3), Израиль (82,6).
Меньше всего живут в странах Африки. Так, на последнем месте оказалось южноафриканское государство Лесото, граждане которого живут в среднем 50,5 года.
Данные ООН несколько отличаются, однако в целом картина остается примерно такой же. Так, согласно статистике ООН за 2020 год, дольше всего в мире живут жители Гонконга — 84,9 года, тогда как японцы занимают второе место. Украина согласно этой версии имеет 72,1 года.
Ключевой показатель
Индекс уровня продолжительности жизни (Life Expectancy Index) — один из ключевых показателей социально-демографического развития.
Ожидаемая продолжительность жизни ассоциируется главным образом с эффективностью административного аппарата государства и его социальной политики. Так, во второй половине ХХ века благодаря конкретным действиям государств в области социальной политики удалось достигнуть значительных успехов в борьбе со смертностью и увеличении продолжительности жизни.
По данным ООН, если в начале 1950-х годов доля населения, живущего в странах с продолжительностью жизни более 70 лет, составляла всего 1% от общей численности населения мира, то в начале 2000-х она превысила 50%.
Но хотя ожидаемая продолжительность жизни в большинстве стран за последние десятилетия существенно выросла, этот показатель не учитывает, были ли прожитые годы активными и здоровыми. Для этого определяется средняя ожидаемая продолжительность здоровой жизни.
В настоящее время ожидаемая продолжительность здоровой жизни на 12% ниже ожидаемой общей продолжительности жизни во всех группах стран по уровню развития. Это означает, что в среднем люди по всему миру сохраняют относительно хорошее здоровье в течение первых 88% времени своей жизни и сталкиваются с проблемами в зрелом возрасте.
Однако диспропорции между странами значительны: продолжительность здоровой жизни составляет 69,9 года в странах с очень высоким уровнем человеческого развития и лишь 53,3 года в малоразвитых странах.
Согласно тому же рейтингу ВОЗ, продолжительность здоровой жизни украинцев в среднем составляет 64,3 года: 60,6 для мужчин и 67,8 для женщин.
В ООН отмечают, что рост продолжительности жизни стал следствием экономического развития, научного прогресса (прежде всего в области медицины), роста гигиенической культуры населения и образовательного уровня в целом, устранения сословного и иного внеэкономического неравенства.
Продолжительность жизни за последние десятилетия растет во всем мире. В странах с высокими доходами это происходит в том числе благодаря снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а в странах с низкими доходами — благодаря сокращению младенческой смертности.
Ученые из Амстердамского университета прикладных наук и Гарварда подсчитали, что физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя и здоровое питание могут продлить жизнь человека на десять и даже более лет.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet