Сочинение моя любимая фигуристка

Спорт в моей жизни.
Как гласит пословица: ‘ В здоровом теле здоровый дух’. Что же понимать под этими словами? Человек, который придерживается здорового, спортивного образа жизни меньше болеет и чувствует себя гораздо лучше и здоровее. Спорт имеет позитивное воздействие на физическое и моральное состояние человека. Развиваясь физически человек имеет и силы развиваться умственно. Каждый может подобрать себе спортивные игры и упражнения, которые будут нравиться именно ему. Мне нравиться заниматься волейболом, плаваньем и легкой атлетикой. Зимой я хожу в бассейн, а летом плаваю в речке. После таких занятий я чувствую себя очень здоровой и бодрой. Также плаванье помогает мне укрепить мой хребет и всегда держать спину ровно. Баскетболом, я могу заниматься только летом и весной со своими друзьями, а вот хороших секций, к сожалению, у нас в микрорайоне нет. Но я надеюсь, что в ближайшее время они откроются. В этой игре мне нравиться все. Она проста, у нее нет сложных правил. Это очень подвижный вид спорта, в нем нужно быть сконцентрированным и ты забываешь о всех своих проблемах. Также это хорошее времяпровождения с друзьями. Лишний повод встретится. Легкая атлетика помогает держать себя в форме. Я каждое утро бегаю на стадионе, чтобы целый день чувствовать себя бодро и в тонусе. Еще каждое лето со своей семей мы едим в горы с палатками. Это невероятные эмоции и ощущения. Хотя в конце каждого дня мы чувствуем усталость, но это так приятно. Мы проходим большие расстояния и успеваем посмотреть невероятные красоты гор. Спорт в моей жизни играет очень большую роль и я рада, что занимаюсь им, а не сижу дома возле телевизора, как много людей, которые без занятий спортом начинают болеть. И я всем советую начать заниматься спортом. И вы увидите, как быстро ваша жизнь станет намного интереснее и веселее.
?Мини-сочинение на тему “Спорт в моей жизни”(вариант 2)???

Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Салтыковская средняя общеобразовательная школа Ртищевского района Саратовской области»
Проект:
«Моё увлечение – лёгкая атлетика»
Автор работы: Чернова С. ученица 6класса
Руководитель: Гаврюшин В.П.
учитель физической культуры
2018 год
«Моё увлечение – лёгкая атлетика»
Введение
Я уже второй год занимаюсь легкой атлетикой. Мне очень нравится бегать и прыгать. Участвую практически во всех соревнованиях, которые проводятся в школе и в районе, и часто занимаю призовые места. Однако из моего класса всего лишь пятеро учеников увлекаются легкой атлетикой. Мне захотелось узнать, занимаются ли мои одноклассники каким- либо видом спорта. Так же мне было интересно узнать, какое влияние оказывает на человека легкая атлетика, какие качества она развивает?
Актуальность
Легкоатлетические упражнения развивают такие качества, как выносливость, волю, трудолюбие; формируют характер, стремление к победе, к саморазвитию, самосовершенствованию, прививают желание вести здоровый образ жизни. Мне кажется, она является наиболее нужным и важным для подрастающего поколения.
Гипотеза
Предположим, что легкой атлетикой может заниматься каждый и эти занятия окажут положительное влияние на ребенка.
Цель.
Узнать, как влияет занятия легкой атлетикой на развитие ребенка.
Задачи.
Я поставила перед собой следующие задачи:
Узнать историю легкой атлетики.
Составить анкету и провести опрос среди моих одноклассников.
Проанализировать результаты анкетирования и сделать выводы.
Узнать, как влияют занятия легкой атлетики на организм и здоровье человека?
Оценить своё физическое состояние.
История легкой атлетики
Еще в глубокой древности человеку было необходимо уметь быстро бегать, ловко преодолевать препятствия, метать разного рода снаряды от этого зависела его охотничья удача, а значит — и жизнь.
Родиной лёгкой атлетики, как и всего сптрта принято считать Древнюю Грецию. Поначалу участники состязались лишь в беге на дистанции, равной длине стадиона (192 м 27 см). А уже начиная с 16-й Олимпиады программа Игр обогатилась новым видом — пятиборьем. Он включал бег, метание диска, прыжки в длину, метание копья и борьбу. (Первая же олимпиада была проведена в 776 году до н.э.)
Победителей увенчивали венками из оливы. Когда чемпионы возвращались домой, их встречали толпы радостных соотечественников. Поэты слагали в честь победи­телей хвалебные гимны. Имена чемпионов высекались на камен­ных плитах, а некоторым из них даже ставились памятники. Именно благодаря этому до нас и дошли их имена… Самым прославленным спортсменом античного мира стал Леонидас из Радоса, побеждавший на Играх 12 раз.
Я узнала, что несколько позже в борьбу вступили марафонцы. Они бежали 42 км 195 м по каменистой дороге, по кото­рой около 2500 лет назад пробежал из селения Марафон в Афины воин-гонец с вестью о победе. По преданию, гонец прибежал в город, не останавливаясь в пути, и с возгласом «Мы победили!» упал замертво. В честь его подвига в Олимпийские игры был включен пробег от Марафона до Афин.
Мне понравился такой эпизод олимпийских состяза­ний. На старт дистанции 100 м бегуны вышли в белых брюках и коротких сапогах.
И только один спортсмен — американец Томас Бёрк — был в трусах и в обуви, как современные шиповки. Если его соперники принимали старт стоя, то Бэрк опустил­ся на одно колено и уперся в землю руками. Зрители даже посмеивались над этим оригиналом. Но каково же было их изум­ление, когда именно он финишировал первым. С тех пор низкий старт стал общепринятым в соревнованиях спринтеров.
Современная легкая атлетика.
Древние Олимпийские игры очень сильно отличались от того, что мы наблюдаем сейчас, за счет влияния людей, их веры и отношения к соревнованиям. В современной легкой атлетике каждая дисциплина делится еще на несколько своих подвидов.
Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие дисциплины: спринт (100 м, 200 м и 400 м), бег на средние дистанции (от 800 до 3000 м, в том числе бег на 3000 м с препятствиями), бег на длинные дистанции (классические дистанции 5000 м и 10 000 м), ), барьерный бег (100 м, 400 м) и эстафета (4?100 м, 4?200 м, 4?400 м, 4?800 м, 4?1500 м).
Прыжки теперь включают в себя прыжки в высоту, прыжки с шестом, прыжки в длину и тройной прыжок.
Метания состоят из толкания ядра, метания диска, метание молота и метание копья.
Марафоны (бег на дистанцию 42 км 195 м) супермарафоны и кроссы – бег по пересеченной местности на разные дистанции (от 3 до 12 км).
Спортивная ходьба
Многоборье тоже подразделяются на 2 вида:
Для мужчин:
Десятиборье (летний сезон) – бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м, 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м.
Семиборье (зимний сезон) – бег 60 м, прыжок в длину, бег 60 м с барьерами, толкание ядра, прыжок в высоту, прыжок с шестом, бег 1000 м.
Для женщин:
Семиборье (летний сезон) – бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.
Пятиборье (зимний сезон) – бег 60 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег 800 м.
Для того чтобы узнать отношение ребят к спорту, я провела анкетирование. В исследовании приняли участие учащиеся 6 класса в количестве 14 человек. Анкета содержала 8 вопросов.
1. Занимаетесь ли вы спортом? 11чел. «да», 3чел. «иногда и редко»
2. Если да, то каким видом спорта вы занимаетесь?
5чел «лёгкая атлетика», 4 чел. «волейбол», 3чел. «футбол» 1чел. «ходит на фитнес», 1чел. «шашки и шахматы».
3. Каким видом спорта хотели бы заниматься?
3 чел. «волейболом», 3 чел. «легкой атлетикой», 2 чел. «баскетболом» , 1 чел. «тяжёлой атлетикой», 1 чел. «стритболом», , 1чел. «фигурным катанием»,
3 чел. «не знают»
4. Нравится ли вам заниматься спортом? 14 чел. «да»
5. Нравится ли вам урок физкультуры? 14 чел. «да»
6. С удовольствием ли вы ходите на физкультуру? 13 чел «да» , 1 чел. «не всегда»
7. Любите ли вы бегать? 8 чел. «да».6 чел. «нет» ,
8. Удается ли вам сдать нормативы по физической культуре?
10 чел. «да, 4 чел. «не всегда»,
9. Что бы вы изменили в нашем селе, если бы вы были министром по спорту
8 чел. «ничего», 3 чел. «построил бассейн». 1 чел. «построил новый спортивный зал», 1 чел. «оборудовал спортивную площадку», 1 чел. «отменил прыжки» ,
Анализируя анкеты, я узнала, что в 6 классе нет тех ребят, которые не занимаются спортом. ( 3 человека не определились)
Влияние бега на организм человека
Бег — это занятие для многих далеко не из приятных. Но как показывает практика, он является самым оптимальным, дешевым способом следить за своим здоровьем. Бег можно использовать для достижения очень разных целей – от духовного самосовершенствования до сброса веса.
Каждый человек при желании найдёт ответ на свой вопрос с помощью бега. Но есть несколько основных процессов, которые стимулируются во время бега – об этом надо знать как начинающему, так и опытному спортсмену.
1. Во время и после бега активизируется процесс кроветворения – образуется «молодая», здоровая кровь.
2. Активизируется дыхание.
3. Во время бега активизируется выработка организмом углекислоты, что очень благотворно сказывается на всех биохимических процессах, происходящих в клетках. В частности в тканях увеличивается количество кислорода, что способствует улучшению обмена веществ в организме.
4. Во время бега выделяется гормон серотонин, который всем известен, как гормон счастья, благодаря чему улучшается настроение, снимается напряжение.
5. Равномерный, длительный бег, скорость которого ненамного превышает скорость ходьбы, по мнению Гилмора – автора книги «Бег ради жизни», может дать дополнительно 10-12 лет жизни.
Мне захотелось проанализировать моё физическое состояние. Для этого я взяла спортивные показатели за три года и вот что получилось.
Динамика моих спортивных результатов.

№
Испытания
Результат
Динамика
2015 год
2016 год
2017 год
1
Бег 30 м
5.7 с
5.4 с
5.3 с
-0.4 с
2
Бег 60 м
11.6 с
11.5 с
10.3 с
-1.3 с
3
Бег 500 м
2.01 мин
1.46 мин
1.44 мин
-17 с
4
Бег 800 м
3.30 мин
3.16 мин
2.58 мин
-28 с
5
Бег 1000 м
4.16 мин
3.59 мин
3.54 мин
-38 с
Из этой таблицы следует, что с каждым годом у меня улучшаются результаты. Скоростные качества развиваются медленнее, чем выносливость.
Побывав в амбулотории, я получила информацию о количестве заболеваний за 4 года.
Состояние здоровья за четыре года.
№ п/п
Год
Сколько раз болела.
Сколько дней
1
2014
3
(7,7,6) 20
2
2015
3
(7,7,7) 21
3
2016
3
(7,5,7) 19
4
2017
2
(5,7) 12
Итого
-8
Получив консультацию у медсестры «Салтыковского ФАПа» Ланцовой Н. В., я узнала, что для ребенка норма, если он болеет менее 4 раз в год. Из этого можно сделать вывод, что я не часто болеющий ребёнок. И как видно из таблицы наблюдается процесс снежения заболеваемости.
Из всего сказанного можно сделать вывод:
1) Легкая атлетика – один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу, бег, прыжки, метания, а также многоборья.
2) Занятия легкой атлетикой способ­ствуют всестороннему физическому раз­витию, укреплению здоровья людей.
3) Многие ребята хотели бы заниматься ещё другими видами спорта, но в нашем селе такой возможности нет.
Лично мне моё увлечение легкой атлетикой дало то, что я обрела много новых друзей; на уроках физкультуры я сдаю все зачеты на отлично, хорошо играю в футбол, волейбол, баскетбол. Меня часто выбирают на спортивные соревнования. Кроме всего этого, я меньше стала болеть. Я думаю, что на этом список положительного влияния легкой атлетики на меня еще не заканчивается.
Моя гипотеза подтвердилась! Легкой атлетикой может заниматься каждый, и эти занятия окажут положительное влияние на ребенка.
Легкая атлетика – это наше будущее. Она отвлекает детей от улицы, помогает нормально развиваться и расти ребенку.

Реферат по физической культуре
«Легкая атлетика – королева спорта»
Выполнил:Веденёв Виталий,
Ученик 8 класса
Барско – Городищенской       школы – интернат
Преподователь Кошкин В.В.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………………………………3
1.     История развития легкой атлетики ……………………………………………………….4
2.     Дисциплины легкой атлетики ……………………………………………………………..4
3.     Основные принципы организации самостоятельных занятий ………………………….5
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ………………………………………………………………………………….8
ЛИТЕРАТУРА …………………………………………………………………………………..
Введение
За давностью лет уже невозможно установить, кто и когда назвал лёгкую атлетику королевой спорта. Но любопытно, что за многие десятилетия никто не усомнился в законности этого громкого титула. Лёгкая атлетика действительно правит спортивным миром, её любят и почитают в самых отдалённых уголках планеты. Почти все виды спорта, так или иначе, используют упражнения из легкой атлетики для подготовки спортсменов. Во время тренировок и соревнований проводятся научные исследования, которые в дальнейшем помогают развиваться таким наукам, как физиология, биомеханика, спортивная медицина, теория физической культуры и спорта и др. Начиная с раннего возраста, легкоатлетические упражнения широко используются в детских дошкольных учреждениях, школах, средних и высших учебных заведениях. Легкоатлетические упражнения повышают деятельность всех систем организма, способствуют закаливанию, являются одним из действенных факторов профилактики различных заболеваний. Легко дозируемые упражнения могут использоваться как для развития физических качеств спортсменов высокого класса, так и для развития подрастающего поколения, для людей с ослабленным здоровьем, пожилого возраста, в период реабилитации после перенесенных травм и просто для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Большая роль отведена видам легкой атлетики в физической подготовке призывников и военнослужащих.
История развития легкой атлетики
Историю развития легкой атлетики необходимо знать прежде всего потому, что любое явление необходимо рассматривать в историческом аспекте. Легкая атлетика – один из древнейших видов спорта. Так, еще за много веков до нашей эры некоторые народы Азии и Африки устраивали легкоатлетические соревнования. Но подлинный расцвет этого вида спорта наступил в Древней Греции. Первые Олимпийские игры древности, о которых сохранилась достоверная запись, состоялись в 776 г. до н.э. Тогда в программу состязаний входил лишь бег на 1 стадий (192 м 27 см). В 724 г. до н.э. проводился бег уже на 2 стадия, а еще через четыре года состоялся первый олимпийский забег на длинную дистанцию – 24 стадия. Победа на играх ценилась очень высоко. Чемпионам оказывали большие почести, избирали на почетные должности, в их честь возводили монументы.
Второе рождение легкая атлетика получила в 1859 г., когда греки попытались возродить Олимпийские игры. В программе первых общенациональных соревнований основное место заняла лёгкая атлетика. В 1866 г. прошёл первый легкоатлетический чемпионат Великобритании, а через 10 лет подобное соревнование прошло в США. В России легкая атлетика появилась в 1888 г., когда в дачном местечке Терлево под Санкт-Петербургом по инициативе молодого банковского служащего Петра Москвина был создан кружок любителей спорта. Его участники занимались лёгкой атлетикой,  проводили разнообразные состязания, преимущественно в беге.
Дисциплины легкой атлетики.
Лёгкую атлетику по традиции называют видом спорта. На самом деле это целый комплекс иногда близких, а чаще весьма далёких друг от друга дисциплин. Если все виды ходьбы, бега, прыжков, метаний и многоборий разделить по «родственным» связям, таких групп наберётся около 20.
Сколько же дисциплин объединяет лёгкая атлетика? Основных, классических, которые входят в программу крупнейших соревнований к концу ХХ века набралось 46 (24 мужские и 22 женские). При этом число женских дисциплин постоянно растёт. Если программа для мужчин практически не менялась с Олимпиады 1948 г., то для женщин она увеличилась с 9 видов в 1948 г. до 22 в 2000 г. На играх – 2000 г. в Сиднее женщины впервые соревновались в прыжках с шестом и метании молота.
Рассмотрим некоторые из дисциплин легкой атлетики подробнее.
СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА
Данная дисциплина отличается от бега тем, что в ней, чтобы добиться победы надо не просто показать самый быстрый результат на дистанции, но очень важно соблюдать технику  ходьбы. Скороходу запрещено переходить на бег, запрещена фаза полета, характерная для бега. На очередном шаге нога спортсмена должна быть выпрямлена в колене. За нарушения правил спортсмена могут дисквалифицировать. Соревнования в спортивной ходьбе бывают драматичными, так как на высокой скорости или из-за усталости бывает сложно не переходить на медленный бег. Случалось, что спортсменов лидирующих по ходу гонки дисквалифицировали из-за этого. Бывало,  что это происходило уже на финишной прямой, или  после соревнования.
Скороходы соревнуются на дистанциях от 5 до 50 км. В программу крупнейших соревнований (Олимпиада, чемпионаты и Кубки мира и Европы) включены следующие дистанции: 20 км. (у женщин и мужчин), 50 км. (у мужчин).
ГЛАДКИЙ СПРИНТ
К этому виду спринта относятся дистанции 50, 60, 100, 200 и 400 м, включаемые в программу крупных соревнований. Крупные турниры проходят на аренах, имеющих восемь беговых дорожек. Столько же и спортсменов принимает участие в забеге. Перед началом забега судья произносит команды спортсменам: «На старт», «внимание» и выстрел вверх из сигнального револьвера, после которого спортсмены и начинают гонку. В случае преждевременного старта, гонку останавливают, а спортсмену,  допустившему эту провинность, засчитывают фальстарт и выносят предупреждение.  За два предупреждения бегуна дисквалифицируют.
БАРЬЕРНЫЙ СПРИНТ
От гладкого отличается тем, что бегуны на дистанции преодолевают препятствия – барьеры. Барьеристы соревнуются на дистанциях 110 и 400 м (у мужчин), 100 и 200 м. (у женщин). Спортсмены бегут по отдельным дорожкам, на каждой из которых стоит по 10 барьеров. Участникам этих забегов неумышленно сбивать барьеры можно, но если барьер сбит специально, спортсмена сделавшего это ждала дисквалификация.
В программу международных соревнований включены спринтерские эстафеты  4 х 100м и 4 х 400 м., как у мужчин,  так и у женщин.
БЕГ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ
Является одним из самых увлекательных и динамичных соревнований легкой атлетики, полным неожиданностей, которые связаны не только со скоростью спортсменов, но ещё более важным фактором этого состязания является тактика,  избранная бегунами. В эту группу бега включены дистанции 800, 1000, 1500, 1609 и 2000 м. Все они включены в программу международных соревнований.
Длинными являются дистанции 3000, 5000, 10000 и 20000 м.
Основные принципы организаций самостоятельных занятий.
Самостоятельные занятия легкой атлетикой могут проводиться в любых условиях, в разное время и включать задания преподавателя – тренера или проводиться по самостоятельно составленной программе, индивидуальному плану. Установка на обязательное выполнение задания, развитие инициативы, самонаблюдения и анализа своей деятельности активизирует занимающихся.
Правила организации и гигиены самостоятельных занятий легкой атлетикой включают в себя, прежде всего, здоровый образ жизни, рациональный режим дня, соблюдение личной гигиены, меры профилактики спортивного травматизма и закаливания. Также  необходимо поддерживать хорошее санитарное состояние мест занятий, спортивной одежды и обуви, знать основной характер воздействия применяемых упражнений на организм человека. Рекомендуется также уметь пользоваться некоторыми восстанавливающими средствами, такими, как парная баня и массаж или самомассаж.
Причинами заболеваний и травматизма, связанных с физическими упражнениями, на таких занятиях являются нарушения их гигиенического обеспечения, нерациональная методика и организация занятий, неполноценное материально-техническое обеспечение и неудовлетворительное состояние здоровья занимающихся. Профилактика отрицательных явлений требует выполнения ряда условий. Например, заниматься физическими упражнениями желательно в одно и то же время суток, не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды (но не натощак), в соответствующей спортивной форме. Необходимо соблюдать постепенность в разучивании новых сложных упражнений и в увеличении их количества. Обувь, одежда и спортивный инвентарь должны соответствовать возможностям и возрасту занимающихся, а также погодным условиям. Недопустимы занятия в период болезни, в состоянии значительного утомления или недомогания, особенно девушкам и женщинам. Очень важно соблюдать правила личной гигиены, особенно чистоту тела.
Рекомендуется занятия легкоатлетическими упражнениями всегда проводить на открытом воздухе, полностью использовать факторы закаливания – солнце, свежий воздух.
В целях безопасности самостоятельные занятия по легкой атлетике следует проводить с соблюдением следующих требований:
бег на стадионе проводить только в направлении против часовой стрелки;
в качестве финишной ленточки использовать только легко рвущиеся ткани, шерстяные нитки. Использование капроновых, нейлоновых тканей и ниток запрещено;
при групповом старте на короткие дистанции бежать следует только по своей дорожке. Дорожка должна выходить не менее чем на 15 м за финишную отметку;
во избежание столкновений исключить резкие остановки во время бега;
не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки;
перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в секторе для метания;
не оставлять без присмотра снаряды для метания;
не стоять справа от метающего (при метании левой рукой – слева);
не находиться в зоне броска;
не подавать друг другу снаряд для метания броском;
запрещается проводить одновременно занятия с несовместимыми видами спорта (например, футбол и метание, футбол и бег).
Во всех видах легкой атлетики чаще всего встречаются повреждения голеностопного и коленного суставов, особенно растяжения и разрывы связочного аппарата, сухожилий (ахиллова сухожилия, головки двуглавой мышцы плеча), а иногда и мышц (задней поверхности бедра, спины, поясничного отдела позвоночника).
Прежде чем приступить к самостоятельным занятиям, необходимо выполнить следующие условия:
тщательно изучить все пункты требования мер безопасности;
правильно спланировать ход занятия и физические нагрузки;
проверить состояние площадок, исправность инвентаря и оборудования;
в жаркое время резино – битумные и синтетические дорожки следует побрызгать водой, а зимой очистить; в случае оледенения посыпать беговую дорожку поваренной солью или специальной смесью;
перед выполнением прыжков в длину необходимо перекопать песок в прыжковой яме и убедиться, что в нем нет предметов, которые могут стать причиной травмы (битых стекол, обрезков металла, камней и т. д.);
надеть спортивный костюм, соответствующий погодным условиям, и спортивную обувь с нескользкой подошвой;
провести разминку.
Необходимо учитывать, что при общих стартах на кроссовых дистанциях возможно травмирование друг друга шиповками, а также острое физическое перенапряжение сердечно – сосудистой системы. Иногда наблюдается гравитационный шок – кратковременная потеря сознания в результате резкой остановки после интенсивного бега.
Соблюдая несложные и необходимы правила при организации самостоятельных занятий, удастся избежать негативных последствий и травм, а значит повысить эффективность оздоровительного эффекта от легкоатлетических упражнений, то есть, приблизить к основной цели – совершенствование физической формы человека.
Заключение
Легкая атлетика – вид спорта, объединяющий естественные для человека физические упражнения: бег, прыжки и метания.
Благодаря занятиям легкой атлетики человек учится правильным двигательным навыкам ходьбы, бега, прыжков, преодоления препятствий и т.д., необходимых ему в повседневной жизни. Развивается ловкость, быстрота, сила и выносливость, точность и красота движений.
Легкая атлетика – один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Занятия легкой атлетикой общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.
Можно считать, что комплексные занятия по легкой атлетике являются одним из «механизмов» реализации целей и задач по профилактике заболеваний, вредных привычек и правонарушений, а также укреплению здоровья, поддержанию высокой работоспособности человека, утверждению здорового образа жизни, формированию потребностей личности в физическом и нравственном совершенствовании, развитию волевых качеств личности.
Литература
“Энциклопедия для детей” Т. 20. СПОРТ / Глав. ред. Э68 В.А. Володин. – М.: Аванта+, 2001.
Школа легкой атлетики, под ред. А. В. Коробова, 2 изд., М., 1998
Больсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого: – М: ФиС, 2007 – 232 с.
Гейцин К.А. Ни дня без физкультуры: – М: Физкультура в школе, 2009 – 41 с.

СПОРТ- ЭТО
ЗДОРОВО!
Сочинение «Спорт в моей жизни»
Меня зовут Егор. Мне 9 лет. Я очень люблю активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл в разнообразные подвижные игры. И получал от этого невероятное удовольствие! Поэтому родители записали меня на каратэ. Это очень интересный вид спорта, в котором необходимо проявлять быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. Каратэ захватывает меня целиком! Мне нравится этот вид спорта, потому что в нем нет перегрузок, он не очень травматичен, зато развивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц. Такой спорт включает в себя огромный список движений. Развивает мускулатуру, красоту тела, стойкость и закаляет характер. Я решил заниматься каратэ, чтобы мог защищать себя и своих близких.
На первом занятии мне было сложновато и страшно. Постепенно я начал привыкать и усвоил несколько приемов. Благодаря каратэ я начал быстрее бегать, меньше огорчаться, стала проявляться смелость и целеустремленность.
Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия этим видом спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомился на тренировках, и теперь часто с ними общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями. Каратэ вырабатывает преданность, храбрость и другие качества, свойственные воинам. Это не воинственное искусство, которое используется для поражения врага, это средство саморазвития в физическом и духовном смысле. Каратэ следует рассматривать, как путь и средство самосовершенствования.
Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается боксом. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими интересными людьми.
Каждый мужчина мечтает быть сильным, смелым и успешным, а этому способствует здоровый образ жизни. Я уверен в том, что здоровый образ жизни неразрывно связан со спортом. Можно перечислить множество аспектов здорового образа жизни, но самый основной, без которого немыслимо это понятие, конечно же, спорт.
Если человек занимается спортом, он приобретает красивое тело, делает свою жизнь разнообразней, интересней. Человек, занимающийся спортом, успешен в учебе, на работе. Такой человек гораздо быстрее достигает поставленной цели. Спорт помогает ему стать организованным, собранным, энергичным. Недуги отступают, а жизнерадостное настроение становится его спутником. Последнее может являться в любой жизненной ситуации. Например, занимаясь такими видами спорта, как каратэ, имеешь больше
шансов выйти из какого-либо конфликта с применением физической силы победителем или хотя бы с меньшим количеством телесных повреждений, травм.
Я считаю, что каждый может найти себе вид спорта, который будет приносить ему удовлетворение. Это намного лучше бесцельного провождения времени.
Любите спорт, занимайтесь им, и вы будете вести здоровый образ жизни!
Я постараюсь, чтобы моя жизнь продолжалась долго и счастливо. Ведь только здоровый человек по-настоящему радуется жизни.
Мама рассказала мне притчу. Одному мудрецу задали такой вопрос: «Что для человека важнее – богатство или слава?» Он ответил: «Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля». Здоров будешь, все добудешь говорит русская пословица. Вот и так считаю. Поэтому с первого класса занимаюсь физкультурой и спортом.
Мой день начинается с зарядки. Я разучил комплекс упражнений и утром , перед уроками делаю зарядку. А вечером отправляюсь на тренировку в спортивный зал. Я и мои одноклассники почти не болеем. Мы любим физкультуру, спорт и подвижные игры. И гоним прочь все вредные привычки.
Ведь, в здоровом теле – здоровый дух. И всё будет зависеть только от нас самих!

Сборник сочинений  «Мой любимый вид спорта»
Эссе по теме: «Волейбол»
Спорт всегда был неотъемлемой частью здорового образа жизни человечества. По моему мнению, он помогает нам поддерживать тело сильным, активным и подтянутым. Он также делает нашу личность дисциплинированной, организованной и оптимистичной. К счастью, спорт становится все более популярным в нашей стране. Большинство людей посещают тренажерный зал несколько раз в неделю, они увлекаются бегом, игрой в футбол, хоккей, волейбол, баскетбол или теннис. Довольно многие регулярно ходят в бассейны, на лыжные базы и на катки.
Это забавно, но существуют люди, которые проводят большую часть своего времени перед телевизором, просматривая футбольные каналы или чемпионаты по фигурному катанию, к примеру. И они с гордостью называют себя увлеченными спортсменами. Мне кажется, они просто являются пассивными любителями и фанатами спортивных команд. И, разумеется, смотреть спортивные события и заниматься спортом – это совсем не одно и то же.
Что касается меня, я увлекаюсь спортом с детства. Честно говоря, я предпочитаю командные игры, так как люблю чувствовать поддержку партнеров в таких играх. Волейбол – моя любимая игра. Нужно быть быстрым и подавать неожиданные мячи своим соперникам по другую сторону сетки. В школе я был капитаном нашей волейбольной команды, и мы участвовали в городских матчах. Мне нравилась атмосфера соревнования и сладкий вкус наших побед. Иногда мы проигрывали, конечно, но старались принимать поражение с достоинством. А сейчас, когда приходит лето, мы часто играем в пляжный волейбол.
Эссе по теме: «Баскетбол».
Я действительно не могу представить свой образ жизни без спорта. Мне нравятся регулярные тренировки. Они поддерживают мое тело здоровым и молодым.
Нескладный и долговязый, я детства постоянно слышал насмешки в свой адрес. Мои родители однажды решили отдать меня в спортивную школу, чтобы меньше болтался без дела во дворе.
И я, конечно же, сразу попал в секцию баскетбола. Не могу сказать, что поначалу был полон энтузиазма. Длинные ноги и руки не бежали куда надо, не держали мяч, уж не говоря про саму игру. Правда, таких как я в нашей команде хватало, поэтому мы сразу подружились и вместе начали осваивать премудрости баскетбола.
Недосягаемое кольцо, обтянутое сеткой, постепенно покорялось нашим броскам. Нескладные фигуры становились стройными и становились упругими, мышцы рук и ног наливались силой и крепостью. Теперь уже мяч не прыгал, куда хотел, а был продолжением руки, которая направляла его в нужное место.
Эссе на тему «Плавание – мой любимый спорт»
Рассуждая о пользе и важности физической культуры в жизни каждого человека, необходимо, прежде всего, найти для себя такой вид спорта, который бы идеально соответствовал не только природным способностям, но и личным предпочтениям. Таким спортом для меня стало плавание, и, занимаясь им, я, наряду с приятной усталостью, всегда ощущаю неизъяснимое удовольствие.
Увлекаясь плаванием, человек становится сильнее и выносливее, его мускулы развиваются динамично и естественно, создавая тем самым красивый и привлекательный торс. Широкие плачи, гибкость, мощь и стройность делают фигуру по-настоящему мужской. Совершая сильные гребки, человек воспринимает нагрузку, значительно более серьезную, нежели любые упражнения на тренажерах.
Плавание необычайно полезно для здоровья. Стараясь преодолеть сопротивление воды, пловец всячески развивает свои мышцы, его суставы становятся более подвижными, что помогает сохранить молодость тела на долгие годы. Совершая методичные вдохи и выдохи, чего требует каждый из современных стилей плавания, человек увеличивает объем легких, развивая выносливость дыхательной системы.
Занимаясь плаванием, спортсмен вступает в единоборство с водной стихией, мощной и неподвластной человеку, и это ощущение по-особенному волнует и подстегивает, сподвигая на новые и новые спортивные достижения.
Кроме того, плавание – это чрезвычайно зрелищный и красивый вид спорта. Зарываясь в белую пену, на долю секунды выныривая над поверхностью, гребок за гребком совершая плавные, но мощные движения, хороший пловец становится похожим на сильное и стремительное морское существо, преодолевающее бесконечные океанские просторы.
Развивая и оттачивая свое мастерство, спортсмен-пловец тем самым усовершенствует и свое тело, и личностные качества, взрослея не только по годам, но и опытности.
Мини-сочинение на тему «Спорт – это здоровье»
Польза здорового образа жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья.
Спорт всячески способствует гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Именно поэтому и мальчишкам, и девчонкам рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы.
Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.
Спорт неразделимо связан с закаливанием, и этот момент чрезвычайно важен, поскольку стойкость человека ко всякого рода внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни.
Занимаясь спортом, также можно с удовольствием и радостью отмечать легкость и гибкость своего тела, силу мускулов, эластичность суставов, ведь отличная физическая форма – достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству.
Однако польза физической культуры не ограничивается лишь оздоровительными функциями. Спорт – это еще и отличное настроение, высокий жизненный тонус и необычайный душевный подъем, и это прекрасная основа для стремления к успеху, новым свершениям и плодотворному труду.
Мини-сочинение на тему «Мой любимый вид спорта – фигурное катание»
В моей семье получили распространение идеи здорового образа жизни. В летнее время мы бегаем в лесу, проводим утреннюю зарядку и устраиваем прогулки на велосипедах. Зимой – катаемся на лыжах и коньках. И все члены моей семьи занимаются каким-то видом спорта. Моим видом спорта стало фигурное катание.
Помню, когда я была маленькой, родители сказали, что мы пойдем кататься на льду, на коньках. Я очень долго размышляла, что это такое – катание на коньках, и что они вообще из себя представляют. Когда мы пришли на искусственно созданный полигон для катания, там выдали странные ботинки с лезвиями на подошве.  Как оказалось, это и были те самые коньки.
Когда я впервые надела их и вышла на лед, у меня ничего не получалось. Я падала и не могла нормально стоять на ногах. Это очень разозлило меня и вызвало интерес, ажиотаж. После этого я постоянно просила своих родителей сходить со мной на полигон для катания, пока не закончилась зима. Так, наконец, я научилась прекрасно кататься на коньках. Я порхала на льду совсем как бабочка, я была этому несказанно рада. После мы очень много катались на льду.
Однажды в газете я нашла объявления о наборе группы фигурного катания. Вспомнив все положительные эмоции, которые доставило мне катание на коньках, я, не медля, отправилась в эту секцию. Там я многому научилась: резко менять траекторию движения, кататься на одной ноге и даже танцевать на льду. Это было лучшие моменты в моей жизни. И я очень полюбила фигурное катание, ни на один день не оставляла свои коньки.
Я всю жизнь буду занимать именно этим спортом, ведь он так мне нравится, своей скоростью, сложностью движений, и приятным холодом, который исходит ото льда.
Мини-сочинение на тему «Спорт в моей жизни»
Я никогда не была особо спортивным человеком. Хоть в детстве я и занималась художественной гимнастикой, легкой атлетикой, танцами – всем, чем только можно, но меня никогда не было особого желания чем-либо увлечься всерьез. Так я ничем и не занялась спортом. Я предпочитала искусство спорту.
Прошло достаточно много времени, прежде чем мне самой захотелось активно и  интересно проводить время. Родители, конечно, одобрили мое решение заняться танцами. Прихватив  собой подруг, я отправилась в танцевальную студию. Поначалу у нас мало что получалось, и выглядело это более чем забавно. Мы не попадали  ритм, путали движения, иногда вообще даже не понимали, что делают остальные. Но прошел месяц, два и мы стали танцевать очень неплохо. К сожалению, из-за нехватки времени мы обе перестали заниматься, к тому же, честно говоря, танцы не очень увлекли меня.
Интересный  вид спорта открыла для меня мама, взяв меня с собой в фитнес клуб, где проходили занятия по йоге. Занятие очень впечатлило и порадовало меня, это тренировка не только внешняя, но и внутренняя, требует большой отдачи. С этого вида спорта и началась моя любовь к физическим нагрузкам. Занятия по йоге я посещаю до сих пор, а помимо них увлеклась еще и силовыми тренировками. Теперь я, как говорится, “на своей шкуре” убедилась, что спорт – это действительно сила, здоровье и уверенность.
Я жалею, что не занялась спортом с детства. Родители никогда не заставляли меня занимается чем-то, что мне не нравится, а как я уже сказала, занятия спортом не увлекали меня.
Но никогда не поздно начать пробовать новое, и этого не нужно бояться! Тем более, что спорт сделает тебя сильнее, выносливее и целеустремленнее.
Мини-сочинение на тему «Мой любимый вид спорта – футбол»
С самого детства, когда я только начал бегать и изучать бескрайние просторы улиц, мой папа принес мне футбольный мяч. Не смотря на то, что я был еще совсем маленьким, я запомнил тот день навсегда, а родители много раз пересказывали мне ту историю.
Папа, придя домой с магазина, сказал: «Сын, подойди ко мне, я купил тебе новую игрушку». И я, маленький любитель игрушек, побежал к папе. Он держал в руках большой белый шар, который назвал мячом. Мяч… Я сразу влюбился в это слово. Когда папа отдал мне его, он сразу стал учить, как нужно с ним правильно обращаться. По рассказам родителей, у меня «глаза огнем горели», когда я, неуклюже, постоянно спотыкаясь и падая, старательно пинал этот мяч. Тогда папа задумался и понял, что футбол будет моей главной любовью в жизни, и он не ошибся.
Когда я подрос, мяч уже беспрекословно слушался меня. Он не путался в ногах, катился точно по заданной траектории и всегда летел прямо в цель. Я проводил на улице все время, играл в футбол с друзьями. И мои родители предложили мне спортивную школу. Я без колебаний согласился, и после я отправился в школу, на секцию футбола. Моему счастью не было границ: я очень много тренировался с такими же ребятами, как я, мой тренер говорил, что я очень талантливый игрок, даже не смотря на мой возраст. Я действительно очень хорошо играл, ведь футбол был моим самым любимым занятием, и я хотел посвятить ему всю свою жизнь.
Но сейчас, когда я уже достаточно вырос, мои цели поменялись. Я хочу учиться в университете, получить образования и найти престижную работу, не связанную со спортом. Тем не менее, футбол всегда был и остается моим самым любимым видом спорта.
Сочинение «Мой любимый вид спорта» или «Волейбол»
Я люблю подвижные игры, в том числе с мячом. А самый любимый вид спорта — это волейбол. Мы часто играем в него на уроках физкультуры в школе. Еще мы с друзьями натягиваем сетку во дворе, собираем две команды и бросаем мячик. Это занятие мне нравится намного больше, чем сидеть на лавочке и болтать ногами со скуки. На пляже или на природе мы тоже любим поиграть в волейбол. Правда, без сетки это не так удобно.
Мне нравится эта игра, потому что у нее достаточно простые правила. Надо приземлить мяч на половине команды-соперника. При этом нельзя пинать мяч ногой, можно только отбивать его руками. Недаром слово «волейбол» означает «летающий мяч». Выигрыш считается по очкам, так что всегда есть шанс изменить счет в свою пользу.
Волейбол развивает ловкость и силу рук, быстроту реакции и точность глазомера, а еще внимательность. У тех, кто много играет в волейбол, хорошо развита координация движений.
Поскольку бить мяч ногами нельзя, то не нужно бегать по площадке сломя голову, как в футболе. Но ноги все равно тренируются, когда подпрыгиваешь вверх, как на пружинах. Движения волейболиста легкие, изящные и красивые. И эта игра не из тех, что забирают очень много сил.
Поэтому я больше люблю играть в волейбол самой/(самому), чем смотреть соревнования по телевизору, например. Хотя бывает интересно и понаблюдать за другими, ведь волейбол входит в программу Олимпийских видов спорта.
Волейбол — очень азартная игра, она крепко объединяет игроков одной команды. Здесь надо бороться за команду, переживать за удачу всех. А победа приносит мне массу удовольствия, которое можно разделить со своей командой!
Сочинение-рассуждение на тему: «Какой вид спорта мне нравится ?»
Я не отношу себя к футбольным фанатам, которые устраивают драки со стражами порядка, крушат витрины магазинов в дни проигрыша любимых команд. Экстремизм – не моя стихия. Футбол я люблю с самого детства, как очень достойное занятие в свободное от учебы время. Футбол – это постоянное движение, футбол – это отличная школа развития внимания, силы и ловкости.
Впервые в жизни я сыграл в футбол, еще не зная ни одного правила этой игры, на песчаном пляже на балтийском море, когда мне было всего лишь 6 лет. Азарт старших игроков передался мне, наверное, на всю жизнь.
Теперь я не пропускаю ни одного футбольного матча, какие показывают по телевизору. Благодаря моему компьютеру, подключенному к Интернету, есть возможность смотреть зарубежные игры по футболу.
Совсем недавно посмотрел интересный кинофильм «Смертельный матч», снятый по книге «Тревожные облака», про смелых украинских футболистов, которые в 1942 году, в оккупированном немцами Киеве, победили захватчиков в спортивном поединке и были за это казнены.
Мой дед, у которого сохранилось много фотографий первых советских футболистов, вырезки газетных статей из «Правды», «Известий», «Советского спорта», рассказывал, что в середине ХХ века футбол в нашей стране пользовался всенародной любовью, а знаменитые футболисты приравнивались к героям. Таково было время эпохи войны двух противоположных идеологий: капиталистической и социалистической. А наши футболисты отстаивали спортивную честь своей страны далеко за ее пределами. И очень часто побеждали команды своих политических врагов.
Канал «Культура» время от времени показывает фильм «Вратарь». Он наивен в сравнении с современными сериалами и кинолентами, но в нем есть очень зажигательная песня, призывавшая многие поколения наших сограждан к бдительности и к готовности защищать свою Родину:
«…Часовым ты поставлен у ворот,
Ты, представь, что за тобою,
Полоса пограничная идет…»
Игра в футбол – для смелых и сильных духом людей, для тех, кто верит в победу и не падает духом после проигрыша. Футбол – хорошая спортивная игра, в которую ради занятия физкультурой должны играть все мои ровесники. Но они, к сожалению, все свободное время просиживают у компьютерных мониторов, забивая виртуальные голы, или пишут всякие глупости на форумах болельщиков, а ощущения здорового тела и духа после настоящей игры в футбол не испытывают.
Мне их за это искренне жаль. Но, как говорится, каждому — свое, а жизнь еще покажет, кто к ней больше приспособлен, компьютерщик или дворовый футболист.

Сочинения на тему Мой любимый вид спорта по русскому языку

Существует огромное количество разновидностей спорта. Каждый из них по-своему интересен и увлекателен. Люди, которые хотят быть здоровыми и жить долго, как правило, ходят в спортивные кружки. Это может быть футбол, хоккей, теннис, волейбол, баскетбол, гимнастика или же фигурное катание. Каждый выбирает самостоятельно, как именно он хочет заниматься: профессионально или для себя.

Мой любимый вид спорта – фигурное катание. С раннего детства я смотрела соревнования и болела за наших спортсменов. Мне так всегда страшно, когда фигуристка или фигурист падает. Особенно, если падение произошло в поддержке. В такие моменты я боюсь за их жизни. Ведь в случае серьезной травмы они не смогут больше выступать.

Мне очень нравятся танцы. Грациозные движения доставляют мне настоящее наслаждение. Однако танцы на паркете мне симпатизируют меньше, нежели на льду. Тяжелые элементы и поддержки заставляют мое сердце биться чаще. Фигурное катание смело можно назвать одним из самых сложных видов спорта. Для того, чтобы стать настоящим профессионалом, нужно регулярно, по несколько часов в день, заниматься. От фигуристов требуется большая отдача как сил, так и материальных средств. Ведь самостоятельно научиться кататься на коньках, да и еще делать различные поддержки  невозможно. Поэтому в самом начале пути спортсмены нанимают хорошего тренера с немалым опытом в этом виде спорта. Занимаясь фигурным катанием, люди рискуют собственным здоровьем. Неудачный шаг, неправильная поддержка, истерика, слабость – все это может привести к падению, которое может сделать фигуриста инвалидом.

Российские фигуристы Анастасия Гребенкина, Евгений Плющенко, Илья Авербух,  Алексей Ягудин, Татьяна Навка, Аделина Сотникова, Евгения Медведева  не раз привозили награды с различных соревнований. Этот список можно продолжать. Ведь талантов в нашей стране много. Однако больше всего мне нравится Ирина Слуцкая. Она  пример того, как нужно бороться и никогда не сдаваться. Когда тренеры ее впервые увидели, они посоветовали ей поискать другое увлечение. Но девушка все же решила идти навстречу мечте, и уже вскоре о ней узнал весь мир. Потрясающие номера, изящество рук, грациозные движения покоряли судей и зрителей. Множество наград было привезено Ириной на Родину. Об этой спортсменке я узнала от своей мамы. Ведь когда-то давно мама посещала с ней одну школу по фигурному катанию. На примере Ирины мы видим, что если хочешь быть на пьедестале, нужно усердно работать и не слушать окружающих. Жалко, что в нашем городе нет ледового катка.

Figure Skating / Фигурное катание

Сегодня мы читаем и слушаем текст на английском языке о фигурном катании (figure skating). Это очень простой текст. Единственную трудность здесь представляют термины, относящиеся к этому виду спорта. Текст дается с переводом и аудио.

Как выполнять задание?

Сначала прочитайте текст. Перевод поможет понять незнакомые слова, если такие попадутся. Затем прослушайте аудио (вернее, посмотрите видео), сопровождаемое текстом. Читайте и слушайте одновременно. После этого аудио повторится еще раз, но без текста. Ваша задача – понять речь со второй попытки, не подглядывая в текст. Если не получилось, посмотрите видео еще раз. Кроме того, я рекомендую читать субтитры вслух – так потом легче понимать речь без субтитров.

Текст о фигурном катании на английском + перевод

В этом легком тексте говорится о том, что такое фигурное катание, приводятся некоторые факты из истории этого спорта.

Полезные слова:

• to skate – кататься на коньках, роликовых коньках
• jumps – прыжки
• spins – вращения
• pattern
  – шаблон, закономерность, узор, рисунок (здесь подразумевается определенная фигура «выписываемая» спортсменами)
• to do something in couples – делать что-то в парах
• ice dancing – танцы на льду
• synchronized skating – синхронное катание

Примечание: обратите внимание на то, как произносится название города Edinburgh (Эдинбург). По-английски это слово звучит так: [ˈɛdɪnbərə]

Figure Skating / Фигурное катание. Текст + аудио для чтения и аудирования

Посмотрите видео. Первая часть ролика – текст + аудио. Вторая часть – просто аудио.

Здравствуйте! Меня зовут Сергей Ним, я автор этого сайта, а также книг, курсов, видеоуроков по английскому языку.

Если вы хотите позаниматься английским со мной, обязательно зайдите на эту страницу – сейчас я провожу разговорные занятия?

Также, если вам нужен репетитор, я очень рекомендую зайти на этот чудесный сайт. Здесь вы найдете учителей носителей и не носителей языка для любых целей и на любой карман? Я сам прошел там более 100 уроков, рекомендую попробовать и вам!

Мой любимый вид спорта – фигурное катание ❤️| Сочинения по русскому языку

Мои занятия фигурным катанием несколько лет назад инициировал отец. Прежде, чем отдать меня в спортивную секцию, родители учили свою дочь держать равновесие, стоя на коньках и делать элементарные, скользящие движения по льду. Фигурных коньков для меня не покупали. Достали из кладовки старенькие, потемневшие от времени светлые башмачки, к которым были прикручены однополосные лезвия.

Вообще-то я девочка очень застенчивая. И если бы я упала на катке, а кто-нибудь начал смеяться над моей неудачей, то, поверьте, уж точно бы никогда на них больше

бы не встала. Но мои родители – тонкие знатоки детской психологии. На каток мы ходили поздними вечерами или ранним утром, когда основная масса «фигуристов», «хоккеистов» и просто «конькобежцев» еще спит.

В катании на коньках нет ничего сложного, главное, надо не бояться льда и не думать, что упадешь, и что-нибудь себе сломаешь. Бутовую травму можно получить и на ровном месте. Когда я научилась держать равновесие, перестала бояться льда, и носиться с большой скоростью, меня отдали в надежные спортивные руки.

На тренировках нас обучали мастерству фигурного катания и рассказывали про историю этого вида спорта

вообще. Никогда не знала, что коньки были завезены в Россию Петром I из Европы. Надо же, этому виду спорту так много лет. Благодаря сети Интернет мы смогли заглянуть в прошлое и увидеть выступления легендарных советских фигуристов, которые поражали своим мастерством, изяществом и упорством весь мир.

Наша соотечественница Ирина Роднина десять раз была чемпионкой мира. Какой силой воли должна была обладать эта спортсменка, чтоб столько лет держать себя в такой великолепной форме! Ее пример достоин зависти и уважения.

Не знаю, кто из моих сотоварищей по спортивной школе достигнет таких высот? Но мы стремимся к отличным спортивным результатам, сами придумываем различные фигуры и обсуждаем с тренерами, как их применить во время катания. В некоторых случаях наши «изобретения» подвергают резкой критике, но мы не сдаемся и продолжаем экспериментировать дальше.

Самым долгожданным моментом для нас, юных фигуристов, являются городские соревнования, на которых встречаются спортсмены различных школ и студий. Атмосфера очень напряженная, но торжественная и волнительная. Вот-вот заиграет музыка, и на лед выйдут соревнующиеся пары. Они начнут представлять уникальные композиции, кружиться на льду, отбивать чечетку, фигуристки начнут взлетать вверх в сильных руках своих партнеров, изображать умирающих лебедей или бравых ковбоев.

Я очень люблю этот вид спорта за его оригинальность и неповторимость.

Рассказ для 11 класса — Фигурное катание

Figure skating is certainly a special kind of sports. It is famous for its artistic beauty. There are three types of figure skating: singke skating, pir skating, and ice dancing. Of special significance are the so-called compulsory movements. As the name suggests such movements are a “must”. In addition competitors perform movements of their own choice. Marks are awarded for technical merit and for artistic impression. Judges give marks to each competitor individually and the winner in each part is the skater or pair or dance couple placed first by majority of judges. 

The rink area for free skating and short programmes is rectangular. This kind of area shape allows everyone to have a good view of the skaters on the rink. In both single and pair skating the original programmes and the free skating sections have specified time limits. For example, for original programmes the maximum time is over two minutes. It is possible to finish the less time if skaters have attempted all the stipulated moves. 

The compulsory dances are skated first. They are followed by the original programme or dance. There is a draw to decide the starting order in the compulsory section. Сostumes for competitions must be dignified and appropriate for athletics competition. 

Single scating consisits of: original programme that includes compulsory movements and free skating. As to pair skating, it cosists of: an original programme and free skating. There are certain moveents that re forbidden. For example, lifting is permitted only with the hands. 

People often have their favorites and they watch every move of the competitors. They are strict about the compulsory programme moveents. Scandals happen but very rarely because everuone is so attentive.

Перевод 

Фигурное катание, безусловно, особый вид спорта. Он славится своей художественной красотой. Есть три типа фигурного катания: одиночное, парное и танцы на льду. Особое значение имеют так называемые обязательные движения. Как следует из названия, такие движения просто необходимы. Кроме того, участники выполняют движения по своему выбору. Оценки присуждаются за технику и артистизм. Судьи выставляют оценки каждому участнику индивидуально, и победителем в каждой части является фигурист, пара или танцующая пара, которые ставятся на первое место большинством судей. 

Зона катка для произвольного катания и коротких программ — прямоугольная. Этот вид формы позволяет каждому хорошо видеть фигуристов на катке. Как в одиночном, так и в парном катании оригинальные программы и секции произвольного катания имеют определенные ограничения по времени. Например, для оригинальных программ максимальное время составляет более двух минут. Можно закончить за меньшее время, если фигуристы выполнили всю предусмотренную программу. 

Обязательные танцы катаются первыми. За ними следует оригинальная программа или танец. В обязательной программе используется жеребьевка для определения порядка старта. Костюмы для соревнований должны быть достойными и подходящими для спортивных состязаний. 

Одиночное катание состоит из: оригинальной программы, включающей обязательные движения и произвольное катание. Что касается парного катания, то оно состоит из: оригинальной программы и произвольного катания. Есть определенные движения, которые запрещены. Например, подъем разрешен только руками. 

У людей часто есть свои любимцы, и они наблюдают за каждым движением конкурентов. Они строгие в отношении обязательных участников программы. Скандалы случаются, но очень редко, потому что всегда очень внимательны.

Фигурное катание (Figure skating) — 5.0 out of
5
based on
1 vote

Сочинение Мой любимый вид спорта (фигурное катание, баскетбол, плавание, футбол)

Фигурное катание

Мой любимый вид спорта — фигурное катание! Это так красиво, но и очень спортивно – в какой форме нужно быть, чтобы такие пируэты выполнять, а ещё на коньках. Сколько нужно с детства тренироваться! Надо ещё преодолеть страх падения!.. Там такая музыка интересная, такие костюмы! Это просто необыкновенный вид спорта.

Я сама б хотела таким спортом заниматься. Но в детстве много болела, и каток далеко от нас. Вот почему я до сих пор особо и на коньках кататься не умею. А как посмотришь на тех, кто тренируется – такая красота, сила, грация! У всех такие красивые фигуры — не слишком худые, как балерины, но и не очень мощные, как танцовщики. Фигурное катание как раз на стыке танцев и спорта – вот поэтому так интересно и красиво всё.

Ещё я любила смотреть программы по телевизору, типа, «Звёзды на коньках». Они там очень красивые номера делали – творческие, как для показательных выступлений. И ещё в этой программе показывали тренировки. Нужно было звёздам очень постараться. Но всё-таки у них хорошие тренера, если б у меня такие были, то я б тоже быстро освоилась на льду. Ну, мне так кажется.

И понятно, что я стараюсь смотреть все финалы турниров. У меня эти выступления вызывают особые чувства… Я напряженно их смотрю! И не потому, что я за кого-то конкретного болею, хотя наших поддерживаю, логично. Просто я очень боюсь, что кто-то упадёт. Смотрю, зажмуриваюсь, если что. У меня, как кто заходит на прыжок, сердце колотится. А если кто-то на самом деле падает, то у меня всё обрывается внутри. И никогда ведь не угадаешь. Ты можешь быть суперпрофессионалом, но ошибки всё равно бывают. Чуть (на миллиметр) конек ушел в сторону – и всё! Можно грохнуться!

Но за этот риск фигуристов и любят. Им бросают цветы, мягкие игрушки на лёд. Фанаты путешествуют со своими любимыми спортсменами. Они поддерживают кумиров аплодисментами, позитивными плакатами. Кстати, я раз ездила на ледовое шоу! Но там были и акробаты, и певцы – много интересного. Под новый год мы поехали на «Щелкунчик» с мамой.

В общем, это самый красивый, трудный, завораживающий вид спорта. По крайней мере, для меня. А если бы нам с классом поехать на какое-нибудь ледовое шоу?!

Баскетбол

Я очень люблю спорт и в частности баскетбол – самую лучшую игру с мячом. В секцию баскетбола меня позвал мой друг. Этой игрой я увлекаюсь с самого детства. Баскетбол стал моим любимым хобби. Эта игра помогает развить в человеке скорость, реакцию, умение играть в команде и чувствовать плечо партнёров. Когда я начал регулярно посещать тренировки я почувствовал, как моё тело пришло в тонус, мышцы окрепли.

Не могу не отметить нашего школьного тренера Калмыкова Игоря Сергеевича. Именно он разглядел во мне способности к этой игре и привил любовь к ней. Игорь Сергеевич работает тренером в нашей школе и воспитал уже не одно поколение игроков. Он очень требовательный на тренировках, но я считаю, что это только плюс. Игорь Сергеевич настоящий фанат своего дела и грамотный специалист.

Расскажу немного об истории баскетбола. Эта игра появилась на свет в Соединённых Штатах Америки. Баскетбол был придуман в 1891 году в Христианской молодёжной ассоциации в городе Спрингфилд, штат Массачусетс. Джеймс Нейсмит с помощью мяча решил разнообразить занятия по гимнастике. И вот так, с помощью молодого канадского преподавателя родилась на свет эта замечательная игра. Нейсмит повесил на перилах две корзины из-под фруктов и предложил забрасывать в них футбольный мяч. Эта игра оказалась настолько интересной, что в 1894 году в США были придуманы и изданы самые первые правила.

Вот несколько интересных фактов:

Самым высоким игроком в мире является китайский баскетболист Сун Минмин. Его рост составляет 2 метра 36 сантиметров, а весит он при этом 152 килограмма. В нашу страну баскетбол пришёл только в 1901 году.

Наша школьная команда под руководством Игоря Сергеевича всегда занимала лидирующие места на городских соревнованиях. Баскетбольная команда была гордостью нашей школы и нас самих. Тренировочный процесс дал мне не только хорошую форму, но и подарил много новых друзей. Ежедневные упорные тренировки помогают мне и моей команде в достижении поставленных целей и саморазвитии. Советую всем ребятам заниматься спортом, и конечно советую выбрать игру с оранжевым мячом. Баскетбол – лучшая игра, не устану это повторять!

Плавание

Физическая активность очень важна для всех людей, но в особенности для школьников, ведь их организм стремительно развивается и, кроме сбалансированного питания, в этом ему может помочь спорт.

В мире существует огромное количество различных видов спорта. Самые популярные из них доступны практически каждому: футбол, волейбол, баскетбол, пионербол… Конечно, такие виды спорта, как: керлинг, бокс, прыжки на лыжах,  хоккей и другие менее популярны среди новичков, так как требуют специальной физической подготовки и инвентаря.

Но мой любимый вид спорта никакого инвентаря кроме шапочки и очков для бассейна не требует. Это – плавание. Пожалуй, главный его плюс для меня – это то, что он развивает все группы мышц, укрепляет тело и делает его пластичным и гибким.  К тому же, плавание не требует какой-либо специальной подготовки или дорогостоящего инвентаря. Единственное, с чем могут возникнуть трудности – это наличие бассейна. В моем городе таких секций много, поэтому у меня был выбор, в какой из бассейнов мне пойти.

История этого замечательного вида спорта начинается в Египте, но больше как необходимость, например, для ловли рыбы. Древние греки же ввели его как часть обязательного физического воспитания.

Плавание – сложная система с четкой дисциплиной. Поэтому сколько есть видов плавания, столько есть и отдельных соревнований по каждому из них. Я умею плавать брассом, кролем и на спине. Все эти стили имеют свои плюсы и минусы. Например, брасс отнимает  очень много энергии, а во время плавания на спине нужно очень сильно концентрироваться на удержании равновесия и правильно дышать.

Вообще, правильно дышать – одно из главных правил в плавании. Если пловец неправильно дышит, то он не сможет преодолеть и половины пути. Особенно это касается скоростных видов плавания.

Когда я только начал заниматься этим видом спорта, уже после первых двух занятий почувствовал прилив энергии, мне стало легче переносить сидячий образ жизни, ведь в школе мы сидим в среднем по шесть часов, что дает большую нагрузку на позвоночник.  Кроме того, плавание существенно поднимает самооценку, не говоря уже о том, что это отличная возможность познакомиться с новыми людьми и завести себе друзей, с которыми можно ходить не только в секцию, но и весело проводить досуг.

Футбол

Когда я думаю о футболе, мне иногда вспоминается сцена из кинокартины Проверки на дорогах. Эта картина о войне и там один майор, который, видимо, был довольно образованным человеком, рассказывает деревенскому старшине про футбол. Его описание в кульминации доходит до слов «стихи писать про этот спорт», которые герой картины произносит восторженно и с пониманием дела.

Мое отношение к футболу в чем-то похоже. Вспоминаются также слова какого-то французского философа, который говорил о том, что все лучшее чему он обучился о нравственной стороне жизни, все принципы он взял именно из футбола. Он был профессиональным вратарем.

Мне хочется сказать, что, безусловно, есть примитивное понимание этого спорта и в какой-то степени он действительно вполне понятен и прост. Правила легки и понятны, игровой процесс не изобилует чем-то удивительным и недостижимым для самого простого человека. По сути, когда человек немного посмотрит за тем или иным поединком между командами, то довольно легко сможет понять, в чем смысл всего действа.

Тем не менее, футбол мне кажется чем-то большим.. гораздо большим, чем может казаться поверхностному взгляду. На мой вкус он подобен священнодейству или произведению искусства, которое создается в динамике. Этот спорт обладает возвышенным содержанием и довольно красивой формой.

Конечно, сейчас современный футбол становится частью индустрии развлечений немного больше чем нужно. Игроки становятся слишком нежными, некоторые основы морали постепенно исчезают оттуда, традиции немного вырождаются. При этом футбол все равно остается универсальным языком, который способен объединять людей практически по всему миру, языком, который способен выражать и самые простые и самые удивительные смыслы.

Эту особенность нужно просто понять. Для меня наблюдение за футбольным матчем подобно наблюдению за произведением искусства или чтению интересной книги. Если ты понимаешь всю «драматургию» ситуации, а также представляешь себе красоту используемых схем и маневров, особенности обращения с мячом и без него, понимаешь немного об эволюции и развитии этого спорта, то, казалось бы, простые действия приобретают множество смыслов и в этом действительно часто проявляется красота и да, про футбол действительно возможно и даже нужно писать стихи, этот спорт достойный восхищения и внимания.

Разные

Мне нравятся разные виды спорта. Я люблю играть в волейбол, кататься на роликах и велосипеде, заниматься на скалодроме. И смотреть спортивные соревнования мне тоже очень интересно, когда идёт трансляция с чемпионата мира по биатлону или лёгкой атлетике, я всегда болею за наших спортсменов. Но есть один вид спорта, который я люблю больше остальных. Это плавание.

Соревнования по плаванию одни из самых зрелищных. Особенно сейчас, когда в трансляцию включают съёмки с подводных камер. На крупных соревнованиях: Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы конкуренция среди пловцов настолько велика, что весь заплыв может финишировать практически одновременно. И следить на подводной замедленной съёмке за тем, как победитель опережает соперников на сотую долю секунды – это по-настоящему азартно.

Наблюдать за человеком, умеющим красиво плавать, всегда приятно, даже если это и не чемпион. Когда в бассейне или на море среди людей, плавающих саженками или ползущих по воде стилем «жабка», появляется человек, профессионально плавающий спортивными стилями, все окружающие любуются им: кто с восхищением, кто с завистью.

Я считаю, что все люди должны уметь плавать. Конечно, не все должны быть спортсменами-профессионалами, но научиться плавать правильно нужно каждому. Умение правильно плавать очень пригодиться, когда вы поедете отдыхать на море или пойдёте с друзьями в аквапарк. Ну и то, что вы не утонете сами и сможете помочь утопающему – это тоже важно.

Если говорить о плавании, как о спорте, то, наверное, это один из самых старых и самых популярных видов спорта. И хотя плавание не входило в программу Олимпийских игр в Древней Греции, состязания в скорости плавания, в нырянии устраивали и древние греки, и римляне, и индейцы цивилизаций Южной Америки. С возрождением современных Олимпиад популярность спортивного плавания стала только расти. А такие великие пловцы как Владимир Сальников, Александр Попов, Майкл Фелпс, стали настоящими легендами.

Позже появились другие виды спорта, основанные на плавании: водное поло, синхронное и подводное плавание, фридайвинг и другие. Очень интересно проходят соревнования по марафонским заплывам в море. Но всё же классическое спортивное плавание я считаю самым красивым видом спорта.

Я хожу в бассейн с детства, умею плавать спортивными способами, и, хоть я и не спортсмен-профессионал, мне очень нравится плавать. Особенно когда мы ходим в бассейн с друзьями.

Также читают:

Картинка к сочинению Мой любимый вид спорта

Популярные сегодня темы

• Рецензия на произведение Горе от ума 9 класс (Грибоедов)

  Книга «Горе от ума», принадлежащая перу выдающегося русского писателя А.С. Грибоедова, увидела свет в полном варианте, без многочисленных цензурных сокращений, лишь в 1862 году

• Главные герои рассказа Старуха Изергиль (характеристика персонажей Горького)

  Замечательная повесть, написанная известнейшим русским писателем Максимом Горьким, называется «Старуха Изергиль». Главные герои данного горьковского творения люди уникальные

• Анализ произведения Бедные люди Толстого

  Рассказ Толстого «Бедные люди» написан по одноименному стихотворению Виктора Гюго. Льву Николаевичу очень нравилось это произведение, которое он считал высшим образцом искусства.

• Сочинение по картине Взятие снежного городка Сурикова

  Одна из самых добрых и легких картин Василия Сурикова была написана в его родном городе Красноярске и представлена в 1891году, которая сразу завоевала всемирную известность. Она была написана после тяжелого периода художника

• Главные герои повести Чучело (характеристика)

  Повесть В. Железникова «Чучело» рассказывает о шестикласснице Лене, которая в столь юном возрасте узнала, что такое злоба, безразличие, малодушие и предательство людей, и о том, какова цена противостояния всему этому в одиночку.

Екатерина Бужинская — Лед. Баллада о фигурном катании.

Нас коньки фигурные сдружили,
Мы с тобой под музыку кружили.
И казалось зрителям, что это
Сам Ромео и сама Джульетта.
Было наше парное катанье
Трепетным, как первое свиданье,
И казалось всем, что мы парили
И «люблю» друг другу говорили.

Припев:
Лёд, двух сердец полёт,
Двух сердец полёт — и зал затих.
Лёд, звонко так поёт,
Звонко так поёт для нас двоих.
Лёд, звонкий лёд побед,
Звонкий лёд побед, хрустальный лёд.
Лёд, сколько зим и лет
Свой дарил нам свет лёд, лёд.

Нам звучали громкие фанфары,
Нас считали лучшей в мире парой
Самой звёздной, самой золотою,
Но сучилось что-то вдруг с тобою.
И однажды мне в глаза не глядя
Ты сказал, что нам растаться надо.
И исчезло всё, о чём мечтала,
И впервые холодно мне стало.

Припев:
Лёд, кончился полёт,
Кончился полёт для нас двоих.
Лёд, вижу только лёд,
Вижу только лёд в глазах твоих.

Лёд, жгучий лёд обид,

Жгучий лёд обид и лёд утрат.
Лёд, сердце леденит,
Сердце леденит твой взгляд.

Времени прошло с тех пор не мало,
Я тебе замены не искала.
И, забыв обиды и усталость,
В паре с одиночеством каталась.
и вздыхали зрители: «Что это?
Кто угодно, только не Джульетта!»
Да и ты был в новой паре тоже
На Ромео вовсе не похожий.
Ты звонил: «Алло!» А я молчала.
Ты кричал: «Давай начнём сначала!
Слышишь, завоюем все медали!
Будем снова мы на пьедестале!»
Отвечала я тебе: «Не надо.
Для меня одна любовь награда.
Лишь она всегда на первом месте,
Никогда уже не быть нам вместе.»

Припев:
Лёд, кончился полёт,
Кончился полёт для нас двоих.
Лёд, вижу только лёд,
Вижу только лёд в глазах твоих.
Лёд, жгучий лёд обид,
Жгучий лёд обид и лёд утрат.
Лёд, сердце леденит,
Сердце леденит твой взгляд.
Лёд, зеркало побед
Зеркало побед, хрустальный лёд.
Лёд, сколько зим и лет
Свой дарил нам свет лёд, лёд.

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию объявила о завершении карьеры :: Фигурное катание :: РБК Спорт

Вместе с Аленой Савченко карьеру завершил ее партнер Бруно Массо

Читайте нас в

Новости
Новости

Фото: Валерий Шарифулин/ТАСС

Немецкая фигуристка украинского происхождения Алена Савченко, выступающая в парном катании, завершила карьеру. Об этом она сообщила в своем Instagram.

Ее партнер Бруно Массо, с которым они выиграли золотые медали на Олимпиаде в Пхенчхане в 2018 году, также завершает карьеру. «Это было чрезвычайно трудное решение, и я все еще борюсь с собой. Мне очень нравится адреналин соревнований, когда я преодолеваю барьеры и ежедневно тренируюсь», — написала спортсменка.

Алена Савченко пять раз принимала участие в Олимпийских играх, в первый раз она участвовала в Играх 2002 года в Солт-Лейк-Сити. В тот момент она представляла сборную Украины и выступала в паре со Станиславом Морозовым. В тот раз пара стала 15-й. В 2003 после тяжелой травмы партнера она переехала в Германию, где начала выступать в паре с Робином Шолковы. В 2005 году она получила гражданство Германии, что позволило ей выступить на Олимпиаде в Турине в 2006 году. Тогда пара заняла шестое место, еще через четыре года в Ванкувере они выиграли первые Олимпийские медали, став третьими. В Сочи в 2014 им удалось повторить результат Ванкувера.

В 2014 году партнер Савченко принял решение завершить карьеру, тогда она начала выступать с Бруно Массо. Они начали готовиться к Олимпиаде в Пхенчхане в 2018, где они в итоге выиграли золотые медали.

Больше новостей о спорте вы найдете в нашем Telegram-канале.

Автор

Никита Арманд

Наши профессионалы — Конькобежный клуб «Трой»

Дом
1
›
Наши профессионалы
2
Конькобежный клуб «

Трой» предлагает обучение на высшем уровне под руководством опытных тренеров. Наши тренеры имеют опыт работы во всех дисциплинах фигурного катания и работают с кем угодно, от новичков до хоккеистов. Если вам нужна дополнительная информация о наших тренерах или частных уроках, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Филипп Кук

Филип Кук начал заниматься фигурным катанием в 11 лет и начал тренировать в 16 лет.Он сразу понял, что коучинг будет его частью на всю оставшуюся жизнь. Его цель в тренерской работе — не только привить любовь к спорту, но и дать своим ученикам отличную технику. Большую часть своей карьеры в фигурном катании Филипп провел в парном катании, где дважды выходил на национальные чемпионаты и выступал на юниорском уровне. После травмы, завершившейся карьерой, Филипп отправился в университет Огайо, чтобы получить степень бакалавра. Во время учебы в ОУ Филлип создал успешную хоккейную программу Learn-to-Play, тренировал Клещей через университетский хоккей, проводил групповые уроки, а также частные уроки для фигуристов и хоккеистов и оттачивал свои навыки в заточке коньков, установке лезвий и катании на коньках. ремонт.Теперь Филипп продолжает преподавать частные уроки фигуристам, а также хоккеистам всех уровней / возрастов и помогает следующему поколению фигуристов найти свою любовь к катанию на коньках.

Чтобы связаться с Филиппом по поводу индивидуальных уроков (хоккей, фигурное катание, одиночное или парное катание; молодежное или взрослое) или ремонта / заточки / монтажа коньков: [email protected] (740) 466-5329

Сара ДеВитт

Сара ДеВитт катается на коньках с 2005 года. Она начала кататься в программе обучения конькобежному спорту Тройского скейт-клуба, быстро стала членом клуба и начала свой путь в соревнованиях по фигурному катанию.С 2007 по 2018 год Сара выступала на многих местных соревнованиях и исполнила много сольных и групповых номеров на ежегодном шоу TSC Holiday. Она также была частью труппы Спрингфилдского театра на льду в течение двух лет. Сара в настоящее время работает над своими движениями для начинающих в полевых условиях, а также часто тестирует и тренируется на фрискейте среднего уровня. Она работает в команде LTS в Чиллер NTPRD, а также в клубе конькобежцев «Трой». Сара имеет сертификат PSA и любит работать со студентами всех возрастов и уровней подготовки, помогая им ставить и достигать своих целей в фигурном катании как для развлечения, так и для соревнований.Она обучает хореографии, движениям в поле, фрискейту и навыкам LTS. Ее главная цель в тренерской работе — помочь ученикам обрести любовь и радость, которые она дарила ей на льду за годы катания на коньках. Помимо фигурного катания Сара заядлый читатель и любитель животных.

По вопросам частного урока, пожалуйста, свяжитесь с Сарой по тексту или электронной почте по телефону (937) 844-9158 или [email protected]

Тера Кельнер

Тера Кельнер родилась и выросла в Колумбусе, штат Огайо.В сообществе фигурного катания она более 20 лет. Тера — зарегистрированный тренер по фигурному катанию в США, тренирует более десяти лет. Она привела фигуристов к достижению золотого уровня движений в поле и стала членом команды по синхронному катанию Университета Майами. Ей нравится вести здоровый образ жизни, помогая и поощряя своих учеников стать более гармоничными со своим телом. Tera доступна для тренировки навыков начинающих для любого возраста, движений в поле, фристайла, хореографии, хоккея для начинающих и силового катания.Свяжитесь с Tera, чтобы запланировать частные уроки, по тексту, электронной почте или по телефону [email protected] — 614-790-0399

Патти Джонс-Логан

Патти имеет 31-летний тренерский опыт и является членом PSA и США по фигурному катанию. У нее есть степень бакалавра в Государственном университете Огайо, где она начала работать тренером. Как фигуристка она много гастролировала с International Ice Shows и Disney on Ice. В качестве тренера она тренировала как начинающих фигуристов, так и соревнующихся фигуристов.Она тренировала региональных спортсменов и водила фигуристов на тесты Gold MIF и Gold Freestyle. Когда Патти не на льду, ей нравится участвовать в работе как можно большего количества общественных организаций. Патти также любит поощрять фигуристов как можно более вовлеченными в жизнь своих местных сообществ. Патти предлагает частные уроки для начинающих фигуристов, фристайла, движений в поле и хореографии.

Чтобы связаться с Патти по поводу частных уроков: [email protected]— (847)404-7632

Деб Миллер

Деб Миллер работает в клубе конькобежцев «Трой» почти 20 лет и имеет 28-летний тренерский стаж.У самой Деб есть свои золотые фигурки и золотой фристайл, она также проводила время, выступая в Ice Capades и Atami Japan. Она тренировала фигуристов на секционном уровне, а также заставила многих фигуристов завоевать золотые медали как в MIF, так и в фристайле под ее руководством. Деб также является опытным хореографом и ставит программы для фигуристов со всего региона. Деб тренирует движения в области, фристайле и хореографии.

Свяжитесь с Деб для частных уроков по адресу: [email protected]

Для этого есть приложение: SMS-сообщения bond U.S. skaters

СОЧИ, Россия — Некоторые из текстов серьезны, например, ветераны Олимпийских игр дают новичкам советы о том, чего ожидать и что брать с собой. Некоторые из них практичны, например, когда рано прибывшие напоминали тем, кто еще в пути, не забывать определенные вещи.

А еще есть бесчисленные фотографии очаровательных собак и кошек.

В одежде.

«Я думаю, мы все пытаемся победить друг друга. Кошка и собака, которые тебе больше нравятся», — сказал танцор Алекс Шибутани.«Мерил (Уайт) постоянно присылает милые собачки».

Чат-группа, возникшая из практических соображений, помогла укрепить связь между 15 фигуристами в Сочи. После стольких лет сосредоточения внимания только на себе американцы привезли на эти Олимпийские игры настоящую команду.

Время не может быть лучше. Здесь дебютируют командные соревнования, и американцы являются медалистами наряду с Россией, Канадой и Японией.

«Это действительно здорово — чувствовать себя частью команды, когда мы были людьми всю свою карьеру», — четырехкратный У.Сказал чемпион S. Джереми Эбботт. «Надеюсь, это приведет к олимпийскому объекту».

Этого не случилось для Эбботта, чья поездка из-за крушения короткой программы в четверг привела к тому, что американцы финишировали в первый день соревнований на седьмом месте. Хотя у них 10 очков, как и у Германии и Франции, на тай-брейках они опустились на седьмое место.

Но США далеко от этого. Женская короткая программа и короткий танец — суббота, и это два самых сильных события американцев. Действующие чемпионы мира в танцах на льду Мерил Дэвис и Чарли Уайт не проиграли ни одного сегмента соревнований почти два года.За последние два сезона ни одна американка не была более стабильной на международной арене, чем Эшли Вагнер.

Первая пятерка стран после коротких программ выходит в финал. Командные медали будут вручены в воскресенье.

«Мы все так хорошо работаем вместе», — сказал Вагнер. «Так что я думаю, что для США это будет одной из наших сильных сторон».

Такого не было раньше.

Катание на коньках по самой своей природе является индивидуалистическим видом спорта. Фигуристы на льду одни, и их выступлению никто не может помочь.

Да, конечно.

Некоторые тренируются с другими фигуристами. Но это не значит, что они сплоченная команда, работающая ради одной единственной цели. Большинство из них даже не в одном часовом поясе, не говоря уже о том же мышлении.

Даже когда они ездили на Олимпийские игры или чемпионаты мира, они, как правило, были командой только по названию. Достаточно сложно быть лучшими друзьями с кем-то, кто едва знаком, особенно когда он вполне может вырвать у вас титул или медаль.

Но эта группа другая.

Почти половина команды из 15 человек тренируется в Детройте, и они дружат почти столько же, сколько катаются. (Уайт, Шибутани и его товарищ по фигурному катанию Эван Бейтс когда-то были даже соседями по комнате.) Они вместе путешествовали по миру, участвуя в соревнованиях, знакомясь друг с другом в самолетах, аэропортах и ​​отелях. Участие в World Team Trophy последних двух сезонов укрепило дружеские отношения, поскольку американцы с энтузиазмом обнимали своих товарищей по команде.

«Это был такой опыт общения для всех нас», — сказал Саймон Шнапир, U.С. пара чемпионов с Мариссой Кастелли.

Итак, когда олимпийская сборная была названа на чемпионате страны в прошлом месяце, это было похоже на воссоединение детей в летнем лагере. Даже Полина Эдмундс и Джейсон Браун, новички в группе, были быстро приняты в команду.

«Это действительно здорово быть частью группы, которая такая элитная и такая веселая одновременно, — сказал Эдмундс, которому всего 15 лет. — Они просто были очень дружелюбны, как будто мы знали друг друга давно. много времени.»

Когда они уезжали из страны, они пытались поддерживать связь с групповыми сообщениями.Но они не могли придумать, как включить всех 15 из них. Итак, Уайт и Майя Шибутани провели небольшое расследование и нашли «WhatsApp», приложение для обмена сообщениями, которое могло вместить их всех.

В каком еще олимпийском виде спорта олимпийцы будут доминировать?

Блюдо для олимпийских спортсменов, в каких олимпийских видах спорта, кроме своих, они хотели бы попробовать.

Начали с советов для молодежи и полезных советов. Но он быстро стал общедоступным, и каждый день обменивались множеством сообщений.

«Это просто продолжающийся разговор о случайных вещах, моральной поддержке и тому-то и том-то. И абсолютная чушь», — сказал Эбботт.

И, конечно же, милые картинки животных.

«Мерил действительно хочет собаку», — сказала Майя Шибутани.

Сообщения продолжали приходить даже после того, как фигуристы начали прилетать в Сочи.

Грейси Голд сказала, что рано прибывшие отправили текстовые сообщения с фотографиями комнат в общежитии, чтобы другие знали, что им принести. Когда кто-то запаниковал из-за забытого предмета, другие сразу же вмешались и сказали, что прикроют его.Дэвис нужно было оставить одну из своих курток Nike на переработке американской команды в Мюнхене, чтобы она была адаптирована, поэтому она попросила одного из своих товарищей по команде забрать ее для нее.

«Мы как большая группа друзей, собирающаяся вместе», — сказал Эдмундс. «Мы собираемся стать одной большой семьей, и это будет здорово».

Чемпион мира по конькобежному спорту Натан Чен обращает внимание на олимпийский сезон

В типично солнечный день в Южной Калифорнии в конце сентября трехкратный чемпион мира по фигурному катанию Натан Чен участвует в прыжке в конце тренировки с партнером по тренировке, американкой Мэрайей Белл , внутри своей тренировочной базы. в Ирвине.

Чен разгоняется до четверных пальцев, когда Белл запускает один тройной лутц за другим. Они оба измотаны долгой тренировкой под пристальным вниманием тренера Рафаэля Арутюняна , но в них царит дух юности.

Никогда бы не подумал, что олимпийское фигурное катание вырисовывается буквально через несколько недель.

«Это очень важный сезон; Это олимпийский сезон », — сказал Чен Olympics.com днем ​​ранее в эксклюзивном интервью.

«Я просто очень рад [этому].[Я сосредотачиваюсь] на каждом шаге с этого момента до Олимпиады: делай шаги как можно лучше и готовься как можно лучше », — продолжил 22-летний американец. «Так что к тому времени, когда я приеду на Олимпиаду, чем бы я ни занимался, если я буду стараться изо всех сил, я буду счастлив и доволен результатами. И это определенно тот подход, который у меня сейчас, и мое мышление собираются на Олимпиаду ».

Чен — трехкратный и действующий чемпион мира в мужском одиночном разряде, также выигравший пять раз подряд U.С. внутренних титулов, больше всего для любого американца со времен почтенного Ричард «Дик» Баттон выигрывал семь подряд в сезоне 1946-52.

Чен начинает свой соревновательный сезон с двух последовательных этапов серии Гран-при: Skate America в эти выходные (22-24 октября, Лас-Вегас), а затем Skate Canada в следующие (29 и 30 октября, Ванкувер).

Именно в Skate America он будет искать пятый титул подряд, чего еще никогда не было в мужском поле. (И только Мишель Кван достигла в других дисциплинах.Это то же самое событие, на котором он начал сезон 2017-18, который, казалось, указывал на подиум, только чтобы финишировать пятым на Олимпийских играх в Пхенчхане 2018 .

Отчасти поэтому подход Чена, упомянутый выше, настолько отличается от Пекин 2022 .

«Я думаю, что сезон 2017–18 годов был действительно очень напряженным, — сказал Чен, который чуть не пропустил произвольную программу после короткой программы в Пхенчхане с множеством ошибок. «Я был явно настроен на то, чтобы выиграть медаль.Мой мыслительный процесс заключался в том, что если бы я провел на катке еще четыре часа — какое бы количество времени ни занимался спортом и тренировками, — я смог бы это осуществить. Но в итоге я отнял у меня время для отдыха и восстановления. Я почувствовал, что начал застаиваться ».

«Я думаю, что сейчас самое важное — это просто научиться балансировать, сильно нажимать на лед, но также дать себе время отдохнуть, восстановиться и в целом позаботиться о себе».

Повзрослевший Натан Чен

Чен не проигрывал со времени последней Олимпиады — обладатель 10 международных золотых медалей, включая эти три титула чемпиона мира и два финала Гран-при; он также добавил еще три U.С. титулов в этом промежутке.

Он оставался неизменной силой как двукратный и действующий олимпийский чемпион Ханю Юдзуру продолжал играть важную роль в спорте, в котором спортсмены редко поднимаются на два олимпийских подиума, а тем более на три. Следует отметить появление на мировой арене Кагияма Юма , японского соотечественника Ханю в прошлом году.

Эти трое — и им подобные, серебряный призер 2018 года Уно Шома , бронзовый призер мира 2019 года Винсент Чжоу и ОКР Михаил Коляда — вполне могут стать финальной группой в мужской произвольной программе 10 февраля.

В середине своего интервью, которое он дал Olympics.com в прошлом месяце, Чену было поручено записать видеообращение самому себе, которое будет транслироваться в Пекине. Перед тем как начать, он глубоко вздохнул.

«Вспомните, как это было на прошлой Олимпиаде, и знайте, что у вас есть возможность впервые по-настоящему насладиться этим олимпийским опытом. Так что используйте это. И просто будьте там, присутствуйте, наслаждайтесь своим опытом как можно больше ».

С 2018 года Чен провел два хорошо задокументированных года, ходя в школу в Йельском университете, одновременно участвуя в соревнованиях.Весной 2020 года, когда пандемия Covid-19 закрыла университеты и остановила мировой спорт, Чен вернулся домой в Калифорнию, где он оставался с тех пор, тренируясь вместе с Беллом и другими ведущими фигуристами, и все это под бдительным присмотром давнего тренера Арутюняна.

«Он нашел сильные вещи из [своего] прошлого, накопил эту зрелость и рост», — сказал Арутюнян, тренировавший за свою карьеру многих фигуристов олимпийского уровня. «Я работал с ним 10 лет и все это время давал ему [инструменты].Я только руководил им … но он нашел лучшее в себе; Думаю, люди будут удивлены [в этом сезоне] ».

Влияние Шэ-Линн Борн

Чен — смесь художника и техника. Он один из величайших прыгунов в мире, с последовательными четырьмя и пятью четверными прыжками с произвольной программой и тройным акселем, который когда-то был его самым сложным элементом, над которым он постоянно работал.

Растущая близость с трехкратным олимпийским танцором Шэ-Линн Борн , ныне известный хореограф, помогла ему больше погрузиться в выразительную сторону своего катания.Его программы, которые он держал близко к жилету в преддверии сезона, наполнены сложностями и эмоциями, что, по его словам, Борн помог ему вывести.

«Шэ-Линн приносит на каток много позитива, особенно когда все становится немного напряженным, — сказал Чен. «Мне очень нравится, как она рационализирует мир, рационализирует движения, рационализирует артистизм. Это совсем не претенциозно, но очень искренне и очень, очень чисто. Это то, что я определенно хотел бы воплотить в себе.

Чен также работал с экспертом по балету Мишель Миллс над своим движением вне льда, и, выиграв свой третий подряд титул чемпиона мира в начале этого года, он начал посещать тренера по умственным способностям, чтобы обсудить умственную сторону вещей.

«Просто здорово иметь возможность свежим взглядом на свое мышление … и то, как подготовиться морально», — сказал Чен. «В душе он психолог, поэтому приятно иметь это в моей команде».

Сохранять легкость — усердно

В тот же день, когда проходило интервью, Чен сел перед камерами, чтобы сыграть аккорды на акустической гитаре, которую он купил в начале пандемии.У него тоже электрический, и он с детства умелый пианист.

Музыка — на льду и за его пределами — стала определяющей силой в его жизни.

«Мой брат играл на гитаре, а я … Я был впечатлительным ребенком», — засмеялся он.

Затем он переключил свое внимание на дальнейшее сосредоточение на музыке на самом льду: «Я просто пытаюсь вспомнить и вернуться к музыке [во время соревнований]. Я всегда стараюсь кататься под музыку, которую я действительно люблю … и это помогает мне оставаться на высоте, не терять привязанности к тому, что я пытаюсь сделать.И я позволяю своему телу работать на автопилоте … сохранять ясность ума, насколько это возможно ».

Ясный ум — это один из уроков, которые он извлек в 18 лет, когда изо всех сил пытался справиться с олимпийским давлением в Пхенчхане. Помимо гитары, есть еще баскетбол, скейтбординг, любовь к Utah Jazz (он вырос в Солт-Лейк-Сити) и множество друзей, включая Белла.

«Нечего бояться»

Когда его спрашивают, что ему больше всего нравится в фигурном катании, он быстро отвечает: «Видеть своих друзей.Тренируйтесь с ними и усердно работайте каждый день ».

Страх может быть непостоянным для любого спортсмена с высокими достижениями, но Чен, кажется, мирен со своим страхом неудачи — или того, что может произойти в результате этого: это то, что он признает и принимает, но не останавливается ни на чем. более.

«Имея опыт участия в Олимпийских играх и зная, что значит потерпеть неудачу на самой большой сцене, вы знаете, что на самом деле нечего бояться», — сказал он.

Затем он добавил: «Я думаю, что мы определенно извлекаем лучшее из своих ошибок и просто спрашиваем:« Эй, почему это произошло и как это предотвратить? ». то, что я хотел бы сделать снова.Но это случилось … Я все еще тот, кто я есть. У меня все еще были возможности продолжать соревноваться в будущем, продолжая стремиться к своим целям ».

«Я по-прежнему буду продолжать работать и пытаться делать то, что хочу, выиграть или проиграть. На самом деле это не меняет меня как человека ».

Фигурное катание — Игры штата Барсук

Четверг-воскресенье, 27-30 января 2022 г.

Центр отдыха Мосини
701 11-я улица
Мосини, WI 54455

Скоро открытие регистрации

В этом году мероприятие закрыто для публичного просмотра.
Тем не менее, мы попытаемся транслировать событие в прямом эфире … дополнительная информация будет позже.

РЕГИСТРАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Все регистрации должны быть выполнены через Entryeeze

Во время онлайн-регистрации все спортсмены-одиночки должны заполнить индивидуальную заявку и подписать соответствующий отказ (родитель / опекун должен принять цифровую форму, если спортсмен младше 18 лет. ).

Для команд должно быть одно контактное лицо для регистрации и должно предоставить имена, информацию и точный адрес электронной почты для каждого спортсмена в команде. Каждый спортсмен получит индивидуальное электронное письмо с инструкцией войти в Entryeeze, чтобы подписать отказ спортсмена.

** BSG больше не принимает бумажные формы для регистрации. Если оплата кредитной картой не подходит для вас, пройдите весь процесс регистрации до экрана оплаты.
Затем вы можете выйти из системы и отправить чек в BSG, и комиссар завершит вашу регистрацию после получения платежа.

НА КОНКУРСЕ:

Объекты : Соревнования будут проводиться в Центре отдыха Mosinee, расположенном по адресу 709-11-я улица; Мосини, Висконсин, 54455. Размер катка 84 х 200 футов. Температура катка прохладная — оденьтесь теплее.

Раздевалки : В этом году раздевалки будут недоступны.

Ответственность : Фигурное катание США, Клуб фигурного катания Mosinee SilverBlades, Badger State Games и Mosinee Recreation Center не несут ответственности за травмы, болезни или повреждения, понесенные любым участником этого соревнования. Это соответствует официальному Своду правил фигурного катания США.

Фотография: Профессиональная фотография в этом году недоступна. При желании отдельные лица могут сфотографировать за пределами катка после соревнований.

Видеосъемка: Видео будет транслироваться в прямом эфире на протяжении всего мероприятия. Ссылка на прямую трансляцию будет опубликована позже. После соревнований каждый спортсмен получит ссылку для загрузки своих соревнований. Плата за эту услугу не взимается.

Награды: медалей будут вручены трем победителям в каждом мероприятии. Заняв 1-е, 2-е или 3-е место в любом виде, фигурист получит право на участие в Американских государственных играх, которые состоятся летом 2021 года в Эймсе, штат Айова.Заняв 1-е, 2-е, 3-е или 4-е место в любом мероприятии Showcase на предварительном уровне или выше, фигурист или команда Showcase квалифицируются для участия в National Showcase, которое состоится летом 2021 года.

Командный трофей: Любой клуб, зарегистрировавший хотя бы одно мероприятие SOLO фигурист будет автоматически участвовать в командных соревнованиях по трофеям без каких-либо дополнительных затрат. Награды будут вручены трем лучшим клубам, набравшим наибольшее количество очков за все соревнования. Очки будут начисляться только за одиночные соревнования.Подсчет очков — 1 место = 3 балла; 2 место = 2 балла; 3 место = 1 балл. Тай-брейк будет обрабатываться следующим образом: 1) Клуб, занявший наибольшее количество 1-го места; и 2) Клуб, занявший наибольшее количество 1 и 2 места. Никакие баллы не будут начислены фигуристам, которые не присоединились к клубу при регистрации на свои соревнования. Ни один фигурист не будет добавлен в клуб или ему будет разрешено ЗАМЕНИТЬ клубы после закрытия регистрации. Призы командных трофеев будут объявлены на нашей странице в Facebook после соревнований, а трофеи будут отправлены контактному лицу команды.

Вопросы: Если у вас есть вопросы, свяжитесь с Мелани по адресу [email protected] Мы приложим все усилия, чтобы получить ответ как можно быстрее. Однако имейте в виду, что команда BSG по фигурному катанию — это волонтеры, которые также работают полный рабочий день и имеют семьи. Будьте терпеливы, ожидая ответа.

Информация для зрителей:

Из-за COVID-19 каждого спортсмена могут сопровождать только два зрителя / сопровождающих плюс их тренер.Это даже не будет открыто для публики в этом году.

BADGER STATE GAMES 2021 ОДЕЖДА ДЛЯ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ !! Pro Designs была поставщиком в Мосини для BSG как минимум последние 5 лет. В этом году одежда для мероприятий будет размещена на их сайте Etsy: Glitzyshirts

Все заказы должны быть выполнены до 15 января. Все заказы будут отправлены бесплатно до 26 января через USP, Speedee или USPS.

Любые дополнительные вопросы можно направлять Бет из Pro Designs через текстовые сообщения: 715-560-1260 или по электронной почте mike @ prodesigns365, com.

www.etsy.com/shop/Glitzyshirts

Правила фигурного катания

47 Фигурное катание Цитаты лучших фигуристов истории

Эти цитаты по фигурному катанию принадлежат одними из величайших фигуристов в истории. Их можно использовать, чтобы вдохновить молодых спортсменов или вспомнить прошлых чемпионов.

«Неудача неизбежна — и добиваются успеха люди, которые продолжают попытки». — Mirai Nagasu

Как создатели программного обеспечения для клубов и ассоциаций по фигурному катанию, мы глубоко увлечены этим спортом.Мы хотим, чтобы фигурное катание процветало, и, прежде всего, мы хотим, чтобы молодежь пользовалась преимуществами участия в фигурном катании.

Перейти к цитатам по фигурному катанию

Мы собрали эти цитаты по фигурному катанию в надежде, что они могут воодушевить и вдохновить молодых фигуристов. Ниже вы найдете цитаты по фигурному катанию о тренировках, соревнованиях, преодолении трудностей и оценке силы фигурного катания.

Если у вас есть цитата по фигурному катанию, которой вы хотите поделиться с нами, свяжитесь с нами! Мы будем рады услышать от вас сообщения в Twitter, Facebook или Instagram.

Мы надеемся, что вам понравятся собранные нами цитаты по фигурному катанию, и вы найдете вдохновение в силе самого красивого вида спорта на льду.

Цитаты о фигурном катании о силе фигурного катания

1) «Катание на коньках — удивительная форма самовыражения. Это похоже на то, что моя душа играет ». — Josee Chouinard

2) «Для отдыха я люблю фигурное катание. Находясь на льду, кружась и прыгая, я чувствую себя очень близким к природе. В частности, я чувствую себя очень близким к закону движения Ньютона.На льду вы можете испытать законы движения Ньютона в их самой чистой и элегантной форме ». — Мичио Каку

3) «Я люблю фигурное катание и то, что я могу выразить творчески. Я хочу оставить наследие в спорте ». — Патрик Чан

4) «Я просто пытаюсь прикоснуться к сердцам людей через катание на коньках, поэтому они не просто смотрят представление, они чувствуют представление и являются его частью». — Скотт Хэмилтон

5) «Я просто подумал, что волшебный должен скользить по льду.»- Деби Томас

6)« Катание на коньках было тем сосудом, в который я мог вложить свое сердце и душу ». — Пегги Флеминг

7) «Иногда мое катание позволяет мне делать то, о чем я даже не мечтал». — Курт Браунинг

«Я люблю кататься на коньках, искриться и летать по льду, и люди хлопают тебе в ладоши. Это потрясающее чувство ». — Джонни Вейр

9) «Если вы катаетесь по тонкому льду, то можете и танцевать». — Анита Шрив

10) «Я была увлечена. Я нашел то, что мне понравилось.Я мог быть совсем один на большом старом катке, и никто не мог приблизиться ко мне, и мне не приходилось ни с кем разговаривать из-за моей застенчивости. Это было здорово. Я был в своем мире фантазий ». — Дороти Хэмилл

11) «Я хотела показать людям, что если вы будете много работать, никогда не сдаваться и верить в себя, вы можете добиться успеха». — Карен Чен

12) «Катание на коньках может заставить вас почувствовать себя спортивным, грациозным, красивым». — Грейси Голд

13) «Фигуристка — это не просто фигуристка, которая отлично прыгает.Он артист на льду ». — Алексей Ягудин

14) «Мое катание — очень эмоциональная вещь, идущая от сердца, никогда не ради медали». — Деби Томас

15) «Мне нравится, как мой спорт обращается к людям музыкой и сюжетными линиями, славой вставания в течение трех или четырех минут жесткого, тяжелого катания на коньках, бросающих вызов гравитации, и всем остальным, что с этим связано. Это.» — Курт Браунинг

Цитаты по фигурному катанию о соревнованиях

16) «Победа не в том, сколько медалей вы получите, а в достижении целей и просто в том, чтобы быть лучшим, на что вы способны!» — Мишель Кван

17) «Без силы и смелости действительно сложно выступить на высшем уровне международного фигурного катания, потому что вы один на льду, и у вас есть только семь минут за две ночи, чтобы проявить себя.»- Скотт Гамильтон

18)« Мой главный конкурент — я сам ». — Евгений Плющенко

19) «Если не развлекаешься, трудно выкладываться на полную». — Кимми Мейснер

20) «Чтобы быть лучшим в мире, нужно побеждать лучших в мире». — Дороти Хэмилл

21) «Я хочу все золото, которое есть в мире, все, что существует в фигурном катании. На всех мероприятиях, на всех соревнованиях ». — Аделина Сотникова

22) «Окружить себя командой, которой вы доверяете и которая в вас верит, — это ключ к успеху.Мои тренеры верили в меня и поддерживали меня на каждом этапе пути ». — Кейтлин Осмонд

23) «Я не проиграл золото, я выиграл серебро». — Мишель Кван

24) «Любите свой спорт. Никогда не делайте этого, чтобы угодить кому-то другому; он должен быть твоим. Это все, что оправдывает упорный труд. Соревнуйтесь против себя, а не против других, потому что это действительно ваш лучший соперник ». — Пегги Флеминг

25) «Половина фигурного катания — это мнение, убедительные судьи». — Скотт Гамильтон

26) «Один совет, который я бы дал любому молодому спортсмену или артисту, — это не забыть поблагодарить свою маму.- Мерил Дэвис

Цитаты фигуристки о преодолении трудностей в фигурном катании

27) «Когда я выхожу на лед, возникает столько эмоций. Я хочу представить свою страну в меру своих возможностей. Я хочу, чтобы Риз Уизерспун гордилась ». — Адам Риппон

28) «Люди, которые не фигуристы, не понимают, какое мужество нужно, чтобы быть им». — Неизвестный

29) «Все, что мне когда-либо удавалось достичь в катании на коньках и в жизни, — это результат невзгод и настойчивости.»- Скотт Хэмилтон

30)« Я знал, что будет больно. Я знал, что не всегда все будет идеально. Но я мог быть уверен, что смогу пережить это ». — Кэтлин Осмонд, , вернувшись после травмы

Цитаты о фигурном катании и жизни

31) «Спортсмен получает столько знаний, просто занимаясь спортом. Сосредоточенность, дисциплина, упорный труд, постановка целей и, конечно же, острые ощущения от того, что вы наконец достигли своих целей. Все это уроки жизни.»- Кристи Ямагути

32)« Требуется много терпения и много времени, чтобы создать что-то стоящее ». — Элвис Стойко

33) «Каждое движение изучается только после того, как вы усовершенствуете предыдущее». — Скотт Хэмилтон

34) «Мне нужно мотивировать себя усердно работать, потому что только я могу катать свою программу. Мне нужно поработать над рядом умственных навыков, чтобы сохранять концентрацию, потому что у меня нет других людей, которые удерживают меня в данный момент ». — Кэтлин Осмонд

35) «Я знаю, что в хоккее цель игры проста — вы должны забить шайбу в сетку.С фигурным катанием все не так просто, и в него нужно вложить массу работы ». — Патрик Чан

36) «Самый главный урок заключался в том, что не существует ярлыков. Просто нужно много работать и много жертвовать, чтобы получить то, что вы хотите ». — Тесса Вирчу

37) «Я не знаю секрета успеха, но почти уверена, что самое близкое — это подготовка». — Мишель Кван

38) «Нет пределов тому, чего вы можете достичь. Мечтайте масштабно, стремитесь высоко и никогда не сдавайтесь ». — Кэтлин Осмонд

39) «Я конкурентоспособный человек, и мне нравится решать новые задачи.»- Саша Коэн

40)« Ты всегда учишься на своих ошибках ». — Элвис Стойко

41) «Каждый день кто-то реализует мечту. Я верю, что сны помогают осветить нашу тьму и дают нам необходимый толчок, чтобы двигаться по катку жизни ». — Кристи Ямагути

42) «Я работал изо всех сил. Я всегда был первым на льду и последним ». — Дороти Хэмилл

43) «В моей жизни было много разных этапов, когда тренировки были легкими или тяжелыми. Теперь кажется, что я тренировался так долго, что это стало для меня почти второй натурой.- Оксана Баюл

44) «Мы путешествовали по миру, у нас была замечательная семья, занимающаяся фигурным катанием, и есть люди, с которыми я до сих пор общаюсь. Катание на коньках дает вам большую семью и друзей почти на всех континентах. Это очень круто ». — Джоанни Рошетт

45) «Я многому научился благодаря катанию на коньках: ставить цели, принимать неудачи, находить свою силу и использовать свой голос». — Тесса Вирчу

46) «Мой спорт научил меня тому, что я могу делать со своими талантами, будь то на катке или в остальной части моей жизни.»- Пегги Флеминг

47)« В 6 лет лед стал для меня местом, где я могу выразить себя. Поскольку я так стеснялся ходить на лед, он стал моим безопасным убежищем с музыкой, свободой и самовыражением. Это был мой эмоциональный выход ». — Кристи Ямагути

Если вам понравились эти цитаты из фигурного катания, вам также может понравиться наша 31 мотивационная цитата спортсменок.

Права человека в молодежном фигурном катании

Гренфелл К. и Райнхарт Р. (1999) «Фигурное катание на тонком льду: права человека в детском спорте», доклад

, представленный на Международной конференции по спорту и правам человека, Сидней , 1 сен.

Граймс, В. (1994) «Сказки на льду и страшные истории за его пределами», The New York Times (16 января): 1,

6.

Гуттманн А. (1978) От ритуала к Запись: Природа современного спорта. Нью-Йорк: Columbia

University Press.

Джеймс А., Хоккей Дж. И Доусон А. (редакторы) (1997) После письменной культуры: эпистемология и практика

в современной антропологии. Лондон: Рутледж.

Каул, Д. (1978) «Маленькая лига и Чарли», в Р. Мартенсе (изд.) Радость и печаль в детском спорте.

Шампейн, Иллинойс: Human Kinetics.

Крижек, Р.Л. (1998) «Какого черта мы учим следующее поколение?», В А. Бэнксе и

С.П. Бэнкс (ред.) Художественная литература и социальные исследования: лед или пламя. Уолнат-Крик, Калифорния: Альта Мира

Press.

Мартенс Р. (1978) Радость и печаль в детском спорте. Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

Мосс, М. (1967) Дар: формы и функции обмена в архаических обществах.Нью-Йорк:

Нортон.

Паккард В. (1959) Искатели статуса. Нью-Йорк: Карманные книги.

Роден, W.C. (1994) «Предел выигрыша слишком острый», The New York Times (16 января): 9.

Ричардсон, Л. (1997) Поля игры: создание академической жизни. Нью-Брансуик, Нью-Джерси: Rutgers

University Press.

Ричардсон Л. (2000) «Новые методы письма в качественных исследованиях», Sociology of Sport Journal

17 (1): 5–20.

Райнхарт, Р.(1996) «Появление современных спортивных форм: пейнтбол», в Н.К. Дензин (ред.)

Культурные исследования: Том 1. Гринвич, Коннектикут: JAI Press.

Райнхарт Р. (1998a) Все игроки: выступления в современном спорте. Блумингтон: Индиана

University Press.

Райнхарт Р. (1998b) «Страх и ненависть в Сан-Диего: фанат X Games». Доклад, представленный на ежегодном собрании

Международной ассоциации социологии спорта (Всемирный социологический конгресс),

Монреаль, Квебек.

Розен А. (1978) «Совет отцам», в Р. Мартенсе (ред.) Радость и печаль в детском спорте, стр.

320–6. Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

Райан, Дж. (1995) Маленькие девочки в красивых коробках: создание и разрушение элитных гимнасток и рисунок

Фигуристы. Нью-Йорк: Книги Уорнера.

Шеллер, W.G. (1999) «Билет в новую жизнь», National Geographic World 291: 10–13.

Шоган, Д. (1999) Создание высокопроизводительных спортсменов: дисциплина, разнообразие и этика.

Торонто: University of Toronto Press.

Спаркс, А.С. (1997) «Этнографическая литература и представление об отсутствующем другом», Спорт, образование

и общество 2 (1): 25–40.

Спаркс, A.C. (1999) «Изучение телесных нарративов», Спорт, образование и общество 4 (1): 17–30.

Спаркс, A.C. (2002) Рассказы в спорте и физической активности: качественное путешествие. Шампейн,

Иллинойс: Human Kinetics.

Томлинсон, А. (1999) The Game’s Up: Очерки культурного анализа спорта, досуга и популярного

Культура.Олдершот: Ашгейт.

Ван Маанен, Дж. (Ред.) (1995) Репрезентация в этнографии. Таузенд-Оукс, Калифорния: Сейдж.

Веблен Т. (1953 [1899]) Теория праздного класса: экономическое исследование институтов. Нью

Йорк: Новая американская библиотека.

Вайнберг, Р.С. и Гулд Д. (1999) «Основы спорта и психологии физических упражнений», 2-е изд.

Шампейн, Иллинойс: Human Kinetics.

Адрес: Департамент кинезиологии Государственного университета Калифорнии, Сан

Бернардино, 5000 Юниверсити-Парквей, Сан-Бернардино, Калифорния 92407, США.

Электронная почта: [email protected], [email protected]

ГРЕНФЕЛЛ И РИНХАРТ: КАТАНИЕ НА ТОНКОМ ЛЬДУ 97

Куда пойти Катание на коньках в районе Омахи

Сезон катания на коньках уже наступил! Наслаждайтесь несколькими видами в помещении и на открытом воздухе в районе Омаха!

Расписание может быть изменено, поэтому всегда рекомендуется уточнять у компании перед посещением.

КАТАНИЕ В ПОМЕЩЕНИИ В ОМАХЕ

Где : 6171 Гровер С., Омаха, штат Невада.
Когда : См. Расписание общественного катания здесь (нажмите «Часы работы и цены»).
Стоимость : См. Входной билет здесь (нажмите «Часы работы и цены»). Возможны вечеринки по случаю дня рождения.

Где : 5015 S. 45th St. (внутри парка Хичкока), Омаха, NE.
Когда : См. Расписание общественного катания здесь. Семейные коньки доступны.

Где : 12550 W. Maple Rd., Omaha, NE.
Когда : Смотрите расписание катания здесь.

Где : 7300 Q St. (вход через юго-восточный вход), Ralston, NE.
Когда : Проверьте здесь даты / время и стоимость массового катания.

Где : 1558 E. Military Ave., Fremont, NE.
Когда : См. Расписание общественного катания здесь.

КАТАНИЕ НА УЛИЦЕ В ОМАХЕ

Где: 28500 W. Park Hwy., Ashland, NE.
Когда: Фигуристы с ограниченным доступом.Выходной вторник и среда. Смотрите время здесь.
Настоятельно рекомендуется заранее позвонить по телефону (402) 471-1414, чтобы уточнить наличие катка.

Где : Район Капитолий, 10-я улица и проспект Капитолия, Омаха, NE.
Когда : В настоящее время закрыто.

В серии обучающих топиков большое внимание уделяется повседневной деятельности людей, ведь главная задача таких материалов – научить читателей базовому общению на английском. И сегодня героем нашего материала станет одна из главных и любимых многими учениками тем – еда. В статье расскажем, как написать сочинение «Моя любимая еда» на английском языке и добавим несколько наглядных примеров. С помощью приведенных рекомендаций и наглядных образцов у вас легко получится составить собственный текст, и рассказать с переводом на английском о своей любимой еде. Присоединяйтесь к чтению, ведь данная тема интересна и полезна каждому!

Как написать сочинение на английском – топ 5 рекомендаций

К любому занятию можно подобрать ключи, упрощающие поставленную задачу, и помогающие выполнить ее в более короткие сроки. Работает это правило и при изучении иностранного языка. Поэтому прежде всего мы хотим немного подсказать, как будет проще составить рассказ о любимой еде на английском. И для этого на самом деле достаточно выполнить всего пять последовательных шагов:

1. Не волноваться. Почему-то многие ученики воспринимают написание сочинений, как непосильное задание. От такого восприятия возникает чувство тревоги и страха ошибиться, а также попутно человека охватывают различные волнения и сомнения по поводу качества своих знаний (у меня не получится написать, я не знаю, как сказать и т.п.). Так что сперва сконцентрируйтесь на задаче и отметите все сомнения – тогда письменную работу точно получится выполнить правильно и быстро.
2. Запастись лексикой. Если вы еще не знаете, как сказать «Мое любимое блюдо» по-английски, или не можете назвать любимый напиток, то определенно стоит изучить тематический словарь на данную тему. И у нас для вас есть уже заготовленный бонус – большая подборка слов по темам еда, продукты, блюда и напитки. Изучив эту статью, вы узнаете множество английских названий продуктов, и тем самым значительно пополните свой словарный запас.
3. Составить план. Сочинять текст по намеченному плану все же легче, чем полагаться на неиссякаемое вдохновение во время написания работы. Поэтому советуем записать краткие тезисы будущего сочинения на английском про любимую еду: введение (приветствие/общие фразы), основная часть (рассказ о блюде, его вкусе, ингредиентах, рецепте изготовления) и заключение (итоговая мысль текста).
4. Повторить грамматику. Чтобы не возникали трудности с составлением предложений, советуем кратко повторить образование Present Simple, а также употребление to be, to have и модальных глаголов. Это базовые знания, которые помогут написать на английском сочинение «Мое любимое блюдо» начинающим ученикам.
5. Изучить примеры. Чтобы легче составить самостоятельный текст, рекомендуем прежде взглянуть на готовые образцы сочинений. Так вы уже сможете представлять себе примерную структуру и объем работы, а также сделаете небольшие наблюдения по содержанию типичных текстов. Именно этому пункту и будет посвящена вторая часть нашего сегодняшнего занятия.

Так выглядит теоретическая подготовка к написанию сочинения. Надеемся, вам удалось справиться с волнением и убедиться в качестве своих знаний, а значит – наступает время переходить к практической части работы. Так что в следующем разделе покажем вам готовые варианты сочинений по теме «Мое любимое блюдо» на английском языке с переводом. Для разнообразия приведем несколько текстов, благодаря чему вы сможете гораздо лучше подготовиться к написанию собственного рассказа.

Примеры сочинений «Моя любимая еда» на английском языке

Итак, представляем вашему вниманию готовые образцы. Отметим, что каждый рассказ о любимой еде на английском сопровождается русским переводом. Так что с пониманием содержания текстов проблем возникнуть не должно. Что ж, приступаем!

Tasty sandwiches

Every morning I eat sandwiches for breakfast. It is my favourite food. Generally, I am ready to eat sandwiches for lunch and dinner too, but my mother won’t like it. So, most of all I like breakfast, because it is time for my favourite food!

Другие темы английского:  Как быстро выучить английские слова: методики, советы по выбору лексики

Sandwich is an easy dish. I can even cook it myself. I need just take two slices of white bread, some butter and a few piece of cheese or sausage. My mother likes to add vegetables to the sandwiches. It may be cucumbers, tomatoes or lettuce leaves. I eat sandwiches with vegetables too, but I usually prefer meat sandwiches. For example, my favourite is the sandwich with a chicken cutlet. I also like sausage, pork, beef or turkey. I am a good eater. So, my food should be filling and tasty.

Вкусные бутерброды

Каждое утро я ем на завтрак бутерброды. Это моя любимая еда. Вообще, я готов есть бутерброды также на обед и на ужин, но моей маме такое не понравится. Так что, больше всего я люблю завтрак, потому что это время моей любимой еды!

Бутерброды – легкое блюдо. Я даже могу приготовить его самостоятельно. Мне потребуется только два ломтика белого хлеба, немного масла и несколько кусочков сыра или колбасы. Моя мама любит добавлять овощи в бутерброды. Это могут быть огурцы, помидоры или листья салата. Бутерброды с овощами я тоже ем, но обычно я предпочитаю мясные бутерброды. Например, моим любимчиком является бутерброд с куриной котлетой. Я также люблю колбасу, свинину, говядину или индейку. В общем, я хороший едок. Так что моя еда должна быть сытной и вкусной.

My favourite food

Who among us does not like to have a good meal? Food is an essential part of our daily life. I like mashed potato, pizza, cutlets and chicken, but spaghetti is my favorite dish. I love it so much that I can eat it every day.

Spaghetti is a type of pasta. It is made from wheat noodles, which are boiled in water for a short time. There are many types of spaghetti with different lengths and shapes. I prefer long spaghetti, which cooked al dente (fully cooked but still firm to the bite). Usually I eat this dish with vegetables or cheese, but sometimes I add a sauce. I can make Bolognese sauce, tomato sauce, and cream sauce. Every one of them is really tasty.

For some people pasta is just a fuel for energy. For me, it’s a pleasure. I love the taste of the dish. That’s why I can eat spaghetti three times a day and never get bored. Besides, I like it for ease of preparation. It is enough to boil pasta in water and add cheese, vegetables or sauce to the dish. Yummy!

Кто из нас не любит вкусно покушать? Еда – неотрывная часть нашей повседневной жизни. Я люблю картофельное пюре, пиццу, котлеты и курицу, но спагетти – мое самое любимое блюдо. Оно настолько мне нравится, что я могу есть его каждый день.

Спагетти – это разновидность макарон. Они сделаны из пшеничной лапши, которую кипятят в воде непродолжительное время. Производят множество видов спагетти различной длины и формы. Я предпочитаю длинные спагетти, которые приготовлены до состояния аль денте (сварены полностью, но достаточно твердые при откусывании). Обычно я ем это блюдо с овощами или сыром, но иногда добавляю и какой-нибудь соус. Я могу сделать соус Болоньезе, томатную пасту или сливочную заправку. Каждый из них по-настоящему вкусный.

Для некоторых людей макароны – это просто заряд энергией. Для меня же это удовольствие. Я люблю вкус этого блюда. Вот почему я могу есть спагетти по три раза на дню, и это никогда мне не наскучит. Кроме того, я люблю их за простоту приготовления. Достаточно просто сварить макароны и добавить к блюду сыр, овощи или соус. Вкусняшка!

I prefer healthy food

Hello! My name is Stanislav. I am 14 years old, I live in Ekaterinburg. And today I would like to tell you about the eating habits of my family.

Другие темы английского:  Как быстро выучить английский язык: методики, советы и план занятий для начинающих

There are 4 of us in the family. My mother and my elder sister are usually responsible for cooking. My father and I help them buying and carrying necessary food. All members of my family like sport, so we keep a healthy and balanced diet. We also try to buy only natural products, which are nit genetically-modified. The basis of our diet are vegetables, fruits, dairy products, eggs, groats and pasta.

Both of my parents are good cooks, which is why we prefer eating home-made food. For example, my family often eats different soups. Most of all I like borscht. It’s a special type of sour red beet soup, which is tastier to eat with sour cream. We also often eat porridges. My sister likes oat porridge with milk, but I prefer rice porridge with fruit syrup. By the way, every day we eat a lot of fruits. Usually we have apples, oranges, bananas and grapes. In summertime we also eat a lot of berries: strawberries, raspberries, blueberries and others.

One famous English saying goes “We are what we eat”. And it’s true. My father says, that we depend on food as well as the cars depend on petrol, for example. It’s our natural fuel, which gives our body physical strength and health. So, I try to eat only healthy food that to be always full of energy.

Я предпочитаю здоровую еду

Здравствуйте! Меня зовут Станислав. Мне 14 лет, я живу в Екатеринбурге. И сегодня я бы хотел вам рассказать о привычках в еде, характерных для моей семьи.

Всего в семье нас четверо. Моя мама и старшая сестра обычно ответственны за приготовление блюд. А мой отец и я помогаем им с покупками и переноской необходимых продуктов. Все члены моей семьи увлекаются спортом, так что мы придерживаемся здорового и сбалансированного питания. Мы также стараемся покупать только натуральные продукты, которые не содержат генно-модифицированных добавок. В основе нашего питания лежат овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, крупы и макароны.

Оба мои родителя хорошо готовят, поэтому мы предпочитаем есть именно домашнюю еду. Например, моя семья часто ест различные супы. Больше всего я люблю борщ. Это особая разновидность кислого супа из красной свеклы, который очень вкусно есть со сметаной. Мы также часто едим каши. Моя сестра любит овсяную кашу с молоком, а я предпочитаю рисовую кашу с фруктовым сиропом. Кстати, каждый день мы еще едим много фруктов. Обычно у нас есть яблоки, апельсины, бананы и виноград. Летом мы также едим много ягод: клубнику, малину, чернику и другие.

Одна знаменитая английская пословица гласит: «Мы то, что мы едим». И это правда. Мой отец говорит, что мы зависим от еды, как автомобили, например, зависят от бензина. Это наше натуральное топливо, которое придает нашему телу физическую силу и здоровье. Так что, я стараюсь есть здоровую пищу, чтобы всегда быть наполненным энергией.

Возможно будут интересны и другие темы:

Вот такими разнообразными вышли у нас примеры сочинения «Моя любимая еда» на английском с переводом на русский. Надеемся, что изложенные рекомендации и наглядные образцы помогли вам найти уверенность в своих силах и правильно настроиться на выполнение письменной работы. Желаем успехов в самостоятельном написании сочинения, и обязательно ждем новых встреч на других страницах нашего образовательного портала. Всего доброго!

• Главная »
• Сочинения »
• My Favourite Food – Моя любимая еда

My favourite food is homemade?. I like cooking very much. When I cook something, I get an opportunity to find peace of soul and mind. I love trying new recipes. I prefer healthy food which is easy to cook?.

Моя любимая еда – домашняя. Я очень люблю готовить. Когда я что-то готовлю, у меня появляется возможность отдохнуть умом и душой. Я люблю пробовать новые рецепты. Я предпочитаю здоровую пищу, которую легко приготовить.

Панфилов Платон

My favourite dish is pizza. I like it very much from childhood. First I tasted it in the cafe. But now my mom cooks it perfectly, each time different with various ingredients. Most of all I like pizza with chicken, mushrooms, olives and extra cheese. There also must be some ketchup or fresh tomatoes. The second type of pizza I mostly like is pizza with mincemeat, tomatoes, greens, spices and feta cheese. It’s so delicious. We often cook pizza at home, gathering with whole family or friends. I think I’ll be a pizza maker in future. I’d like to invent my own recipe of pizza.

Мое любимое блюдо — пицца. Мне она очень нравится с детства. Впервые я попробовала ее в кафе. Но теперь моя мама готовит ее идеально, каждый раз по-разному с различными ингредиентами. Больше всего мне нравится пицца с курицей, грибами, оливками и сыром. Также должен быть кетчуп или свежие помидоры. Второй тип пиццы, который мне больше всего нравится, это пицца с мясным фаршем, помидорами, зеленью, специями и сыром фета. Это настолько вкусно. Мы часто готовим пиццу дома, собираясь всей семьей или друзьями. Я думаю, что я буду пиццайоло в будущем. Я бы хотел изобрести свой собственный рецепт пиццы.

Пожаловаться2016-06-12

Июнь

12

Рубрика: о себе

As I love eating very tasty food I also love cooking. I like the process of cooking, the way I can make something wonderful out of nothing.

The required products are very simple: flour, sugar, 5 eggs and a couple of apples.  First of all we beat up 5 eggs. I can share an advice on how to make it tastier: try beating up the eggs that spent some time out of the fridge. The result will be much tastier.

After that you add one cup of sugar and in some time add one and a half cups of flour. Another secret of tasty pie is the usage of sieved flour. When you mix all the ingredients — add some apples and put the mixture in the oven for 20 minutes. When the time runs out turn it off but leave the pie inside until it gets cooler. I assure you it will taste delicious.

So if you are as big a fan of cooking as I am — try this amazing recipe. I am sure you will love it.

Перевод:

Так как я люблю вкусно покушать, я также  люблю и готовить. Мне нравится сам процесс приготовления, что я могу сделать что-то прекрасное из ничего.

Мой любимый рецепт  — это шарлотка. Я готовлю ее несколько раз в месяц для моей семьи. Мы обычно собираемся на семейные обеды в выходные, и шарлотка является неотъемлемым блюдом на столе.

Необходимые продукты очень простые: мука, сахар, 5 яиц и пару яблок. Прежде всего, мы взбиваем 5 яиц. Я могу поделиться советами о том, как сделать пирог вкуснее: попробуйте взбивать яйца, которые полежали некоторое время вне холодильника. Результат будет намного вкуснее.

После чего нужно добавить один стакан сахара и через некоторое время добавить полтора стакана муки. Еще один секрет вкусного пирога — это использование просеянной муки. Когда вы смешали все ингредиенты, добавьте яблоки и поставьте смесь в духовку на 20 минут. Когда время закончится — выключите ее, но оставьте пирог внутри, пока не остынет. Уверяю вас, это будет вкусно.

Так что если вы такой же большой поклонник кулинарии, как и я — попробуйте этот удивительный рецепт. Я уверена, вы полюбите его.

Полезные выражения:

Make sth out of nothing — сделать что-то из ничего

To beat up 5 eggs — взбить 5 яиц

An essential dish — неотъемлемое блюдо

To share an advice on sth — поделиться советом по поводу чего-либо

Sieved flour — просеянная мука

To taste delicious — Быть невероятным на вкус

Диалоги о еде в ресторане

О Еде в Великобритании

Тема «Еда и продукты»

Готовишься к ОГЭ или ЕГЭ?

• Тренажер ОГЭ и
• тренажер ЕГЭ

будут тебе в помощь!  Удачи!

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных.

Вкусные порции английского здесь

Благодарю!

На указанный вами электронный адрес %email% было выслано письмо со ссылкой для подтверждения подписки.

Используемые источники:

• https://speakenglishwell.ru/moya-lyubimaya-eda-na-anglijskom-yazyke-topik-primery-sochinenij/
• https://www.interactive-english.ru/essays/654-favourite-food/
• https://1hello.ru/leksika/my-favourite-dish.html
• https://vashurok.ru/questions/esse-na-10-11-predlozheniy-na-temu-moyo-lyubimoe-blyudo-na-angliyskom-yazike-s-perevodom
• https://lizasenglish.ru/topiki/o-sebe/my-favorite-recipe.html

Мой любимый вид спорта – бокс.
Мне нравится смотреть его по телевизору. Бокс показывает силу и мощь человека, мне бывает жалко людей, которым сильным ударом ломают нос или челюсть. но я радуюсь, видя как наши боксёры выигрывают бои.
Я испытываю гордость, смотря, как наши люди одерживают победу, иногда с лёгкостью, иногда с большим трудом.
Бывают, конечно, и поражения, тогда я с горечью наблюдаю, как какой то иностранец улыбается и даёт интервью в СМИ, даже со сломанным носом.
На самом деле мне нравится наблюдать за тем, как люди проявляют себя в этом виде спорта.
Мой любимый вид спорта-бокс. мне нравится смотреть его по телевизору. бокс показывает силу и мощь человека. мне бывает жалко людей, которым сильным ударом ломают нос или челюсть. но я радуюсь, видя как наши боксёры выигрывают бои.я испытываю гордость, смотря, как наши люди одерживают победу, иногда с лёгкостью, иногда с большим трудом. бывают, конечно, и поражения. тогда я с горечью наблюдаю, как какой то иностранец улыбается и даёт интервью в СМИ, даже со сломанным носом. на самом деле мне нравится наблюдать за тем, как люди проявляют себя в этом виде спорта.
Почему я люблю бокс?
Бокс развивает у спортсмена целый ряд положительных качеств.
—–Выносливость- тренировки, обеспечивают нагрузку на все группы мышц. Результат – крепкое, тренированное тело, прочный мышечный корсет.
—–Скорость реакции.
—–Быстрая мысль – это именно тот навык, который необходим в любом деле.
—–Становятся решительнее и смелее своих сверстников. Физическая сила.
Личные качества.
—–Боксёрские состязания дают парням уверенность в своих силах, значительно повышая самооценку. Умение постоять за себя пригодится не только на улице, например, при встрече с хулиганами, но и в других ситуациях.
Добавлено в 04:06:31
Путь в профи начинается с любительского ринга. Немало примеров, когда призеры Олимпийских игр и чемпионатов мира, уходя в профи, добивались самых высоких результатов: Флойд Паттерсон, Мухаммед Али, Дж. Фрэзер, Дж. Формен, Р. Леонард. Из российских победителей Олимпийских игр и чемпионатов мира среди любителей стали чемпионами мира среди профессионалов Ю. Арбачаков и К. Цзю, титул чемпиона мира среди профи завоевал неоднократный чемпион СССР и Европы казах О. Орузбеков, трехкратным чемпионом Европы на профессиональном ринге стал А. Александров. Путь в профи начинается с любительского ринга. Немало примеров, когда призеры Олимпийских игр и чемпионатов мира, уходя в профи, добивались самых высоких результатов: Флойд Паттерсон, Мухаммед Али, Дж. Фрэзер, Дж. Формен, Р. Леонард. Из российских победителей Олимпийских игр и чемпионатов мира среди любителей стали чемпионами мира среди профессионалов Ю. Арбачаков и К. Цзю, титул чемпиона мира среди профи завоевал неоднократный чемпион СССР и Европы казах О. Орузбеков, трехкратным чемпионом Европы на профессиональном ринге стал А. Александров.
Давайте ка вспомним моих любимых и не забываемых чемпионов они у меня в душе:
Шугар Рэй Робинсон
Добавлено в 04:12:20
Мухаммед Али
Добавлено в 04:13:29
Генри Армстронг
Добавлено в 04:14:47
Джо Луис
Добавлено в 04:15:32
Рой Джонс Младший
Добавлено в 04:16:04
костя цзю
Добавлено в 04:17:39
Братья Кличко
Добавлено в 04:18:11
Спасибо за внимание Занимайтесь спортом и будете всегда здоровы! Бокс развивает у спортсмена целый ряд положительных качеств. Выносливость. Скорость реакции. Быстрая мысль. Становятся решительнее и смелее своих сверстников. Физическая сила. Личные качества.
Добавлено в 04:27:20
B случае победы капсы скиньте пожалуйста на этот акк Titonaboa!!!

Мой любимый вид спорта.
Я, Омегова Оля, живу в красивом селе Альменево, Курганской области. Мне 7 лет и я учусь в 1 «а» классе. Очень часто родители и учителя рассказывают о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни…. А что это такое? Я думаю – это когда человек не болеет, правильно питается, занимается закаливанием и регулярно занимается физкультурой и спортом.  Чаще всего люди занимаются  гимнастикой, легкой атлетикой, лыжами, футболом.
Свободное время я люблю проводить со своими родителями и друзьями. Мы играем в различные игры. В летнее время  бегаем в лесу, купаемся  и загораем. Зимой играем в снежки, катаемся на лыжах. Все члены моей семьи ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом.  Папа увлекается боксом, мама работает учителем физкультуры, сестра играет в  волейбол. Наша семья участвует   в различных спортивных соревнованиях: «Папа, мама, я – спортивная семья», «Зауральская метелица»,  соревнованиях по волейболу, баскетболу,теннису.
Мой любимый вид спорта «фигурное катание». С  раннего детства я смотрю по телевизору, как выступают фигуристы. У них такие  легкие и  изящные движения. Красивые, яркие и запоминающиеся  костюмы. Не возможно не влюбиться. Я знаю, что научиться  кататься на коньках очень сложно, требуется много усилий и времени.  Люди часто падают и  получают травмы.
Недавно моя мама рассказала интересные факты из истории фигурного катания. Теперь я знаю, что ещё в 12 – 14 веках проводились соревнования в умении рисовать на льду различные фигуры. Первые клубы фигурного катания появились в Англии в 1742 году, где и были разработаны первые официальные правила. В 1871 году фигурное катание было признано видом спорта, а в 1882 году в Вене прошли первые официальные соревнования, где участвовали только мужчины. Женщины  стали участвовать в чемпионатах мира спустя 10 лет. В России фигурное катание известно со времен Петра  I.  Русский царь из Европы привёз первую модель и сам выковал себе железные коньки. Изгиб конька стали украшать изображением лошадиной головы, отсюда и название КОНЬки.
Соревнования по фигурному катанию на коньках проводятся в одиночном катании (мужчины и женщины), парном катании и по спортивным танцам на льду. Соревнования по этим видам проводятся среди взрослых, юниоров и детей. Во всех дисциплинах (мужское и женское одиночное катание, парное фигурное катание, спортивные танцы) спортсмены показывают сначала короткую, а потом произвольную программы. Результат турнира определяется суммированием баллов за оба выступления.? Судейская бригада состоит из 9 судей. Они оценивают сложность элементов и чистоту выполнения программы. Также, оценивается  представление программы (музыка, костюмы, артистизм). Кроме того, начисляются бонусные балы.
В этом году моя мечта сбылась. В ноябре на день рождения  папа подарил мне  коньки.  Ура! Теперь я настоящая фигуристка! Только осталось научиться кататься.  Каждый год в нашем селе зимой заливают каток. Я с нетерпением ждала этого момента. Наконец, выпал снег и залили корт. И вот … мы всей семьей на катке. Я очень волнуюсь, но делаю первый шаг. Папа, мама и сестра рядом, они поддерживают меня.
Раз … два… я еду!!!  Мне потребовалось целых две недели, чтобы самостоятельно научиться кататься на коньках. Постепенно я научилась передвигаться вперед спиной, подпрыгивать на коньках, выполнять повороты.  Это так не просто!
Когда лед на катке начал таять, я уныло смотрела на свои коньки. Но мои родители настоящие волшебники. Они повезли меня в город Челябинск на Ледовую арену. Это настоящий ледовый дворец! Настоящая  сказка! Целых три часа мы катались на изумительном льду. Казалось, что коньки сами едут.  В центре арены тренер  занимался с юной фигуристкой. Эта  девочка  немного старше меня, но уже выполняет сложные элементы: прыжки, вращения, беговые дорожки.  И при этом, на лице у нее всегда  улыбка. Я уверена, что ее упорство и старания сделают ее настоящей фигуристкой в будущем.
Мне очень жаль,  что в нашем селе мало возможностей для занятий  фигурным катанием, но я не собираюсь бросать это занятия.  Может быть я и не стану известной фигуристкой, но я  научусь  красиво двигаться на льду. Занятия данным видом спорта  помогают мне поддерживать форму, быть здоровой, развивают упорство, силу волю, трудолюбие, дисциплинированность.

Сборник сочинений  «Мой любимый вид спорта»
Эссе по теме: «Волейбол»
Спорт всегда был неотъемлемой частью здорового образа жизни человечества. По моему мнению, он помогает нам поддерживать тело сильным, активным и подтянутым. Он также делает нашу личность дисциплинированной, организованной и оптимистичной. К счастью, спорт становится все более популярным в нашей стране. Большинство людей посещают тренажерный зал несколько раз в неделю, они увлекаются бегом, игрой в футбол, хоккей, волейбол, баскетбол или теннис. Довольно многие регулярно ходят в бассейны, на лыжные базы и на катки.
Это забавно, но существуют люди, которые проводят большую часть своего времени перед телевизором, просматривая футбольные каналы или чемпионаты по фигурному катанию, к примеру. И они с гордостью называют себя увлеченными спортсменами. Мне кажется, они просто являются пассивными любителями и фанатами спортивных команд. И, разумеется, смотреть спортивные события и заниматься спортом – это совсем не одно и то же.
Что касается меня, я увлекаюсь спортом с детства. Честно говоря, я предпочитаю командные игры, так как люблю чувствовать поддержку партнеров в таких играх. Волейбол – моя любимая игра. Нужно быть быстрым и подавать неожиданные мячи своим соперникам по другую сторону сетки. В школе я был капитаном нашей волейбольной команды, и мы участвовали в городских матчах. Мне нравилась атмосфера соревнования и сладкий вкус наших побед. Иногда мы проигрывали, конечно, но старались принимать поражение с достоинством. А сейчас, когда приходит лето, мы часто играем в пляжный волейбол.
Эссе по теме: «Баскетбол».
Я действительно не могу представить свой образ жизни без спорта. Мне нравятся регулярные тренировки. Они поддерживают мое тело здоровым и молодым.
Нескладный и долговязый, я детства постоянно слышал насмешки в свой адрес. Мои родители однажды решили отдать меня в спортивную школу, чтобы меньше болтался без дела во дворе.
И я, конечно же, сразу попал в секцию баскетбола. Не могу сказать, что поначалу был полон энтузиазма. Длинные ноги и руки не бежали куда надо, не держали мяч, уж не говоря про саму игру. Правда, таких как я в нашей команде хватало, поэтому мы сразу подружились и вместе начали осваивать премудрости баскетбола.
Недосягаемое кольцо, обтянутое сеткой, постепенно покорялось нашим броскам. Нескладные фигуры становились стройными и становились упругими, мышцы рук и ног наливались силой и крепостью. Теперь уже мяч не прыгал, куда хотел, а был продолжением руки, которая направляла его в нужное место.
Эссе на тему «Плавание – мой любимый спорт»
Рассуждая о пользе и важности физической культуры в жизни каждого человека, необходимо, прежде всего, найти для себя такой вид спорта, который бы идеально соответствовал не только природным способностям, но и личным предпочтениям. Таким спортом для меня стало плавание, и, занимаясь им, я, наряду с приятной усталостью, всегда ощущаю неизъяснимое удовольствие.
Увлекаясь плаванием, человек становится сильнее и выносливее, его мускулы развиваются динамично и естественно, создавая тем самым красивый и привлекательный торс. Широкие плачи, гибкость, мощь и стройность делают фигуру по-настоящему мужской. Совершая сильные гребки, человек воспринимает нагрузку, значительно более серьезную, нежели любые упражнения на тренажерах.
Плавание необычайно полезно для здоровья. Стараясь преодолеть сопротивление воды, пловец всячески развивает свои мышцы, его суставы становятся более подвижными, что помогает сохранить молодость тела на долгие годы. Совершая методичные вдохи и выдохи, чего требует каждый из современных стилей плавания, человек увеличивает объем легких, развивая выносливость дыхательной системы.
Занимаясь плаванием, спортсмен вступает в единоборство с водной стихией, мощной и неподвластной человеку, и это ощущение по-особенному волнует и подстегивает, сподвигая на новые и новые спортивные достижения.
Кроме того, плавание – это чрезвычайно зрелищный и красивый вид спорта. Зарываясь в белую пену, на долю секунды выныривая над поверхностью, гребок за гребком совершая плавные, но мощные движения, хороший пловец становится похожим на сильное и стремительное морское существо, преодолевающее бесконечные океанские просторы.
Развивая и оттачивая свое мастерство, спортсмен-пловец тем самым усовершенствует и свое тело, и личностные качества, взрослея не только по годам, но и опытности.
Мини-сочинение на тему «Спорт – это здоровье»
Польза здорового образа жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья.
Спорт всячески способствует гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Именно поэтому и мальчишкам, и девчонкам рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы.
Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.
Спорт неразделимо связан с закаливанием, и этот момент чрезвычайно важен, поскольку стойкость человека ко всякого рода внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни.
Занимаясь спортом, также можно с удовольствием и радостью отмечать легкость и гибкость своего тела, силу мускулов, эластичность суставов, ведь отличная физическая форма – достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству.
Однако польза физической культуры не ограничивается лишь оздоровительными функциями. Спорт – это еще и отличное настроение, высокий жизненный тонус и необычайный душевный подъем, и это прекрасная основа для стремления к успеху, новым свершениям и плодотворному труду.
Мини-сочинение на тему «Мой любимый вид спорта – фигурное катание»
В моей семье получили распространение идеи здорового образа жизни. В летнее время мы бегаем в лесу, проводим утреннюю зарядку и устраиваем прогулки на велосипедах. Зимой – катаемся на лыжах и коньках. И все члены моей семьи занимаются каким-то видом спорта. Моим видом спорта стало фигурное катание.
Помню, когда я была маленькой, родители сказали, что мы пойдем кататься на льду, на коньках. Я очень долго размышляла, что это такое – катание на коньках, и что они вообще из себя представляют. Когда мы пришли на искусственно созданный полигон для катания, там выдали странные ботинки с лезвиями на подошве.  Как оказалось, это и были те самые коньки.
Когда я впервые надела их и вышла на лед, у меня ничего не получалось. Я падала и не могла нормально стоять на ногах. Это очень разозлило меня и вызвало интерес, ажиотаж. После этого я постоянно просила своих родителей сходить со мной на полигон для катания, пока не закончилась зима. Так, наконец, я научилась прекрасно кататься на коньках. Я порхала на льду совсем как бабочка, я была этому несказанно рада. После мы очень много катались на льду.
Однажды в газете я нашла объявления о наборе группы фигурного катания. Вспомнив все положительные эмоции, которые доставило мне катание на коньках, я, не медля, отправилась в эту секцию. Там я многому научилась: резко менять траекторию движения, кататься на одной ноге и даже танцевать на льду. Это было лучшие моменты в моей жизни. И я очень полюбила фигурное катание, ни на один день не оставляла свои коньки.
Я всю жизнь буду занимать именно этим спортом, ведь он так мне нравится, своей скоростью, сложностью движений, и приятным холодом, который исходит ото льда.
Мини-сочинение на тему «Спорт в моей жизни»
Я никогда не была особо спортивным человеком. Хоть в детстве я и занималась художественной гимнастикой, легкой атлетикой, танцами – всем, чем только можно, но меня никогда не было особого желания чем-либо увлечься всерьез. Так я ничем и не занялась спортом. Я предпочитала искусство спорту.
Прошло достаточно много времени, прежде чем мне самой захотелось активно и  интересно проводить время. Родители, конечно, одобрили мое решение заняться танцами. Прихватив  собой подруг, я отправилась в танцевальную студию. Поначалу у нас мало что получалось, и выглядело это более чем забавно. Мы не попадали  ритм, путали движения, иногда вообще даже не понимали, что делают остальные. Но прошел месяц, два и мы стали танцевать очень неплохо. К сожалению, из-за нехватки времени мы обе перестали заниматься, к тому же, честно говоря, танцы не очень увлекли меня.
Интересный  вид спорта открыла для меня мама, взяв меня с собой в фитнес клуб, где проходили занятия по йоге. Занятие очень впечатлило и порадовало меня, это тренировка не только внешняя, но и внутренняя, требует большой отдачи. С этого вида спорта и началась моя любовь к физическим нагрузкам. Занятия по йоге я посещаю до сих пор, а помимо них увлеклась еще и силовыми тренировками. Теперь я, как говорится, “на своей шкуре” убедилась, что спорт – это действительно сила, здоровье и уверенность.
Я жалею, что не занялась спортом с детства. Родители никогда не заставляли меня занимается чем-то, что мне не нравится, а как я уже сказала, занятия спортом не увлекали меня.
Но никогда не поздно начать пробовать новое, и этого не нужно бояться! Тем более, что спорт сделает тебя сильнее, выносливее и целеустремленнее.
Мини-сочинение на тему «Мой любимый вид спорта – футбол»
С самого детства, когда я только начал бегать и изучать бескрайние просторы улиц, мой папа принес мне футбольный мяч. Не смотря на то, что я был еще совсем маленьким, я запомнил тот день навсегда, а родители много раз пересказывали мне ту историю.
Папа, придя домой с магазина, сказал: «Сын, подойди ко мне, я купил тебе новую игрушку». И я, маленький любитель игрушек, побежал к папе. Он держал в руках большой белый шар, который назвал мячом. Мяч… Я сразу влюбился в это слово. Когда папа отдал мне его, он сразу стал учить, как нужно с ним правильно обращаться. По рассказам родителей, у меня «глаза огнем горели», когда я, неуклюже, постоянно спотыкаясь и падая, старательно пинал этот мяч. Тогда папа задумался и понял, что футбол будет моей главной любовью в жизни, и он не ошибся.
Когда я подрос, мяч уже беспрекословно слушался меня. Он не путался в ногах, катился точно по заданной траектории и всегда летел прямо в цель. Я проводил на улице все время, играл в футбол с друзьями. И мои родители предложили мне спортивную школу. Я без колебаний согласился, и после я отправился в школу, на секцию футбола. Моему счастью не было границ: я очень много тренировался с такими же ребятами, как я, мой тренер говорил, что я очень талантливый игрок, даже не смотря на мой возраст. Я действительно очень хорошо играл, ведь футбол был моим самым любимым занятием, и я хотел посвятить ему всю свою жизнь.
Но сейчас, когда я уже достаточно вырос, мои цели поменялись. Я хочу учиться в университете, получить образования и найти престижную работу, не связанную со спортом. Тем не менее, футбол всегда был и остается моим самым любимым видом спорта.
Сочинение «Мой любимый вид спорта» или «Волейбол»
Я люблю подвижные игры, в том числе с мячом. А самый любимый вид спорта — это волейбол. Мы часто играем в него на уроках физкультуры в школе. Еще мы с друзьями натягиваем сетку во дворе, собираем две команды и бросаем мячик. Это занятие мне нравится намного больше, чем сидеть на лавочке и болтать ногами со скуки. На пляже или на природе мы тоже любим поиграть в волейбол. Правда, без сетки это не так удобно.
Мне нравится эта игра, потому что у нее достаточно простые правила. Надо приземлить мяч на половине команды-соперника. При этом нельзя пинать мяч ногой, можно только отбивать его руками. Недаром слово «волейбол» означает «летающий мяч». Выигрыш считается по очкам, так что всегда есть шанс изменить счет в свою пользу.
Волейбол развивает ловкость и силу рук, быстроту реакции и точность глазомера, а еще внимательность. У тех, кто много играет в волейбол, хорошо развита координация движений.
Поскольку бить мяч ногами нельзя, то не нужно бегать по площадке сломя голову, как в футболе. Но ноги все равно тренируются, когда подпрыгиваешь вверх, как на пружинах. Движения волейболиста легкие, изящные и красивые. И эта игра не из тех, что забирают очень много сил.
Поэтому я больше люблю играть в волейбол самой/(самому), чем смотреть соревнования по телевизору, например. Хотя бывает интересно и понаблюдать за другими, ведь волейбол входит в программу Олимпийских видов спорта.
Волейбол — очень азартная игра, она крепко объединяет игроков одной команды. Здесь надо бороться за команду, переживать за удачу всех. А победа приносит мне массу удовольствия, которое можно разделить со своей командой!
Сочинение-рассуждение на тему: «Какой вид спорта мне нравится ?»
Я не отношу себя к футбольным фанатам, которые устраивают драки со стражами порядка, крушат витрины магазинов в дни проигрыша любимых команд. Экстремизм – не моя стихия. Футбол я люблю с самого детства, как очень достойное занятие в свободное от учебы время. Футбол – это постоянное движение, футбол – это отличная школа развития внимания, силы и ловкости.
Впервые в жизни я сыграл в футбол, еще не зная ни одного правила этой игры, на песчаном пляже на балтийском море, когда мне было всего лишь 6 лет. Азарт старших игроков передался мне, наверное, на всю жизнь.
Теперь я не пропускаю ни одного футбольного матча, какие показывают по телевизору. Благодаря моему компьютеру, подключенному к Интернету, есть возможность смотреть зарубежные игры по футболу.
Совсем недавно посмотрел интересный кинофильм «Смертельный матч», снятый по книге «Тревожные облака», про смелых украинских футболистов, которые в 1942 году, в оккупированном немцами Киеве, победили захватчиков в спортивном поединке и были за это казнены.
Мой дед, у которого сохранилось много фотографий первых советских футболистов, вырезки газетных статей из «Правды», «Известий», «Советского спорта», рассказывал, что в середине ХХ века футбол в нашей стране пользовался всенародной любовью, а знаменитые футболисты приравнивались к героям. Таково было время эпохи войны двух противоположных идеологий: капиталистической и социалистической. А наши футболисты отстаивали спортивную честь своей страны далеко за ее пределами. И очень часто побеждали команды своих политических врагов.
Канал «Культура» время от времени показывает фильм «Вратарь». Он наивен в сравнении с современными сериалами и кинолентами, но в нем есть очень зажигательная песня, призывавшая многие поколения наших сограждан к бдительности и к готовности защищать свою Родину:
«…Часовым ты поставлен у ворот,
Ты, представь, что за тобою,
Полоса пограничная идет…»
Игра в футбол – для смелых и сильных духом людей, для тех, кто верит в победу и не падает духом после проигрыша. Футбол – хорошая спортивная игра, в которую ради занятия физкультурой должны играть все мои ровесники. Но они, к сожалению, все свободное время просиживают у компьютерных мониторов, забивая виртуальные голы, или пишут всякие глупости на форумах болельщиков, а ощущения здорового тела и духа после настоящей игры в футбол не испытывают.
Мне их за это искренне жаль. Но, как говорится, каждому — свое, а жизнь еще покажет, кто к ней больше приспособлен, компьютерщик или дворовый футболист.

Ответ оставил Гость
Ещё с детства мне нравился бокс. Тогда этим видом спорта занимался мой брат, а он всегда и во всем был для меня примером. Я с нетерпением ждал своего восьмилетия, чтобы меня тоже отдали на бокс в младшую группу.
Этот вид спорта всегда символизировал для меня мужество и силу, не говоря уже о том, что занимаясь боксом, можешь всегда сможешь дать отпор хулиганам в тёмном переулке. Хоть я и считал бокс сугубо мужским видом спорта, со мной в группу ходили 4 девочки. Сначала это казалось мне странным-“они же девочки!”. Именно тогда я понял, что девочки бывают ничуть не слабее мальчиков, а иногда даже во много раз сильнее. Можно сказать, бокс открыл мне эту новую сторону женского характера. Я рос, вскоре меня перевели в группу среднего возраста. Мы часто ездили на разные соревнования, мне всегда нравилось это. Выезжая в другие города, а иногда даже и за границу, встречаешься с людьми, которые отдают всего себя этому виду спорта, а соотвественно, становятся в нем сильнее, понимаешь-“мне есть к чему стремиться”. Встречи, разговоры, тренировки с такими людьми мотивируют к развитию. И сегодня я могу с уверенностью сказать-бокс-мой любимый вид спорта!

Борис Майданик
Именно так охарактеризовал дело своей жизни бывший боксер, а ныне тренер детской спортшколы «Малахитовый гонг» Борис Яковлев
Некоторые считают. что в боксе главное – руки. Это не совсем так. Конечно, они имеют решающее значение в бою, но без правильной постановки ног спортсмен не сможет вовремя уйти от удара или атаковать сам. У хороших боксеров тренировка ног занимает более трети тренировки.
Название – «секция бокса» говорит само за себя. И ребята приходят к нам, чтобы научиться драться. Никто из них не говорит, что полученное умение он использует для нападения, все говорят – для защиты. Приходит много, но и уходит много. Ведь любой вид спорта подходит тому, кто к нему способен. Если за полгода из 200 человек остается 20 – это хорошо.
У хорошего боксера должна быть и хорошая физическая форма. Для этого он должен быть и:
— хорошим баскетболистом – координация движений;
— хорошим волейболистом – удар, развивается плечевой пояс;
— борьба – необходима для ближнего боя, чувство массы противника и чувство опоры;
— гимнастика и акробатика – нужны для координации в пространстве;
— поднятие тяжестей и бег – без этого боксеру не быть.
Все закладывается с детства, и те, о ком сейчас пишет спортивная пресса, начинали в 12-14 лет. Но вот был у меня Алексей Трифонов. Он пришел в бокс в 20 лет, а через 4 года выполнил норматив мастера спорта. Правда, у него были хорошие данные – сотку пробегал за 11, 0.
А взять Андрея Гориславцева. Он побывал в Чечне, был контужен. К нам пришел после армии, в 21 год. Выполнил норматив мастера спорта и в 27 лет закончил свою боксерскую карьеру. Я не зря упомянул его контузию. Ведь ходят слухи, что наш вид спорта очень жестокий из-за постоянных ударов в голову, что это вредно для мозга. В свое время мне довелось познакомится с Виктором Александровичем Черных. Войну он прошел в качестве сына полка, был контужен, страдал постоянными головными болями. Парню нравился бокс и, скрыв контузию, он начал тренироваться. Чем больше боксировал, тем меньше его мучили головные боли. В конце концов головные боли прошли, а он стал призером чемпионата Вооруженных сил.
Бокс – это очень тяжелый вид спорта. С других видов приходили к нам ребята, но как-то не прижились, а вот из бокса во французский и тайский бокс и кикбоксинг переходят и становятся чемпионами мира. У меня занимался Кирилл Зеленцов. В боксерских соревнованиях на первенстве Урала он занял второе место, а в кикбоксинге на первенстве России несколько раз становился чемпионом. Или взять Диму Новикова. В боксе он выполнил мастера спорта, дальше не пошло, а ушел в рукопашный бой, в кикбоксинг – стал чемпионом мира, сейчас профи.
Спрашиваю у ребят: «Почему так?». Они все отвечают: «В кикбоксинге легче. Там больше времени». И действительно, на удар ногой требуется больше времени, чем на удар рукой и есть время на подготовку обороны. А в боксе ты все время на расстоянии руки. Это очень маленькое расстояние и очень сложно реагировать. И если по затратам физической энергии бокс стоит на 27-м месте, то по психической на одном из первых. Умение быстро реагировать пригождается боксеру не только на ринге. Из хороших боксеров получаются изумительные водители.
А бывает, что и боксер из парнишки получился прекрасный, и без кикбоксинга он получит все медали, но не везет и все. Был у меня такой. Причем не везло ему именно перед соревнованиями. Пару лет тому назад состоялся чемпионат России среди студентов. Он шел на соревнования и увидел, как какая-то шпана к женщине цепляется. Начал драться – повредил руку. В другой раз шел на областные соревнования – подскользнулся и повредил ногу. А если и удавалось ему добраться до ринга без повреждений, то все равно судья присуждал победу его сопернику, хотя и должна быть ничья.
Организаторы I и II Олимпийских игр современности посчитали бокс слишком варварским видом спорта, поэтому соревнования по нему проводились в рамках Олимпиады только с 1904 года, и то лишь потому, что он стал к этому времени необычайно популярен в Америке. Тем не менее бокс вскоре исключили из программы. Постоянной олимпийской дисциплиной он стал лишь в 1920 году. Часть боксеров для оправдания своих проигрышей любит употреблять термин «неудобный противник». При этом ссылаются на бои, подобные встрече между Стивенсоном и Высоцким. Стивенсон – 4-х кратный чемпион мира, 3-х кратный олимпийский чемпион. Игорь Высоцкий только раз выиграл чемпионат Союза. Однажды они встретились на ринге и Высоцкий два раза нокаутировал Стивенсона.
Я по своему опыту знаю, что неудобный противник – это тот, который тебя бьет. А если без юмора, то неудобный противник – это легенда, созданная для того, чтобы скрыть свою тактическую неподготовленность. Все зависит от тактики, применяемой в этом бою. Если тактика верная, то все противники для тебя удобные. Рассмотрим такой пример. У боксеров неудобными противниками считаются высокие спортсмены. У них длиннее руки, поэтому они могут отражать атаки противника на расстоянии. А вот на ближней дистанции длинные руки – это минус, спортсмен в них путаться начинает. Но на ближнюю дистанцию прорваться трудно – противник всегда может отступить. Так вот, если правильно построить тактику, то надо заставить его атаковать и работать в контратаке. И тогда высокий противник сразу станет удобным противником.
Раньше у нас всё команды выступали. И российские командные соревнования были и союзные. И на каждом боксере лежала большая ответственность – ладно, если сам проиграешь, а ведь еще и команду подведешь. В 70-х годах проводился чемпионат мира в Гаване. Кубинцы лидировали – 6 золотых медалей. А наш боксер Василий Соломин во втором бою повредил руку, причем правую, кость треснула. Вкололи ему обезболивающий укол, кое-как натянули перчатку и он выиграл тремя нокдаунами. У кубинца на Кубе выиграл! Накачивали спортсменов не только обезболивающими, но и пропагандой: за страну, за родину – вперед!
Зачастую вся атмосфера боя действует лучше любых лекарств. Был у меня товарищ – Сережа Кабанов. В конце 80-х он выступал на чемпионате России. Выступил хорошо, занял третье место. В день открытия у него заболел живот. Боль сильная, но к очередному бою все проходит, потом опять начинается. И только через неделю, после вручения медали и закрытия соревнований парня так скрутило, что пришлось везти в больницу. Перитонит, операция, морг.
Хорошо хоть умер на взлете – призером. А бывает такая нелепая смерть… Дело было в конце семидесятых. Толя Камнев, чемпион Европы, ехал по своим делам на поезде. В вагоне несколько человек выпили и начали скандалить. Он им сделал замечание. Они его пригласили для разговора в тамбур. Когда он туда заходил, ударили ножом, умело, с первого раза.
Многие люди уверены, что самый травмоопасный вид спорта – это бокс. В известной степени заблуждение вполне оправданно: постоянный удары в голову и корпус, которые наносят друг другу боксеры, часто заканчиваются травмами. Но в действительности самый опасный для здоровья и даже жизни вид спорта – это санный. По статистике, каждый десятый заезд оканчивается тяжелой травмой, а в боксе подобное случается только в каждом двадцатом бое. Боятся наших спортсменов за границей, ох как боятся. Любую гадость готовы сделать. Перчатки, шлемы – это вещи безопасные. Ринг – не уличная драка, железку не спрячешь. А вот на питании можно погореть. Мне тренер Кости Дзю рассказал один такой случай. Дело было за границей. Костя встретил знакомых ребят, решили в ресторанчике посидеть. После этой встречи у Кости два дня был мощный понос, еле остановили. И такие случаи раньше были довольно часты. Теперь команды ездят со своими поварами или, если готовят их люди, за процессом приготовления присматривают наши особые товарищи.
А взять случай с Сережей Юденковым, произошедший лет пять назад. К тому времени он был чемпионом двенадцати международных турниров. Прилетел Сергей за границу на очередной турнир – никто не встречает. Время идет, есть-спать хочется. И только в полночь за ним приехали. Утром взвешивание, а он лег спать часа в четыре ночи.
И правильно они нас боятся. Характер у наших ребят бойцовский. Если захотят, то добьются. Случай у нас был – почти маресьевский. Учился в мединституте студент – Коля Шмелев. Одна нога у него была сухая – он в детстве полиомиелитом переболел. Парню нравился бокс – он и стал боксировать. Подвижности, конечно, как у полностью здорового человека у него не было. Тренер Александр Волков привез его на соревнования. Ему там говорят: «Ты кого привез, инвалида?!» – «Нет, он не инвалид. Вот и врачи ему справку дали, что он может боксировать. А раз справка есть – значит здоровый». Допустили парня – и он стал призером. Больших перспектив у него не было – на одной ноге по рингу не побегаешь, но, тем не менее, он несколько раз становился призером первенства облсовета «Буревестник».
Одно из самых больших заблуждений о боксе заключается в том, что перчатки якобы сделаны для того, чтобы как можно меньше травмировать противника. На самом деле они в первую очередь защищают руки от травм. Непонятно, почему за боксом утвердилась слава травматичного вида спорта. Когда ввели перчатки, сила удара уменьшилась в 200 раз, а потом ввели шлемы – это еще раз в 200. А сейчас заставляют боксировать в перчатках, не позволяющих сжать руку в кулак. Все эти нововведения влияют на технику бокса. Защищаться ведь в принципе не от чего. А раз боксер меньше защищается, значит он больше атакует, вырос темп. Современному боксеру надо защищать только подбородок, хотя в удар вкладывается вся масса тела и он чувствуется даже через шлем.
На последнем чемпионате России не было ни одного нокаута. Явных преимуществ с нокдаунами было мало. В основном все победы сейчас присуждаются по очкам. А очки зависят от меры объективности боковых судей.
Кстати, новые перчатки ввели для того, чтобы боксеры меньше травмировались. Но поскольку после их введения стало больше атак, то и ударов боксеры стали получать больше. А ведь каждый удар, хоть и слабый, оказывает влияние на мозг.
Борис МАЙДАНИК

I started swimming when I was 6. Since then I have had my regular trainings in the pool. At the moment I am preparing for local competitions.
To my mind it is very important to like what you do. For me swimming is not just a hobby but a way of healthy life. A lot is written and said about benefits of swimming.
I think swimming is one of few sports which make all your muscles work. Swimming tempers our bodies, makes them sturdy and boosts immune system. In addition to that, swimming can prevent us from catching flu, cold and other diseases. All swimmers have good constitution and excellent body proportions.
Swimming is also a very attractive sport. It is included in Olympic Games and people from all over the world cannot take their eyes off these graceful performances.
Спорт помогает нам оставаться крепкими и здоровыми. Видов спорта так много, что любой человек может найти что-то по своему вкусу. Мой любимый вид спорта – это плавание. Я занимаюсь плаванием уже несколько лет.
Я начал заниматься плаванием, когда мне было 6 лет. С тех пор я регулярно посещаю тренировки в бассейне. Сейчас я готовлюсь к местным соревнованиям.
Я считаю, что очень важно любить то, что делаешь. Но для меня плавание – это не только хобби, но и способ вести здоровый образ жизни. О пользе плавания много написано и сказано.
Я думаю, плавание один из немногих видов спорта, в которых нагрузка идет сразу на все мышцы. Плавание закаляет организм, делает его выносливым и повышает иммунитет. Кроме того, плавание служит хорошей профилактикой не только от гриппа и простуды, но и других заболеваний. У всех пловцов хорошее телосложение и отличные пропорции тела.
Плавание – это еще и очень красивый вид спорта. Он входит в программу Олимпийских игр, и во всем мире люди не могут оторвать взгляд от этих грациозных выступлений.