Терпит как пишется правильно

Поверить не могу, как моя жизнь изменилась благодаря аффирмациям – кратким фразам самовнушения, создающим правильный психологический настрой. Я потратила много времени на психотерапию и группы поддержки, но самоуважения не прибавлялось. Помогли только позитивные установки и разговоры с самой собой.

Положительное самовнушение сделало меня счастливее. Поначалу разница незаметна, но потом вы замечаете, насколько поменялся ваш взгляд на жизнь, отношение к себе и окружающему миру. Я не осилила бы такой быстрый личностный рост без аффирмаций. Как же хорошо, что я научилась их писать и проговаривать каждый день.

Вы не сможете выстроить здоровые отношения с другими людьми, пока плохо относитесь к себе. Никто не может полюбить нас сильнее, чем мы сами. Счастливая и здоровая жизнь начинается с положительного самовосприятия и высокой самооценки. Как вы выглядите в собственных глазах? Если не очень, нужно исправлять.

Пришло время повысить собственную ценность

Существует много причин, по которым ваша самооценка может быть низкой. Кого-то всю жизнь унижали, и у человека с детства не сформировалось чувство собственного достоинства, а кто-то разуверился в себе только после травматичного расставания с партнером.

Когда вас отвергают, вы страдаете не только от одиночества, но и от болезненного чувства неполноценности. Возможно, вы начали переживать, что к расставанию привели именно ваши недостатки, а значит, это ваша вина, и вы ужасный человек.

Или ваш бывший партнер ушел к кому-то — и сравнение не в вашу пользу. Даже если у вас была нормальная самооценка на момент расставания, она может пошатнуться из-за ревности. В запущенных случаях обычно развивается хроническое самоуничижение.

Независимо от того, сколько длятся ваши проблемы с самоуважением, пришло время повысить собственную ценность.

Негативный внутренний диалог. Узнаете себя?

Каждый день мы адресуем самим себе тысячи посланий, постоянно выясняя, кто мы есть. Пока идет ежедневная жизнь с ее привычными делами и встречами, мы мысленно фиксируем, что мы делаем, говорим, чувствуем. На основании собранной информации о самом себе наш разум выносит оценки, и довольно часто дело принимает жесткий оборот.

Например, следующая реакция на собственную оплошность: «Какая же я тупая! Забыла такую важную вещь!» Многие даже не замечают, что говорят о себе такие вещи, потому что они въелись в мышление.

Когда я упоминала этот пример на семинарах, слушатели удивленно отвечали: «Но это же правда. Только тупые забывают что-то важное!» То есть кто-то когда-то где-то говорил этим людям, что забыть что-то равносильно тупости.

Но это обращение женщины к себе самой, каким бы привычным оно ни было, не соответствует действительности. Все когда-нибудь что-нибудь забывают, и это совсем не говорит о человеческой глупости. Если вы принимаете банальные недостатки и обычные ошибки за дефекты личности, можете забыть о положительном самовосприятии.

Но без собственного позитивного образа, лишенные самоуважения, вы можете легко пойти на нездоровые отношения и внутренне смириться с дурным обращением. Следовательно, негативным оценкам надо положить конец.

Но помните, природа не терпит пустоты. Вы не можете просто взять и отключить свои внутренние диалоги. Поэтому заменяем самоуничижение позитивными утверждениями и самовнушениями.

Аффирмации отправляются прямиком в подсознание, поэтому…

Вы наверняка слышали про аффирмации, но сомневаетесь в их эффективности. Возможно, вы даже пробовали их пару раз и не увидели результатов.

Вы правы, далеко не все аффирмации работают. В книгах, аудиозаписях, на разных сайтах встречается много аффирмаций с неудачными формулировками. Но дайте им еще один шанс. Аффирмации, грамотно составленные, представляют собой мощный инструмент в процессе саморазвития.

Как они работают? Аффирмация — это положительное утверждение о вашей личности, которое отправляется прямо в ваше подсознание.

Несмотря на гигантскую роль в нашей жизни, подсознание работает очень просто и с большой долей инерции. Простота подсознания выражается в том, что оно:

• понимает лишь отдельные и простые понятия;
• воспринимает сообщения буквально;
• не различает реальные и воображаемые ситуации;
• признает только настоящее время;
• не понимает отрицательных формулировок и сослагательного наклонения;
• очень хорошо реагирует на визуализацию.

Инерция подсознания проявляется в том, что оно:

• откликается на повторяющиеся сообщения и запечатлевает их;
• не может быстро разучиться;
• переходит на новую программу путем многократных повторений.

Глядя на эти принципы, мы теперь понимаем, откуда первоначально берется низкая самооценка и почему аффирмации могут ее исправить. С детства родители, ровесники и другие люди награждали вас обидными характеристиками, и ваше подсознание фиксировало их. В результате сложившееся самовосприятие оставляет желать лучшего.

Чем больше негативных сообщений вы слышали от окружающих, тем сильнее была тенденция к самоуничижению. Дальше сработал механизм низкой самооценки, и вы окружили себя именно такими людьми, которые только подтверждают и еще сильнее закрепляют ваше низкое мнение о самом себе.

Хотя аффирмации могут нейтрализовать негативную обратную связь, которую вы получали в течение всей жизни, просто так подсознание не отказывается от своих стереотипов. Поэтому вам предстоит тренироваться несколько раз в день. Чтобы распрограммировать свое подсознание, нужно упорно и последовательно ронять в него новые семена.

Плоды вашей работы останутся надолго. Аффирмации стоят потраченных на них сил.

Как использовать аффирмации

Работать с аффирмациями можно по-разному.

Первый способ. Пресекайте негативный разговор с самим собой. Сделать это можно с помощью приема, который я называю «аффирмации перехвата». Как только вы ловите себя на потоке самоуничижения или вы внутренне согласились с чьей-то руганью в свой адрес, немедленно включайте механизм перехвата и перенаправляйте этот поток в сторону позитивных утверждений.

Возьмем недавний пример: «Какая же я тупая! Забыла такую важную вещь!» Допустим, вы поймали себя на этой мысли. Тут же говорите себе: «Стоп! Я умная!» Таким образом, вы нейтрализуете негативное влияние внутреннего диалога и утверждаете свой новый образ — «Я умная».

Второй способ. Используйте проактивные аффирмации. Они бывают трех типов: успокаивающие, улучшающие и стимулирующие.

1. Успокаивающие аффирмации говорят о том, кто вы уже есть. Они подкрепляют существующее положительное самовосприятие в моменты грусти или тревоги. Каждый день полезно подбадривать себя простой похвалой, например: «У меня красивые глаза» или «Я хороший специалист». Подойдет все, что вы и так о себе знаете.

Кроме профилактики, нужны отдельные аффирмации на случай, если выдался тяжелый день: «Я в порядке», «Все хорошо», «Я справляюсь». Еще один способ самоутешения — сказать себе что-нибудь комплиментарное, например: «Мне уже намного легче. Я восстанавливаюсь совершенно правильно», «Я хорошо поработала и наслаждаюсь достигнутым».

Напомните себе, что надо доверять внутреннему процессу. Успокаивающие аффирмации играют большую роль, потому что через заботливый внутренний диалог формируют привычку бережно относиться к себе.

2. Аффирмации, улучшающие ваш образ в собственных глазах, — настоящая питательная среда для тех позитивных изменений, которые вы хотели бы увидеть в себе. Эти перемены должны произойти буквально в ближайшие дни и недели.

Аффирмации могут состоять из сообщений о вашем общем представлении о себе или какой-то отдельной стороне вашего образа, который вы хотели бы улучшить, например: «Я уверенный в себе человек» и «Я делаю маникюр раз в неделю».

3. Аффирмации действия помогают достичь нужной цели. Как правило, в них упоминается сама цель (скопить деньги, получить еще одно образование), вредная привычка, от которой вы хотите избавиться (курение, переедание), либо полезная привычка, которую надо сформировать (спортивная тренировка, правильный распорядок дня).

Со временем вы разберетесь, как применять аффирмации в любой ситуации, будь то снятие напряжения, поддержка самооценки или изменения, которые вам хочется видеть в своей жизни.

Продолжение следует.

Какое проверочное слово к слову плясать?

В слове «плясать» безударная гласная «я» в корне слова. Для проверочного слова нужно подобрать однокоренное, в котором эта гласная станет ударной. Таким словом является существительное пляска.

Какое проверочное слово к слову пляшет?

По произношению проверочного слова становится понятно, что в корне слова «пляшет» пишется такая же буква, как и в слове «плясать». Пляшет однокоренные и проверочные слова: пляс, плясаться, плясовой, плясун, приплясывать.

Какое проверочное слово к слову плясать и Плясунья?

Плясунья проверочное слово: плЯшет

Какое проверочное слово к слову запах?

Проверочное слово к слову «запах» — родственный глагол «па́хнуть» (пахну, пахнешь, пахнет), а также «запа́хнуть».

Какое проверочное слово к слову бежать?

Проверочное слову к слову «бежать» Проверочные слова к слову «бежать» — «бег», «пробег», «пробежка», «забег».

Какое проверочное слово к слову дрова?

В корне слова «дрова» проверочное слово «дровни», а также форма родительного падежа существительного «(много) дров» докажут написание буквы «о» .

Какое проверочное слово к слову терпеть?

Терпеть однокоренные и проверочные слова: нетерпеливый, нетерпимый, потерпевший, терпенье, терпёж. Похожие слова: Стерпеть — стерпит, Терпенья — тЕрпит, Терпеливый — тЕрпит, те…, Нетерпение — тЕрпит, Терпеливо — тЕрпит, те….

Какое проверочное слово к слову смотреть?

Для проверки безударной гласной «о» в корне слова «смотреть» нужно подобрать однокоренное слово или форму, в котором сомнительная гласная попадет под ударение. Проверочное слово – «смотр».

Какое проверочное слово к слову возить?

По произношению проверочного слова становится понятно, что в корне слова «возить» пишется такая же буква, как и в слове «возит». Возить однокоренные и проверочные слова: ввозить, воз, возня, зерновоз, развоз.

Какое проверочное слово к слову наслаждение?

Проверочное слово к слову «наслаждение» В слове «наслаждение» пишется этимологическая приставка на-, безударный гласный «а» в его корне проверит слово-синоним «услада».

Какое проверочное слово к слову повара?

В глаголе «повар» гласный «а» безударный, поэтому возникают сомнения при написании. Такие звуки проверяются подбором однокоренных слов или форм, в которых ударение падает на сомнительный звук. Проверочное слово к лексеме «повар» – «варить».

Какое однокоренное слово к слову запах?

Однокоренные и родственные слова «запах»

запах — глагол, корень слова — пах, имеет следующие однокоренные слова: запахнуть запашок

Какое проверочное слово к слову земля?

Проверочное слово к слову “земля” – это слова “земли”

Какое проверочное слово к слову короткий?

Короткий однокоренное проверочное слово с проверочной гласной в корне: короток.

Как проверить г в слове миг?

По произношению проверочного слова становится понятно, что в корне слова «миг» пишется такая же буква, как и в слове «миГа». Миг однокоренные и проверочные слова: мигательный, перемигиваться, перемигнуться, подмигивание, подмигнуть.

Какое проверочное слово к слову ведро?

По произношению проверочного слова становится понятно, что в корне слова «ведро» пишется такая же буква, как и в слове «ведра». Ведро однокоренные и проверочные слова: бедренный, набедренный, равнобедренный.

Какое проверочное слово к слову ПЛЯСАТЬ?

В слове ‘плясать’ корень пляс-. Проверить единственную гласную в нем можно словами: пляшем, пляшут, пляска. Здесь буква ‘я’ стоит под ударением и слышится отчетливо. Поэтому и в слове ‘плясать’ пишем букву ‘я’.

Проверочное слово к слову плясать — существительное пляска. Тут уж с буквой в корне слова трудно ошибиться. Ударение падает на букву ‘Я’, и становится понятным, как правильно написать все производные слова. Соответственно в глаголе тоже пишется буква ‘Я’.

Для того, что бы определить проверочное слово, нужно подобрать то, в котором ударение будет падать на слог, который вызывает сомнение. Лично мне сразу в голову приходит слово ‘плЯски’, а значит правильно ‘плЯсать’.

В слове ‘плясать’ безударная гласная в корне. Найдем этот корень: пляшу, заплясал, плясуны- корень пляс-. Чтобы определить безударную гласную в корне, надо изменить слово или подобрать такое однокоренное слово, чтобы проверяемая гласная была бы под ударением: пляска, пляшет. Следовательно, в корне слова ‘плясать’ пишется буква ‘Я’.

ПЛЯСАТЬ, пляшу, пляшешь, пляшущий, нсв.

Танцевать (обычно какой-л. народный танец). П. вприсядку. П. гопак, польку, русскую. П. до изнеможения, до упаду. Красиво п. Ноги так и тянут п. //

Делать акробатические движения на канате. П. на канате.

Подпрыгивать, беспорядочно перебирая ногами, как бы танцуя. Конь пляшет под всадником.

Беспорядочно колебаться, быстро двигаться (о предметах). Пляшут огни рекламы. Из лодки берег будто пляшет. Пляшет секундная стрелка часов. Пляшет море. Пляшут волны.

Дрожать, трястись, подпрыгивать (о руках, ногах, голове). У старика плясали руки. От волнения плясали пальцы. Плясать перед кем.

Чтобы убедиться в правильности написания безударной гласной в слове ПЛЯСАТЬ, нужно найти однокоренное слово чтобы это гласная уже была под ударением. Для данного слова нет ничего проще, например, вполне подойдет слова ПЛЯСКА. А можно проверить простым словом ПЛЯС

Думаю, что теперь нет никаких сомнений в правильности написания этого слова.

При произношении глагола плясать ударным является его суффикс:

В корне слова слышим все что угодно, поэтому возникает вопрос, какую букву написать, и или е, а может, я ?

Чтобы проверить безударный гласный в корне слова, поступим традиционно: 1) изменим форму глагола,

2) подберем родственные слова

с целью, чтобы сомнительный гласный оказался под ударением:

плясать — мы пляшем, он пляшет,

плясать — пляска, пляс.

Слово ‘ плясать ‘, является глаголом несовершенного вида, потому что отвечает на вопрос ‘ что делать? ‘, находится в будущем времени и единственном числе.

Для того, чтобы не ошибиться в написании гласной буквы ‘ я ‘, нам необходимо подобрать однокоренное проверочное слово. Например, для проверки подойдут такие слова, как ‘ пляс ‘ или ‘ пляска ‘. Уже с буквой ‘ и ‘, и с буквой ‘ е ‘ не скажешь, а следовательно и не напишешь, так как слова находятся под ударением.

Чтобы правильно написать данное слово и не совершить в нем ошибки,а именно в написании первой гласной,где на месте нужной ‘я’,многие умудряются поставить гласную ‘е’ или же ‘и’,подберем проверочное слово.Таким словом может быть и слово ‘плЯска’ с ударением на проверяемую нами гласную ‘я’,соответственно,что и означает,что верное написание будет,как ‘плЯсать’ всегда через гласную букву ‘я’.

Проверочное слово, к слову ПЛЯСАТ чтобы не сделать в этом слове ошибку, смотрим куда падает ударение на букву Я. А значит проверочными словами будут Пляски, Пляшут, Пляшешь, Пляшущий. Все эти слова пишутся через букву Я.

Проверочное слово к слову ‘плясать’ будет слово -пляска -пляс.

Есть правило в данном случае .Чтобы проверить безударную гласную в корне слва- нужно изменить слово так, чтобы эта безударная гласная в данном случае(я)стало ударной, чтобы ударение падало на нее.

Если сомневаешься при написании данной буквы подбираем такое проверочное слово.И ,только убедившись в том, что слышится отчетливо буква, которую мы проверяем ,а под ударение гласная буква -а-, в сильной позиции слышится отчетливо.Значит писать мы должны букву -а.

Пляска -пляс — пляшу.Подобные слова, например, (спешишь) проверочное слово (спешка).

Какое проверочное слово к слову ПЛЯСАТЬ?

В слове «плясать» корень пляс-. Проверить единственную гласную в нем можно словами: пляшем, пляшут, пляска. Здесь буква «я» стоит под ударением и слышится отчетливо. Поэтому и в слове «плясать» пишем букву «я».

Проверочное слово к слову плясать — существительное пляска. Тут уж с буквой в корне слова трудно ошибиться. Ударение падает на букву «Я», и становится понятным, как правильно написать все производные слова. Соответственно в глаголе тоже пишется буква «Я».

Для того, что бы определить проверочное слово, нужно подобрать то, в котором ударение будет падать на слог, который вызывает сомнение. Лично мне сразу в голову приходит слово «плЯски», а значит правильно «плЯсать».

В слове «плясать» безударная гласная в корне. Найдем этот корень: пляшу, заплясал, плясуны- корень пляс-. Чтобы определить безударную гласную в корне, надо изменить слово или подобрать такое однокоренное слово, чтобы проверяемая гласная была бы под ударением: пляска, пляшет. Следовательно, в корне слова «плясать» пишется буква «Я».

ПЛЯСАТЬ, пляшу, пляшешь; пляшущий; нсв.

1. (св. сплясать). (что).

Танцевать (обычно какой-л. народный танец). П. вприсядку. П. гопак, польку, русскую. П. до изнеможения, до упаду. Красиво п. Ноги так и тянут п. //

Делать акробатические движения на канате. П. на канате.

Подпрыгивать, беспорядочно перебирая ногами, как бы танцуя. Конь пляшет под всадником.

Беспорядочно колебаться, быстро двигаться (о предметах). Пляшут огни рекламы. Из лодки берег будто пляшет. Пляшет секундная стрелка часов. Пляшет море. Пляшут волны.

Дрожать, трястись, подпрыгивать (о руках, ногах, голове). У старика плясали руки. От волнения плясали пальцы. Плясать перед кем.

Чтобы убедиться в правильности написания безударной гласной в слове ПЛЯСАТЬ, нужно найти однокоренное слово чтобы это гласная уже была под ударением. Для данного слова нет ничего проще, например, вполне подойдет слова ПЛЯСКА. А можно проверить простым словом ПЛЯС

Думаю, что теперь нет никаких сомнений в правильности написания этого слова.

При произношении глагола плясать ударным является его суффикс:

пляс-а-ть.

В корне слова слышим все что угодно, поэтому возникает вопрос, какую букву написать, и или е, а может, я ?

Чтобы проверить безударный гласный в корне слова, поступим традиционно: 1) изменим форму глагола;

2) подберем родственные слова

с целью, чтобы сомнительный гласный оказался под ударением:

плясать — мы пляшем, он пляшет;

плясать — пляска, пляс.

Слово » плясать «, является глаголом несовершенного вида, потому что отвечает на вопрос » что делать? «, находится в будущем времени и единственном числе.

Для того, чтобы не ошибиться в написании гласной буквы » я «, нам необходимо подобрать однокоренное проверочное слово. Например, для проверки подойдут такие слова, как » пляс « или » пляска «. Уже с буквой » и «, и с буквой » е » не скажешь, а следовательно и не напишешь, так как слова находятся под ударением.

Чтобы правильно написать данное слово и не совершить в нем ошибки,а именно в написании первой гласной,где на месте нужной «я»,многие умудряются поставить гласную «е» или же «и»,подберем проверочное слово.Таким словом может быть и слово «плЯска» с ударением на проверяемую нами гласную «я»,соответственно,что и означает,что верное написание будет,как «плЯсать» всегда через гласную букву «я».

Проверочное слово, к слову ПЛЯСАТ чтобы не сделать в этом слове ошибку, смотрим куда падает ударение на букву Я. А значит проверочными словами будут Пляски, Пляшут, Пляшешь, Пляшущий. Все эти слова пишутся через букву Я.

Проверочное слово к слову «плясать» будет слово -пляска -пляс.

Есть правило в данном случае .Чтобы проверить безударную гласную в корне слва- нужно изменить слово так, чтобы эта безударная гласная в данном случае(я)стало ударной, чтобы ударение падало на нее.

Если сомневаешься при написании данной буквы подбираем такое проверочное слово.И ,только убедившись в том, что слышится отчетливо буква, которую мы проверяем ,а под ударение гласная буква -а-, в сильной позиции слышится отчетливо.Значит писать мы должны букву -а.

Пляска -пляс — пляшу.Подобные слова, например, (спешишь) проверочное слово (спешка).

Или пол…скать — ласка.Значит будет поласкать