Удлиненные коньки как пишется

Катание на льду – увлекательный вид зимнего активного отдыха. Оно укрепляет мышцы ног и корпуса, тренирует сердечно-сосудистую систему, развивает ловкость и вестибулярный аппарат, положительно воздействует на позвоночник и осанку.

Чтобы катание не только пошло на пользу физическому состоянию организма, но и принесло хорошее настроение, важно правильно подобрать обувь и сопутствующее снаряжение. Как выбрать коньки, какие их виды бывают и чем отличаются друг от друга, а также особенности их использования вы узнаете в нашей статье.

Информация, приведённая ниже, будет полезна не только новичкам. Спортсмены с небольшим опытом и любители фигурного катания в свободное время тоже почерпнут для себя немало нового.

Какие виды коньков существуют для любительского катания на льду

Независимо от того, какой тип отдыха предполагается – обычное посещения катка или проведение тренировки, важно иметь качественные коньки. При выборе обуви важно учитывать такие критерии, как: размер, тип шнуровки, разновидность лезвия и прочие.

Если вы берете коньки в прокате, то у вас не будет выбора – чаще всего в каждом прокате представлена только одна-две модели коньков, отличаются только размеры. Наличие своего инвентаря имеет ряд преимуществ:

• Коньки подбираются под конкретный размер и особенности стопы;
• Использование своей обуви предпочтительно по гигиеническим соображениям;
• Не нужно стоять в очередях, чтобы получить снаряжение для катания.

Чтобы понять, какие лучше выбрать коньки, рекомендуется заранее определиться с целями. Есть разновидности коньков для любительских тренировок по фигурному катанию, для игры в хоккей, а также обычные прогулочные или гоночные типы.

Фигурные коньки

Специализированные коньки для фигурного катания легко узнать из общего модельного ряда по наличию зубьев на передней части лезвия. Короткий ряд зубьев служит для постановки стопы на носок и сохранения баланса во многих элементах дисциплины. Фигурные коньки из эконом-сегмента чаще всего используются начинающими. В прокатах популярные женские версии снаряжения. Дорогостоящие варианты не очень удобны для новичков, к тому же нет смысла тратиться, если не планируете заниматься на постоянной основе.

 Среди главных особенности фигурных коньков:

• Ботинок снабжается высоким берцем, подъем стопы имеет классическую форму. Такая конструкция необходима для плотного обхвата голеностопа и защиты от травм во время катания.
• Лезвия фигурных коньков выполняются из нержавеющей стали, которая обеспечит качественное скольжение и не затупится после нескольких использований.
• Спортивные коньки должны обладать высокой шнуровкой для того, чтобы обувь крепко держалась на ноге независимо от сложности исполняемых пируэтов.
• При изготовлении данного типа коньков используется только натуральная или искусственная кожа, обязательно наличие дополнительной обработки для обеспечения водонепроницаемости.
• Лезвия должны быть прочными и качественными, передние зубцы немного большей острее, чем у прогулочных и фитнес моделей.

Отличительной чертой экипировки для фигурного катания является наличие лезвий с выходом за линию пятки. Это позволяет равномерно распределить нагрузку, увеличить устойчивость. При покупке коньков для спортивных тренировок нужно обращать внимание на колодку ботинка. Фигурное снаряжение комплектуется анатомическими стельками, мягкими вставками из вспененных материалов.

Коньки фигурные женские Nordway ANNA, 2020-21 – 7 399 ₽ 

Данная модель коньков Nordway рассчитана на любителей и фигуристов среднего уровня. Если вы не уверены, что будете кататься часто, но непременно хотите использовать собственные коньки, то эта модель хорошо вам подойдет.

Коньки фигурные женские Graf Davos Gold, 2020-21 – 6 999 ₽

Коньки Graf Davos, рассчитанные на массовое катание. Анатомические вставки в усиленных боковинах ботинка позволяют даже новичку чувствовать себя уверенно. Нержавеющие лезвия GMS имеют повышенную коррозионную стойкость и дольше сохраняют заточку.

Коньки фигурные Graf AROSA, 2020-21 – 9 999 ₽

Модель AROSA от марки Graf – это хороший выбор для начинающих, если вы уже поняли, что хотите кататься на своих коньках и сразу выбираете хорошее. Анатомические вставки в усиленных боковинах ботинка позволяют даже новичку чувствовать себя уверенно. Лезвие из нержавеющей стали с добавлением никеля меньше подвержено коррозии и дольше сохраняет заточку.

Коньки фигурные женские Graf Topas, 2020-21 – 12 999 ₽

Коньки Graf Topas для фигуристов начального уровня. Ботинок средней жесткости изготовлен из натуральной кожи. Мягкий и воздухопроницаемый внутренний материал обеспечивает комфорт при катании.

Фитнес-коньки

Прогулочные коньки можно посоветовать новичкам и любителям посещать каток. Они не предназначены для спортивных игр или выполнения фигурных элементов. Преимуществами такого снаряжения считаются относительно невысокая стоимость, универсальный внешний вид. В числе технических особенностей:

• Форма ботинка внешне напоминает роликовые или хоккейные коньки, мягкое внутреннее наполнение обеспечивает комфортную посадку стопы.
• Вместо стандартной шнуровки здесь возможно использование липучек, клипс, крючков. Виды крепления менее надёжны, чем обычная шнуровка, но подходят для прогулочного типа снаряжения.
• Материалом для изготовления ботинка служит прочный пластик, что обеспечивает экономичную стоимость обуви. Минусом поверхности можно назвать быструю потерю внешнего вида из-за царапин, образующихся по причине плохих навыков катания.
• Лезвия в фитнес коньках имеют небольшие зазубрины на передней части, которые нужны для быстрого торможения. Опора выполняется из хромированной или легированной стали, практически не подвержена коррозии.

В отличие от фигурных в прогулочных коньках возможно не только прямое крепление лезвия к ботинку, но и соединение через «стакан». Стаканом в данном случае называется пластиковая форма-переходник.

Хоккейные коньки

Игра в хоккей подразумевает развитие высокой скорости движения, столкновения с бортами и другими игроками, резкое торможение на поле, удары шайбы или клюшки по обмундированию. Перед тем, как выбрать коньки для этого вида спорта, важно внимательно изучить характеристики всех доступных моделей. Для хоккейного снаряжения необходимы:

• Жёсткий ботинок с усиленной конструкцией пятки и носка. Любительские модели изготавливают из пластика и синтетических материалов, для профессиональных коньков используется карбон.
• Высокие берцы для защиты голеностопа. Рекомендуется подбирать модель со стандартной шнуровкой, которая отличается большей надёжностью по сравнению с заклёпками или липучками.
• Качественный наполнитель. Часто игра проходит при очень низких температурах. Для средней полосы России следует искать модели с утеплённой конструкций, способные выдерживать погоду до -25°С.

На лезвии хоккейных коньков не должно быть зубцов и зазубрин, так как скорость считается важным показателем в игре. Лезвие закруглённой формы выполняется из особо прочной стали.

Коньки хоккейные Nordway NDW 700 SR, 2020-21 – 7 399 ₽

Если вы только начинаете кататься и хотите остановить выбор на хоккейных коньках, в которых вы сможете как играть в хоккей, так и просто кататься, то можете рассмотреть данную модель. Эти коньки Nordway предназначены для хоккеистов-любителей, выполнены из композитного материала, обеспечивают максимальную защиту  и надежную фиксацию ноги.

Коньки хоккейные Graf PK100 – 5 463 ₽

Еще одна модель для хоккеистов любителей. Степень защиты, маневренность и динамические характеристики данного конька ориентированы на игру в хоккей среднего уровня.

Коньки хоккейные Bauer VAPOR X2.7, 2020-21 – 20 999 ₽

Коньки Bauer Vapor X 2.7 рассчитаны на полупрофессионалов. Кстати, бренд Bauer – это хоккейное подразделение Nike, так что в качестве сомневаться не придется. Если вы уверены, что будете активно и много кататься, играть в хоккей, и вам нужен надежный компаньон, то данная модель идеальна для вас. Да, цена, довольно велика, но это качественные и надежные коньки, с инновационными материалами, которые прослужат вам долгие годы.

Коньки хоккейные CCM JETSPEED FT480 SR – 37 499 ₽

Модель JETSPEED FT480 SR от топового хоккейного бренда CCM также рассчитана на полупрофессионалов. Термоформируемый ботинок 3D-LASTED обеспечит комфортную посадку для ноги. Это максимально комфортные и удобные коньки, которые используют инновационные технологию и надежную защиту, которые прослужат вам долгие годы.

Коньки хоккейные CCM SK SUPERTACKS AS3 PRO SR D, 2020-21 – 59 999 ₽ 

Здесь все просто: это новейшая модель от марки CCM для профессионалов, в них играют звезды НХЛ и КХЛ. Лучшие материалы, идеальная посадка, благодаря который вы не будете замечать коньков на ноге даже после долгих часов игры, комфорт, защита от ударов, передача энергии, более высокие лезвия для лучшей маневренности. Если вы профессионал, хотите им стать или же просто любите все самое лучшее то эта модель для вас и вы на долгие годы забудете о вопросе «в чем играть в хоккей?».

Общие правила выбора коньков для катания

Наиболее универсальный совет при покупке – примерка обуви в магазине. Важно сделать несколько шагов, чтобы понять, как коньки сидят на ноге. Дальнейшие критерии зависят от особенностей эксплуатации.

• Тип шнуровки. Для обычного катания подойдут липучки и крючки, для тренировок и спортивных заездов нужна стандартная шнуровка.
• Удобство посадки. Анатомическая колодка с мягким наполнителем – лучший вариант, однако его нет в экономичных моделях.
• Размер. Параметр подбирается исходя из того, какой носок будет на ноге во время катания. Перед тем, как выбрать размер коньков, нужно надеть тёплый носок.
• Симметричность подошвы. Перекос на носок или пятку вызовет дискомфорт при прогулке и опасен травмами на катке.
• Жёсткость ботинка. Для новичков подойдут мягкие модели, чем выше уровень профессионализма, тем жёстче должна быть обувь.
• Плотность обхвата. От критерия зависит насколько хорошо снаряжение будет держаться на ноге. Как и в ситуации с размером, здесь важно, какой носок будет надет. Также имеет значение тип шнуровки.
• Материал. Искусственная кожа не промокает, но в ней могут потеть ноги. Натуральная кожа быстро истирается, но лучше всего подходит для любительских и профессиональных занятий. Пластик хорош только малой стоимостью.

Новичкам не стоит покупать слишком лёгкие или тяжёлые коньки – первые не спасут от травм, вторые затрудняют движение. К советам, как правильно выбрать размер коньков, стоит отнести следующий: покупка обуви на один размер больше – нормальное явление. Разницу можно компенсировать толстым носком.

Заточка коньков: особенности

Тупые лезвия представляют серьезную. опасность: повышается риск падения, возникают проблемы со скольжением, поворотами. При попытках оттолкнуться для разгона есть вероятность проскальзывания, что чревато растяжениями мышц.

• Явным признаком затупленной лезвия считается проскальзывание при отталкивании или занос коньков в сторону при поворотах.
• Глубина канавки (желобка для заточки) в коньках для любительского катания составляет около 6 мм.
• В домашних условиях для заточки потребуются тиски и надфиль.
•  Заточка производится с двух сторон.
• Заусенцы удаляются наждаком или напильником.

 Для правильной заточки коньков следует обращаться к профессионалам, обязательно выполнение процедуры сразу после покупки снаряжения.

Как правильно шнуровать коньки

Плохо завязанные коньки могут слететь с ноги при разгоне и поворотах, что  опасно падениями, вывихами или другими травмами.

• Следует выбирать слега тянущиеся нейлоновые шнурки, которые обеспечивают хорошее крепление на ноге.
• Для прочности шнуровка производится с наружной во внутреннюю сторону.
• Шнурок вдевается в нижние отверстия и закрепляется без лишнего натяжения.
• Плотнее всего нити затягиваются в области голеностопа, ближе к верхней части ботинка стоит вновь ослабить натяжение для свободного движения ноги.
• Закрепления шнурков производится обычным узлом, слишком длинные концы стоит отрезать, чтобы они не попали под лезвие и не привели к падению.

Тем, кто собирается первый раз встать на лёд, следует воспользоваться услугами проката, чтобы понять, какое снаряжение больше подходит, узнать его размер и технические особенности. До того, как выбрать коньки новичку, важно определиться с целью и частотой их последующей эксплуатации.

Лучшие посты о спорте

• Что нужно взять с собой в бассейн? Справка, вещи, экипировка: рассказываем лайфхаки от пловцов
• Как выбрать велосипед – советы по выбору для мужчин и женщин, на что обратить внимание перед покупкой
• Как выбрать хороший горный велосипед
• Как выбрать шоссейный велосипед – чем отличается, на что обратить внимание, обзор лучших производителей
• Как научиться кататься на коньках: инструкция для новичков
• Кроссовки: сколько служат? Как понять, что пришло время их менять?